2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Χειμώνας, ομίχλη, κρύος άνεμος και βιαστικές νιφάδες χιονιού… Η μόνη επιθυμία ενός ατόμου σε τέτοιες μέρες είναι να μείνει στο σπίτι, με ένα βιβλίο στον καναπέ, δίπλα σε ένα ποτήρι καπνίσματος με ένα υπέροχο ποτό. Όλοι όσοι το έχουν επιτρέψει ξέρουν τι είναι πραγματική ευχαρίστηση. Αλλά ξέρει ότι μπορεί να είναι πραγματικά απεριόριστο εάν το ποτό είναι ξεχωριστό. Εδώ είναι πέντε από τα αγαπημένα ζεστά ροφήματα για κρύες μέρες του χειμώνα.
1. Ζεστό χυμό μήλου με μπαχαρικά
Ιδανικό για ψυχρόαιμα άτομα, αυτό ζεστό χειμερινό ποτό διανέμεται κυρίως στην Ιρλανδία. Θα σας ζεσταθεί αμέσως, είναι εγγυημένο! Και η αρωματική του γεύση θα σας απομακρύνει γρήγορα από τους παγωμένους δρόμους και τον παραφρονημένο ουρανό - ανάμεσα σε δάση μηλιάς και κανέλα. Αυτό το νόστιμο ποτό μπορεί να παρασκευαστεί εύκολα με τη βοήθεια μιας μηχανής χυμού. Εάν δεν έχετε, απλώς αναζητήστε φυσικό χυμό μήλου που δεν φιλτράρεται. Θα χρειαστείτε τρία μήλα, ένα ραβδί κανέλας, βανίλια, γλυκάνισο, λίγο πορτοκάλι, γαρίφαλο και μέλι. Σας έχει ήδη μεθίσει με το άρωμά του;
2. Χρυσό γάλα
Συχνά αποκαλείται θαυματουργό ποτό με κουρκούμη και φυτικό γάλα, αυτό το χρυσό latte είναι το αγαπημένο των «υγιών» κοριτσιών λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς του σε θερμίδες. Γνωστό για τα πολλά οφέλη του, όπως τα αντιφλεγμονώδη και πεπτικά οφέλη, αυτό το ποτό είναι επίσης πηγή πολύ χαράς. Ο λόγος είναι ότι διεγείρει την ορμόνη καλής διάθεσης, τη σεροτονίνη. Βοηθά επίσης στην επιβράδυνση των επιπτώσεων της νόσου του Αλτσχάιμερ και βοηθά στην ενίσχυση των οστών. Εν ολίγοις, πρέπει να πίνεται - ζεστό, κρύο ή χλιαρό. Αλλά το χειμώνα, φυσικά, ζεστό! Σας ευχόμαστε μια χρυσή διάθεση από το ποτήρι.
3. Ζεστή σοκολάτα με αμύγδαλα και κανέλα
Αυτός ο νόστιμος τίτλος δείχνει ότι είναι ένα λιγότερο υγιεινό ποτό, αλλά τόσο δελεαστικό και γλυκό. Και χωρίς προσθήκη. Αυτό το ποτό περιέχει κακάο, και αν προσθέσετε νερό ή γάλα λαχανικών, μπορεί να γίνει πρωινό και ένα τέλειο ξεκίνημα της ημέρας. Οι αθλητές την λατρεύουν.
Αλλά εκτός από αυτούς, και όλοι όσοι δεν φοβούνται να αγαπήσουν τα γλυκά και δεν χάνουν χρόνο να μελετήσουν το περιεχόμενό του. Η γεύση είναι πάνω απ 'όλα!
4. Πράσινο τσάι
Αφήστε τα φακελάκια τσαγιού και μεταβείτε σε φύλλα τσαγιού. Δοκιμάστε το όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Δεν έχει νόημα να το κρατήσετε στο κάτω μέρος του υπουργικού συμβουλίου για μήνες, επειδή όλα τα οφέλη από αυτό θα χαθούν.
Παρά τον αστικό μύθο ότι είναι καλό να πίνετε πράσινο τσάι για καλή πέψη, δεν συνιστάται να το κάνετε αυτό μετά το φαγητό. Σύμφωνα με πολλές μελέτες, το τσάι μετά από ένα γεύμα μπλοκάρει την αφομοίωση του σιδήρου, το οποίο είναι από τα κύρια μέταλλα που βοηθούν το σώμα να λειτουργεί σωστά. Περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα προτού επιδοθείτε σε αυτό.
