Τα ανθρακούχα ποτά επηρεάζουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία

Βίντεο: Τα ανθρακούχα ποτά επηρεάζουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία

Βίντεο: Τα ανθρακούχα ποτά επηρεάζουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία
Βίντεο: Ζαλάδα μετά το φαγητό: Γιατί συμβαίνει και πώς αντιμετωπίζεται 2024, Σεπτέμβριος
Τα ανθρακούχα ποτά επηρεάζουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία
Τα ανθρακούχα ποτά επηρεάζουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία
Anonim

Οι διατροφολόγοι σε όλο τον κόσμο έχουν συμφωνήσει επανειλημμένα ότι τα ανθρακούχα ποτά, τα οποία περιλαμβάνουν διάφορους τύπους χρωμάτων και συντηρητικών, δεν είναι ασφαλή για την υγεία.

Οι Αμερικανοί ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ λένε ότι τα ανθρακούχα ποτά είναι επιβλαβή για το καρδιαγγειακό σύστημα. Οι ερευνητές λένε επίσης ότι παρατηρείται αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων στο δίκαιο φύλο.

Μια μελέτη μεγάλης κλίμακας περιελάμβανε 80.000 γυναίκες ηλικίας 35-60 ετών. Διαπιστώθηκε ότι οι γυναίκες που πίνουν τακτικά γλυκά αναψυκτικά έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες να έχουν καρδιακά προβλήματα.

Ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων είναι υψηλός και όταν μια γυναίκα ακολουθεί έναν παθητικό τρόπο ζωής, είναι υπέρβαρη, καπνίζει και κάνει κατάχρηση αλκοόλ.

Αμερικανοί εμπειρογνώμονες στον τομέα της καρδιολογίας συμβουλεύουν να μειώσουν στο ελάχιστο την κατανάλωση αναψυκτικών. Αυτά τα υγρά αντικαθίστανται καλύτερα με πόσιμο νερό ή πράσινο τσάι.

Ιδιαίτερα επιβλαβής είναι η Coca-Cola, η οποία περιέχει πολλή καφεΐνη και ζάχαρη. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των Αμερικανών εμπειρογνωμόνων, η κατανάλωση του πιο δημοφιλούς ποτού στον κόσμο έχει διπλασιαστεί μεταξύ των νέων, γεγονός που ανησυχεί σοβαρά τους καρδιολόγους.

Συνιστάται: