2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το λεμόνι είναι γνωστό ότι είναι το πιο ευεργετικό από όλα τα εσπεριδοειδή. Παρέχει στον οργανισμό την απαραίτητη βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το σώμα και τον βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Ένα ποτήρι νερό με λεμόνι το πρωί δροσίζει, τονώνει και ενυδατώνει το σώμα και είναι απαραίτητο ποτό τις ζεστές μέρες. Και όταν κρυώνουμε, σκεφτόμαστε αμέσως το κλασικό - τσάι με μέλι και λεμόνι.
Αλλά είναι πάντα χρήσιμο το λεμόνι
Αποδεικνύεται ότι εκτός από τα πολλά οφέλη για την υγεία που ξεχνάμε βλάβη από λεμόνι. Είναι πολύ ξινό φρούτο και είναι επιβλαβές με άδειο στομάχι. Μπορεί να οδηγήσει σε καούρα, γαστρικά παράπονα και σε πιο ευαίσθητο στομάχι σε έλκη. Επομένως, συνιστάται να καταναλώνεται μετά το γεύμα, κατά προτίμηση με μέλι. Τόσο φυσικό λεμόνι όσο και χυμό λεμονιού.
Η βιταμίνη C, στην οποία είναι πλούσιο το λεμόνι, είναι ένα φυσικό διουρητικό και αυτό μπορεί να αφυδατώσει το σώμα και είναι επικίνδυνο κατά τη θερινή ζέστη.
Το νερό λεμονιού προκαλεί βλάβη στο σμάλτο των δοντιών και εάν υπερβαίνετε τον αριθμό ποτηριών νερού και λεμονιού καθημερινά, τα οδοντικά προβλήματα είναι σίγουρα.
Ακόμη και τα οφέλη του λεμονιού ως προσθήκη σε ένα φλιτζάνι τσάι για κρυολογήματα είναι συζητήσιμα. Σύμφωνα με ορισμένες απόψεις, η θερμότητα στο σώμα ρυθμίζει τα σώματα στο υψηλότερο φυσιολογικό επίπεδο. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ασθένειας, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να καταπολεμήσει τη μόλυνση. Το λεμόνι δροσίζει το σώμα και ως εκ τούτου δεν είναι χρήσιμο για κρυολογήματα. Μια φέτα λεμονιού με τσάι είναι απίθανο να μας κρυώσει, αλλά πιθανότατα δεν θα παρέχει τις επιθυμητές δόσεις βιταμίνης C για το σώμα μας.
Τα αρωματικά εσπεριδοειδή έχουν επίσης εξωτερική εφαρμογή, ειδικά για τις ανάγκες των καλλυντικών. Το λάδι λεμονιού αποκαθιστά και απαλύνει τη γήρανση του δέρματος και ενισχύει τα νύχια. Χρησιμοποιείται σε κρέμες μασάζ, μάσκες μαλλιών, αρωματικά έλαια για το μπάνιο και τη σάουνα.
Καθώς είναι πολύ συμπυκνωμένο, το λάδι αντενδείκνυται για εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και άτομα με ατομικές αναπηρίες. δυσανεξία στα λεμόνια. Επομένως, οι προειδοποιήσεις σχετικά με την προσεκτική χρήση τους δεν πρέπει να αγνοούνται κατά την εφαρμογή προϊόντων λεμονιού εξωτερικά.
Συνιστάται:
Λεμόνια
Αν και τα λεμόνια δεν είναι το προτιμώμενο απογευματινό σνακ, είναι ένα πραγματικό εύρημα όταν θέλουμε να δώσουμε έμφαση στο άρωμα άλλων τροφίμων. Είναι διαθέσιμα όλο το χρόνο, αλλά η αιχμή είναι γύρω από τον Μάιο, τον Ιούνιο και τον Αύγουστο.
Τα λεμόνια μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία σας! Δείτε γιατί
Οι περισσότεροι από εμάς θεωρούν το λεμόνι μια ευδαιμονία για την υγεία, το δέρμα και τα μαλλιά μας. Λοιπόν, αυτό ισχύει στην πραγματικότητα, αλλά ταυτόχρονα συνοδεύεται από πολλές παρενέργειες. Εάν καταναλώνετε ακατέργαστο χυμό λεμονιού σε μεγαλύτερες ποσότητες σε μία ημέρα, οι πιθανότητες ότι τελικά θα έχετε αναστατωμένο στομάχι είναι αρκετά υψηλές.
Πότε να χρησιμοποιείτε σόδα και πότε - μπέικιν πάουντερ
Κατά την προετοιμασία κέικ, αρτοσκευασμάτων, μπισκότων και κέικ, κάθε σεβασμός σεφ χρησιμοποιεί μαγιά. Περιέχει μαγιά, που κάνει τη ζύμη μαλακή και πρησμένη. Ωστόσο, όταν έρθει η ώρα να φτιάξουμε κέικ, όλοι καταφεύγουν σε έναν από τους δύο χημικούς παράγοντες διόγκωσης - μαγειρική σόδα ή μπέικιν πάουντερ.
Σε ποιους αντενδείκνυνται τα λαχανικά
Τα λαχανικά περιέχουν πολλά βιολογικά ενεργά συστατικά. Έχουν διεγερτική επίδραση στο σώμα, αλλά υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις στις οποίες αντενδείκνυνται. Τα ακατέργαστα κολοκύθια, τα οποία χρησιμοποιούνται σε ορισμένους τύπους σαλάτας, δεν συνιστώνται για γαστρίτιδα, έλκη στομάχου και έλκη δωδεκαδακτύλου.
Μην βάζετε ποτέ αυτά τα πράγματα στο μπλέντερ! Ποτέ
Σε αυτό το άρθρο σας παρουσιάζουμε 6 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να βάζετε στο μπλέντερ σας. Είναι ένας πολύ καλός φίλος στην κουζίνα, μια εκπληκτική συσκευή κουζίνας που κάνει τη δουλειά σας πιο εύκολη. Με αυτό, τόσα πολλά διαφορετικά πιάτα και ποτά μπορούν να δημιουργηθούν που σίγουρα όλοι θέλουν να χρησιμοποιούν το δικό τους για όσο το δυνατόν περισσότερο.
