2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Αφού το θέμα της στέβας συζητήθηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα στην αρχή της χιλιετίας μας, το φυσικό γλυκαντικό που χρησιμοποιήθηκε από την εποχή των Ίνκας αποδείχθηκε όχι μόνο όχι επιβλαβές, αλλά και για να μας παρέχει επιπλέον βιταμίνες. Σε αντίθεση με τη λευκή ζάχαρη και τα διάφορα τεχνητά γλυκαντικά, το stevia έχει πολλά οφέλη για το ανθρώπινο σώμα. Εδώ είναι τι είναι σημαντικό να γνωρίζετε σχετικά:
1. Η Stevia δεν αυξάνει το σάκχαρο και τη χοληστερόλη στο αίμα και είναι εξαιρετικά κατάλληλη για άτομα που πάσχουν από διαβήτη.
2. Η Στέβια εξαλείφει γρήγορα το αίσθημα της πείνας ή την επιθυμία να κολλήσει σε κάτι γλυκό. Λόγω αυτής της ιδιότητας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιονδήποτε αγωνίζεται με υπερβολικό βάρος ή απλά θέλει να διατηρήσει το σχήμα του κομψό.
3. Αυτό το φυσικό γλυκαντικό έχει 0 θερμίδες και 0 υδατάνθρακες, και 1 κουταλιά της σούβας ισούται με περίπου 1,5 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας μια ιδέα για το τι σημαίνει αυτό, να θυμάστε ότι η στεβία είναι περίπου 300 φορές πιο γλυκιά από τη λευκή ζάχαρη.
4. Η Stevia δεν καταστρέφει τα δόντια και τα ούλα.
5. Η Stevia είναι εξαιρετικά κατάλληλη για άτομα που έχουν ενεργό τρόπο ζωής ή για άτομα που υποφέρουν από υποσιτισμό. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και όλες τις άλλες πολύτιμες ουσίες.
6. Συνιστάται για κατανάλωση από άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι συμβάλλει στην εργασία του στομάχου και στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
7. Η Stevia ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, γι 'αυτό όλοι όσοι το καταναλώνουν τακτικά δεν υποφέρουν τόσο συχνά από τη γρίπη και τα κρυολογήματα.
8. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια το stevia στο μαγείρεμα. Δεν είναι τυχαίο ότι στην Ιαπωνία περίπου το 60% της ζαχαροπλαστικής παρασκευάζεται με stevia. Προσφέρεται για όλα τα είδη μαγειρικής επεξεργασίας, και το μόνο πρόβλημα είναι πώς να αποφασίσετε πόσα stevia θα χρησιμοποιήσετε για το αγαπημένο σας κέικ.
Η ιδέα είναι ότι είναι πολύ πιο γλυκό από τη ζάχαρη, οπότε δεν υπάρχει τρόπος να επιτευχθεί ο απαιτούμενος όγκος κατά την εφαρμογή μιας συγκεκριμένης συνταγής. Δοκιμάστε με πολύ μικρή ποσότητα και για να έχετε την επιθυμητή συνοχή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπανάνα ή πουρέ μήλου ή απλό γιαούρτι.
Συνιστάται:
Από το φυσικό φαρμακείο - 5 τσάι με αποχρεμπτική δράση
Τα πτύελα σχηματίζονται ως αποτέλεσμα ιογενών λοιμώξεων της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Πρόκειται για βλέννα που συλλέγεται στον τραχειακό σωλήνα των πνευμόνων. Με την έναρξη του χειμώνα, τα μικρόβια του αέρα αυξάνονται, οδηγώντας στο σχηματισμό πτυέλων.
Το φυσικό ελαιόλαδο αποδείχθηκε εντελώς ψεύτικο
Το 70 τοις εκατό του ελαιολάδου που πωλείται σε όλες τις χώρες δεν είναι καθόλου καλής ποιότητας. Αυτό δείχνει μια πρόσφατη μελέτη από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ. Στη χώρα μας, ωστόσο, η ποσότητα ψεύτικου ελαιολάδου μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερη, γράφει ο 24 Chassa.
Αναζωογονήστε το δέρμα σας με αυτό το φυσικό τονωτικό μόνο 2 συστατικών
Λάδι καρύδας εξάγεται από ώριμες καρύδες που συλλέγονται από φοίνικες καρύδας. Είναι βρώσιμο και έχει διάφορες χρήσιμες ιδιότητες. Σας προσφέρουμε φυσικό γάλα προσώπου με λάδι καρύδας και μαγειρική σόδα, τα οποία θα σας απαλλάξουν εντελώς από δυσάρεστες ρυτίδες και ραγισμένο δέρμα του προσώπου.
Isomalt - ένα γλυκαντικό που προέρχεται από τα τεύτλα
Μεταξύ των πολλών γλυκαντικών υπάρχουν εκείνα που δεν είναι επιβλαβή για το ανθρώπινο σώμα. Αυτά είναι αυτά που εξάγονται από φυσικές πρώτες ύλες. Ένα από αυτά είναι το isomalt. Τα γλυκαντικά είναι μια εναλλακτική λύση για την κανονική ζάχαρη.
Ένα εστιατόριο στο Λονδίνο θα σας εξυπηρετήσει μόνο εάν είστε εντελώς γυμνοί
Εάν τα ρούχα σας ενοχλούσαν κατά το φαγητό, ένα εστιατόριο που θα ανοίξει στο Λονδίνο τον Ιούνιο θα λύσει τα προβλήματά σας, γιατί εκεί μπορείτε να γευματίσετε και δείπνο καθώς η μητέρα σας γέννησε. Το εστιατόριο θα ονομάζεται Buniadi και μόλις μπουν, οι επισκέπτες θα κληθούν να γδυθούν, ενημερώνει το Daily Mirror.