Και το πράσινο ζεστό ρόφημα, εκτός από τη μοναδική του εξωτική γεύση, είναι επίσης γνωστή ως πηγή απίστευτης ενέργειας. Μετά από ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι, ίσως θελήσετε να φύγετε από το ζεστό σπίτι και να διασχίσετε τους άσπρους δρόμους. Ο χειμώνας είναι όμορφος μερικές φορές!
5. Ο ιβίσκος αργά
Όταν ο καιρός είναι ξηρός και κρύος, τότε ήρθε η ώρα να φτιάξετε έναν ιβίσκο latte με ιβίσκο τσάι και γάλα αμυγδάλου. Ένα ποτό πραγματικά κατάλληλο για το φθινόπωρο και ειδικά για το χειμώνα.
Λάβετε υπόψη ότι τα matcha lattes (υψηλής ποιότητας ιαπωνικά λεπτά αλεσμένο πράσινο τσάι) και η κουρκούμη είναι πολύ μοντέρνα. Υπάρχει ακόμη και latte με ενεργό άνθρακα. Το μόνο πράγμα που μπορεί να ειπωθεί σε αυτήν την περίπτωση είναι ότι υπάρχουν πολλά από αυτά - για κάθε γούστο και κάθε στυλ.
Το ιβίσκο latte που παρασκευάζεται με γάλα αμυγδάλου είναι ελαφρύτερο από το latte με καφέ. Και για να νιώσετε ένα πραγματικό floral στοιχείο, μπορείτε να βάλετε βρώσιμα λουλούδια στο ποτό. Λοιπόν, αν τα βρείτε στα μέσα του χειμώνα. Αν όχι - η γεύση του ιβίσκου latte θα σας οδηγήσει σε ένα πραγματικό λιβάδι λουλουδιών γεμάτο αρώματα. Αφήστε το να φυσάει έξω!
Συνιστάται:
Τα ζεστά ροφήματα και τα μπάρμπεκιου οδηγούν σε καρκίνο του οισοφάγου
Τα ζεστά ροφήματα μπορεί να είναι επικίνδυνα. Μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του οισοφάγου. Τα ζεστά ροφήματα ερεθίζουν και διαλύουν τη βλεννογόνο μεμβράνη. Η προειδοποίηση εκδόθηκε από την καθηγητή Stefka Petrova, εθνική σύμβουλο διατροφής και διευθυντής του Κέντρου Δημόσιας Υγείας.
Είναι χρήσιμο να πίνετε ζεστά ροφήματα
Κατά τους κρύους μήνες, πολλοί άνθρωποι αρέσει να πίνουν ζεστά ροφήματα . Εκτός από τη θέρμανση τους, έχουν επίσης ηρεμιστικό αποτέλεσμα σε μια κουραστική μέρα. Γι 'αυτό υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να κάνουν χωρίς ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι και ζεστό καφέ τους κρύους μήνες του έτους.
Αρωματικά και ζεστά χριστουγεννιάτικα ποτά
Ο χειμώνας έχει έρθει ξανά, ήδη χιονίζει πολύ έξω. Ο καθένας ψάχνει τον δικό του τρόπο να κρατήσει ζεστό - κάποιοι φοράει παχιά καπέλα, άλλοι μένουν ζεστοί στο σπίτι και άλλοι φτάνουν για ένα ποτήρι ωραίο ζεστό ρόφημα. Το αρωματικό ζεστό κρασί ή το ζεστό γροθιά το βράδυ θα σας ζεσταθεί όχι μόνο σωματικά, το ευχάριστο συναίσθημα θα αγγίξει την ψυχή σας.
Τα ζεστά ροφήματα είναι απαραίτητα για τη ζέστη
Το νερό είναι μία από τις προϋποθέσεις για την ύπαρξη ζωής. Διασφαλίζει τη μεταφορά διαφόρων ουσιών στο ανθρώπινο σώμα, καθώς και τη διάθεση ορισμένων τοξικών τελικών προϊόντων του μεταβολισμού. Σε κάθε οργανισμό, παίζει το ρόλο ενός μέσου για τη διεξαγωγή χημικών αντιδράσεων, ενός διαλύτη και ενός χημικού αντιδραστηρίου.
Προσοχή! Τα ζεστά ροφήματα ενέχουν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι ή ζεστό κακάο σε μια κρύα χειμερινή ημέρα. Οι λάτρεις του καφέ βιάζονται επίσης να ξεκινήσουν τη μέρα τους με ένα φλιτζάνι ζεστό και αρωματικό καφέ. Σχεδόν σε μια τέτοια στιγμή δεν αναρωτιέται κανείς αν το αγαπημένο ποτό, που μας ζεσταίνει από μέσα και αποκαθιστά τον τόνο μας, είναι εντελώς ακίνδυνο.
