2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Οι έφηβοι προτιμούν συχνά το πρόχειρο φαγητό. Και όχι μόνο - πολλά άτομα επιτρέπουν στον εαυτό τους να περιποιηθούν με τηγανητές πατάτες, μάρκες ή άλλα ανθυγιεινά τρόφιμα. Μερικές φορές, ωστόσο, η ανθυγιεινή κατανάλωση γίνεται επικίνδυνο άκρο.
Αυτό συμβαίνει με Ένα 17χρονο αγόρι από το Μπρίστολ. Για πολλά χρόνια έτρωγε μόνο τηγανητές πατάτες, πατατάκια, λευκό ψωμί, λουκάνικα. Τα παράπονά του ξεκίνησαν στην ηλικία των 14 ετών - τότε η έρευνα έδειξε ότι το σώμα του δεν είχε αρκετή βιταμίνη Β12 - μία από τις ζωτικές βιταμίνες πάσχει επίσης από αναιμία. Οι γιατροί προτείνουν στο αγόρι μια πληρέστερη διατροφή, καθώς και την ελλείπουσα βιταμίνη με τη μορφή συμπληρώματος. Ωστόσο, με την πάροδο των ετών, η όρασή του επιδεινώθηκε σταδιακά.
Μέχρι τη στιγμή που χάνει τόσο τον ίδιο όσο και την ακοή του ανεπανόρθωτα. Εκτός από τα εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα Β12, το αγόρι υπέφερε επίσης από σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D και σεληνίου - όλα τα ζωτικά συστατικά. Έχασε επίσης τα περισσότερα από τα μέταλλα στα οστά του και υπέφερε από υποσιτισμό.
Ωστόσο, το βάρος του ήταν φυσιολογικό και ο υποσιτισμός οφείλεται στην έλλειψη ζωτικών ουσιών - όπως βιταμίνες και μέταλλα. Ο λόγος - δεν έτρωγε φρούτα και λαχανικά, μόνο τα τρόφιμα που αναφέραμε.
Προς το παρόν, το αγόρι βλέπει πρακτικά μόνο με την περιφερειακή όρασή του και είναι αδύναμο. Και η εξήγηση για τη διατροφή του - τα τρόφιμα που έτρωγε - ήταν τα μόνα με υφή που μπορούσε να ανεχθεί.
Η κατάσταση είναι εξαιρετικά σπάνια, και εάν παγιδευτεί εγκαίρως - είναι αναστρέψιμη. Σε αυτήν την περίπτωση, ωστόσο, ο 17χρονος έφηβος δεν ακολούθησε ποτέ τη συμβουλή του γιατρού. Εκτός από τέτοιες μη αναστρέψιμες ζημίες, ανθυγιεινή διατροφή οδηγεί σε πολλά άλλα προβλήματα - καρδιακές παθήσεις, αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου ή αυτοάνοσων ασθενειών, παχυσαρκία.
Η βιταμίνη Β12, εκτός από τη μορφή συμπληρώματος, λαμβάνεται επίσης μέσω τροφίμων ζωικής προέλευσης - γαλακτοκομικών προϊόντων, αυγών, κρέατος, συκωτιού. Είναι σημαντικό να τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά, διότι στην πράξη είναι από αυτά που το σώμα μας εξάγει τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα για τη σωστή λειτουργία. Δεν πρέπει να αποκλείουμε καμία ομάδα τροφίμων από το μενού μας, συμβουλεύουν οι γιατροί.
Συνιστάται:
Τα καρότα βελτιώνουν την όραση μόνο σε συνδυασμό με σίδηρο και ψευδάργυρο
Η υγιεινή διατροφή είναι εξαιρετικά σημαντική για το σώμα και τον οργανισμό. Ωστόσο, η εξοικείωση του παιδιού με υγιεινές διατροφικές συνήθειες είναι εξαιρετικά δύσκολο έργο. Ως εκ τούτου, οι γονείς καταφεύγουν συχνά σε μάθημα κόλπα για να τους κάνουν να τρώνε φρούτα και λαχανικά.
Η σοκολάτα μπορεί να εξαφανιστεί μετά από 7 χρόνια
Ο κορυφαίος Βρετανός ειδικός Angus Carnegie ανακοίνωσε ότι το αγαπημένο από πολλές σοκολάτες μπορεί να εξαφανιστεί σε 7 χρόνια λόγω της παγκόσμιας έλλειψης κακάου. Η έρευνα του εμπειρογνώμονα έδειξε ότι οι φυτείες κακάου έχουν δώσει τη θέση τους στις φυτείες καουτσούκ τα τελευταία χρόνια, κάτι που δεν αποτελεί καλή σχέση για τη σοκολάτα.
Τρεις πλαστές μάρκες τυριών και δύο μάρκες κίτρινου τυριού πιάστηκαν από την BFSA
Το πρόβλημα με τα πλαστά γαλακτοκομικά προϊόντα στις βουλγαρικές αγορές εξακολουθεί να υφίσταται και η τελευταία επιθεώρηση του BFSA βρήκε 3 μάρκες τυριών και 2 μάρκες κίτρινου τυριού που δεν παράγονται από γάλα. Ελήφθησαν συνολικά 169 δείγματα τυριού, κίτρινου τυριού, βουτύρου και γιαουρτιού από διαφορετικούς κατασκευαστές.
Ανακατέψτε χωρίς να απαλλαγείτε από τηγανιτές πατάτες
Για να είστε πάντα υγιείς και να μην ανησυχείτε για το βάρος σας, πρέπει να τρώτε σωστά, λένε οι Ιταλοί διατροφολόγοι. Όλοι δικαιολογούμε την έλλειψη χρόνου, αλλά αποδεικνύεται ότι πρέπει να ακολουθούνται απλοί κανόνες για να έχουν το ιδανικό βάρος.
BGN 1 πιο ακριβά μπισκότα και πατάτες τηγανιτές μετά από φόρο σε επιβλαβή τρόφιμα
Με περίπου ένα λεβ πιο ακριβά μπισκότα και περίπου 1,12 λεβ πιο ακριβό μέρος των τηγανιτών πατατών, θα αγοράσουμε μετά την καθιέρωση ενός φόρου για επιβλαβή τρόφιμα ή όπως το αποκαλούν από το Υπουργείο - Φόρος Υγείας. Η τιμή θα πηδήξει για όλα τα ποτά με καφεΐνη, καθώς ένα ποτό 250 ml θα αυξηθεί στην τιμή κατά 60 λεπτά κατά μέσο όρο.
