2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το πρήξιμο του στομάχου και το χτύπημα των εντέρων είναι κοινά προβλήματα που προκαλούν σοβαρή δυσφορία. Αυτό το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα δυσάρεστο όταν ένα άτομο δεν μπορεί να μπει στα ρούχα του.
Οι αιτίες αυτών των προβλημάτων συχνά προκαλούνται από κατακράτηση υγρών και υπερβολικό σχηματισμό αερίων. Πολύ συχνά η αιτία είναι ένα υπερπληρωμένο στομάχι.
Η υπερκατανάλωση τροφής, ειδικά με προϊόντα υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και λίπη, μπορεί να προκαλέσει υπερβολικό μετεωρισμό.
Το πρήξιμο του στομάχου μπορεί επίσης να προκληθεί από λακτόζη ή δυσανεξία στη γλουτένη, φλεγμονή της επένδυσης του στομάχου ή παρουσία μυκήτων.
Πολλές γυναίκες παραπονιούνται για φούσκωμα πριν από έναν κύκλο. Μερικές φορές αυτό το πρήξιμο μπορεί να είναι σύμπτωμα καρδιακών, νεφρικών, ηπατικών και ωοθηκών.
Σε περίπτωση διαρκούς πόνου, εμέτου και πυρετού, που συνοδεύουν το φούσκωμα και το χτύπημα των εντέρων, καθώς και το πρήξιμο των ποδιών, ζητήστε ιατρική βοήθεια.
Εάν πάσχετε από φουσκωμένο στομάχι, μειώστε την πρόσληψη αλατιού. Εάν σας αρέσει το αλάτι, χρησιμοποιήστε μόνο ένα με μειωμένη περιεκτικότητα σε νάτριο. Μην πίνετε ανθρακούχα ποτά.
Αποφύγετε τα ζυμαρικά σε συνδυασμό με φρούτα. Μην υπερβάλλετε λιπαρά τρόφιμα, ωμά λαχανικά και φρούτα και όσπρια.
Μία φορά την εβδομάδα, τρώτε μόνο τριμμένα μήλα σε ένα τρίφτη και πιείτε μεταλλικό νερό και τσάι μέντας χωρίς ζάχαρη. Την επόμενη μέρα, φάτε σούπες λαχανικών και λαχανικά στον ατμό.
Σε περίπτωση φουσκώματος πριν από έναν κύκλο, συνιστάται να καταναλώνετε προϊόντα πλούσια σε βιταμίνες Β6 και Ε και μαγνήσιο και να εγκαταλείπετε πλήρως τον καφέ, τη ζάχαρη και το αλάτι κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών.
Συνιστάται:
Τρόφιμα ενάντια στο πρήξιμο των ποδιών το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι, το πρήξιμο των ποδιών είναι ένα κοινό πρόβλημα. Πριν ξεκινήσετε την αναζήτηση φαρμάκων για να το αποφύγετε, καλύτερα να μάθετε πώς να τρώτε σωστά, ώστε να μην συγκρατούνται υγρά . Δείτε στις ακόλουθες γραμμές τροφές κατά της διόγκωσης των ποδιών το καλοκαίρι :
3 τρόποι καθαρισμού των εντέρων με σόδα
Ο καθαρισμός του εντέρου είναι απαραίτητος για την αποκατάσταση ολόκληρου του σώματος και την υπέρβαση πολλών ασθενειών. Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλούς αποτελεσματικούς τρόπους για τον καθαρισμό των εντέρων. Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας μερικούς αποτελεσματικούς τρόπους για να σας βοηθήσουμε να απαλλαγείτε από τοξίνες, τοξίνες και παράσιτα που ζουν στο σώμα σας.
Μεγάλο κοκτέιλ των εντέρων
Άνοιξη, καλοκαίρι, παραλία ή ένα απροσδόκητο πάρτι…. Πολλά γεγονότα μας εκπλήσσουν με την ξαφνική τους κατάσταση. Συνήθως την παραμονή της εκδήλωσης φοβόμαστε ότι το φόρεμα ή το μαγιό μας έχει γίνει σπάνιο. Για να αποφύγουμε την κανονικότητα τέτοιων περιστατικών, πρέπει να διατηρούμε συνεχώς τη φόρμα καθαρίζοντας περιοδικά το σώμα μας με τη βοήθεια του αδυνάτισμα με φαγόπυρο .
Το αφέψημα του σπαραγγιού εξαλείφει τα προβλήματα πρήξιμο και προστάτη
Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για κατακράτηση υγρών, υπέρταση και άλλες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Το φυτό σπαράγγια έχει διουρητικό αποτέλεσμα, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση. Ονομάζεται επίσης σκιά κουνελιού, βοηθά επίσης με πέτρες στα νεφρά, δυσκολία στην ούρηση, προστάτες και ηπατικές παθήσεις.
Μάθετε αυτές τις 3 φόρμουλες και θα είστε ο βασιλιάς του κρασιού, του κονιάκ και των τουρσιών
Κρασί Κατά την παρασκευή κρασιού στο σπίτι, πρέπει να μετρήσετε την περιεκτικότητα σε ζάχαρη του μούστου που έχει ληφθεί. Αυτό γίνεται συνήθως με έναν μετρητή ζάχαρης - όχι πολύ ακριβές, αλλά αρκετά για οικιακή χρήση. Η πιο ακριβής μέτρηση είναι με ένα διαθλασίμετρο - συσκευές που είναι ήδη διαθέσιμες σε προσιτές τιμές κυρίως σε καταστήματα ηλεκτρονικών ειδών.
