2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ο ορός γάλακτος είναι μία από τις δύο πρωτεΐνες (καζεΐνη και πρωτεΐνη ορού γάλακτος) που απαρτίζουν το γάλα. Είναι το υγρό συστατικό του.
Είναι ένα φυσικό και φυσικό προϊόν, εξαιρετικά χρήσιμο για την ανθρώπινη υγεία. Περιέχει μια μεγάλη ποικιλία πρωτεϊνών και σακχάρου γάλακτος (λακτόζη). Αυτή η θαυματουργή τροφή είναι πολύ πλούσια σε βιοδραστικές ουσίες και περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα.
Ο ορός γάλακτος έχει επίσης αποτοξινωτική επίδραση στο σώμα μας λόγω του πλούτου του στη σύνθεση αμινοξέων. Επίσης, χρησιμοποιείται συχνά από αθλητές λόγω της πρωτεΐνης που περιέχει.
Γνωστή για πολλά χρόνια, η κατανάλωση ορού γάλακτος εξαλείφει τα συμπτώματα της στομαχικής διαταραχής, που λαμβάνεται μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Καταφέρνει να αναγεννήσει την εντερική χλωρίδα, διατηρώντας τη φυσιολογική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
Οι γνωστοί διατροφολόγοι ονομάζουν ορού γάλακτος ένα υπέροχο φαγητό που κρατά τους ανθρώπους νεότερους και υγιέστερους για περισσότερο. Δυστυχώς, εδώ και χρόνια το πολύτιμο συστατικό έχει ξεχαστεί εντελώς ανεπιθύμητα.
Ας σας δώσουμε ένα παράδειγμα ενός Άγγλου χωρικού που έζησε έως τα 152 χρόνια και τους 9 μήνες, λαμβάνοντας ορό γάλακτος τακτικά. Ακόμα και ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της ιατρικής, συνέστησε την κατανάλωση ορού γάλακτος για τη διατήρηση και ενίσχυση του σώματος.
Η χρήση αυτού του γαλακτοκομικού προϊόντος στο μαγείρεμα φέρνει πολλά οφέλη στην ανθρώπινη υγεία. Χάρη στις πρωτεΐνες και τα μέταλλα που περιέχει, βελτιώνει την πέψη και ενισχύει το μεταβολισμό. Χρησιμοποιείται συχνά ως μέσο διατήρησης της υγείας των αρθρώσεων και των συνδέσμων.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ο υγρός ορός γάλακτος είναι πολύ πτητικός. Επομένως, πρέπει να καταναλώνεται εντός 10 ωρών από τη λήψη του. Πρέπει επίσης να γίνει διάκριση μεταξύ φυσικής προέλευσης και συσκευασίας. Το τελευταίο στερείται θεραπευτικών ιδιοτήτων λόγω της παρουσίας χημικών σταθεροποιητών σε αυτό.
Η σκόνη ορού γάλακτος, με τη σειρά της, θεωρείται πολύτιμο μέσο ενίσχυσης της ανθρώπινης ανοσίας. Επεξεργαστεί με αυτόν τον τρόπο, απορροφάται ευκολότερα και γρηγορότερα.
Συνιστάται:
Διατροφή για την ενίσχυση της επένδυσης του στομάχου
Η επένδυση του στομάχου είναι αρκετά ευαίσθητη, ερεθίζεται εύκολα και μόλις υποστεί βλάβη δεν μπορεί ποτέ να ανακάμψει. Γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό πώς τρώμε και ποια δίαιτα ακολουθούμε. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που σχετίζονται με το γαστρικό βλεννογόνο.
Θεραπευτικό τονωτικό για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Σας προσφέρουμε έναν μοναδικό συνδυασμό ισχυρών φυσικών προϊόντων που θα h ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και θα το διατηρήσει σε «κατάσταση λειτουργίας». Αυτό υγιές τονωτικό περιέχει ρίζα αστραγάλου, τζίντζερ, ρίζα αγγελικής και μέλι - συστατικά που έχουν αποδειχθεί ότι υποστηρίζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Πορτοκαλί αποτοξίνωση του σώματος και του εγκεφάλου
Τα πορτοκάλια αναπτύσσονται κυρίως σε πλούσια, αμμώδη εδάφη σε υψηλές θερμοκρασίες όλο το χρόνο. Υπό κατάλληλες συνθήκες μπορούν να καλλιεργηθούν στο σπίτι. Το πορτοκάλι είναι ένας μεγάλος βοηθός του πεπτικού και του νευρικού συστήματος.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του καθαρισμού του σώματος μέσω της πείνας
Τα προγράμματα Detox γίνονται όλο και πιο δημοφιλή. Πολλοί από αυτούς έρχονται και πηγαίνουν ως νέες δίαιτες. Ακολουθούν ορισμένα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των διαδικασιών αποτοξίνωσης. Σε γενικές γραμμές, τα τρόφιμα που καθαρίζουν το σώμα συχνά χαρακτηρίζονται ως εξαιρετικά υγιή.
Όμορφο και αδύναμο με τη βοήθεια του τσαγιού και του γάλακτος
Εάν παίρνετε μια χαλαρωτική μέρα μία φορά την εβδομάδα με τη βοήθεια του τσαγιού γάλακτος, το σχήμα σας θα είναι πιο κοντά στο ιδανικό, συμβουλεύουν οι Άγγλοι διατροφολόγοι. Οι ημέρες εκφόρτωσης με τσάι και γάλα είναι σήμερα από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες.
