2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ξύδι σκόρδου, μελιού και μηλίτη
Ένας συνδυασμός σκόρδου, μελιού και ξύδι μηλίτη ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. Πάρτε 8 σκελίδες σκόρδο, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού φυσικό ξίδι μηλίτη μήλου και κτυπήστε τα σε ένα μπλέντερ ή μπλέντερ. Εάν δεν έχετε τέτοιο μηχάνημα, συνθλίψτε το σκόρδο με το χέρι και στη συνέχεια ανακατέψτε με τα άλλα συστατικά. Φυλάσσετε το φαρμακευτικό μείγμα σε γυάλινο δοχείο στο ψυγείο για 5 ημέρες. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας το πρωί, αραιωμένο σε ένα ποτήρι ζεστό νερό ή φρέσκο χυμό φρούτων, τουλάχιστον 20 λεπτά πριν το φαγητό.
Μπανάνες
Οι μπανάνες εξημερώνουν επίσης την υψηλή αρτηριακή πίεση. Είναι πλούσιο σε κάλιο - ένα χημικό στοιχείο που μειώνει τα επίπεδα νατρίου και αυτό οδηγεί σε μείωση της πίεσης στα αιμοφόρα αγγεία.
Σέλινο
Το σέλινο είναι πλούσιο σε χημικές ενώσεις που βοηθούν στη χαλάρωση των μυών και των αρτηριακών τοιχωμάτων - διευκολύνοντας έτσι τη ροή του αίματος και δημιουργώντας συνθήκες για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Καυτό κόκκινο πιπέρι
Το καυτό κόκκινο πιπέρι εμποδίζει τις αρτηρίες να κολλήσουν μεταξύ τους. Το καυτό μπαχαρικό εξασφαλίζει την απρόσκοπτη διέλευση του αίματος μέσω των αιμοφόρων αγγείων και την κανονική αρτηριακή πίεση.
Συνιστάται:
Οι φυσικές ουσίες στα καρότα καταπολεμούν τον καρκίνο
Αποδεικνύεται ότι τα καρότα δεν είναι μόνο αρκετά νόστιμα λαχανικά αλλά και ιδιαίτερα χρήσιμα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, μπορεί να περιέχουν το κλειδί για την καταπολέμηση του καρκίνου και άλλων κακοηθειών. Το νέο όπλο για την καταπολέμηση του καρκίνου ονομάζεται πολυακετυλίνη .
Οι καλύτερες φυσικές θεραπείες ενάντια στις πέτρες στα νεφρά
Οι πέτρες στα νεφρά σήμερα έχουν γίνει ένα μεγάλο πρόβλημα σε άτομα όλων των ηλικιών. Αυτό μπορεί να είναι μια πολύ οδυνηρή κατάσταση όταν οι πέτρες μεγαλώνουν και στη συνέχεια περνούν μέσω του ουροποιητικού συστήματος. Ο πόνος ονομάζεται νεφρικός κολικός και διαρκεί 20-60 λεπτά.
Φυσικές θεραπείες για την καταστολή του νυχτερινού βήχα
Ο βήχας είναι μια φυσιολογική προστατευτική διαδικασία που συμβαίνει ως αποτέλεσμα του αναπνευστικού ερεθισμού. Ο ερεθισμός προκαλείται από εκκρίσεις, ερεθιστικά, ξένα σωματίδια και μικρόβια. Ανάλογα με τη διάρκεια, μπορεί να είναι οξεία, υποξεία και χρόνια.
Συμπληρώματα που καταπολεμούν την υπέρταση
Μπορεί να υποφέρουμε από υπέρταση χωρίς καν να υποψιαζόμαστε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ονομάζεται σιωπηλός δολοφόνος - μερικές φορές χωρίς συμπτώματα, η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί ανεπανόρθωτη και απειλητική για τη ζωή βλάβη. Γι 'αυτό η πρόληψη είναι τόσο σημαντική - πρέπει να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση μία φορά κάθε λίγους μήνες και κάθε φορά που αντιμετωπίζετε συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, θολή όραση, ζάλη.
Δέκα φυσικές θεραπείες για την γρήγορη εξάλειψη του κοινού κρυολογήματος
1. Η αλόη είναι πολύ κατάλληλη για κρυολογήματα. Βάλτε σταγόνες χυμό αλόης 4-5 φορές την ημέρα. Αφού εφαρμόσετε τις σταγόνες, πιάστε τα ρουθούνια με δύο δάχτυλα και κάντε μασάζ έντονα για περίπου 1 λεπτό. 2. Το Kalanchoe είναι πολύ αποτελεσματικό στα κρυολογήματα.
