2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Μαρούλα / Το Marula, Scelerocarya birrea / είναι ένα εξωτικό ξυλώδες φυτό. Το μαρούλι είναι ένας από τους βοτανικούς θησαυρούς της Αφρικής. Ο καρπός του δέντρου υπήρξε βασικό στοιχείο στη Νότια Αφρική, τη Μποτσουάνα και τη Ναμίμπια από την αρχαιότητα. Στη Νότια Αφρική προστατεύεται.
Περιγραφή της Marula
Είναι φυλλοβόλα δέντρα ύψους έως 18 μ. Ανήκουν στην οικογένεια Smradlikovi. Αναπτύσσονται σε διαφορετικούς τύπους αμμώδους, αργίλου εδάφους. Ο φλοιός τους είναι τραχύς, ραγισμένος. Τα φύλλα είναι ελλειπτικά, μεσαίου μεγέθους. Τα χρώματα είναι κόκκινα. Τα ώριμα φρούτα έχουν κίτρινο χρώμα. Μπορούν να βρεθούν από την Αιθιοπία στο KwaZuli-Natal. Ανθίζουν από Σεπτέμβριο έως Νοέμβριο και αποδίδουν καρπούς από τον Ιανουάριο έως τον Μάρτιο. Τα φρούτα είναι βρώσιμα και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Πολλά ζώα τρώνε τα φρούτα και τα φύλλα του δέντρου.
Ιστορία της Μαρούλα
Η ιστορία του δέντρου μαρουλιού πηγαίνει πίσω χιλιάδες χρόνια. Αρχαιολογικά στοιχεία δείχνουν ότι το δέντρο ήταν πηγή τροφής για 10.000 χρόνια π. Χ. Όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα καρύδια μαρουλιού είναι πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες. Οι θρύλοι αφθονούν με πολλά παραδείγματα χρήσης ξύλου, φλοιού, φύλλων, φρούτων και άλλων μερών. Ωστόσο, παραμένει πιο γνωστό ως φρούτο που τρελαίνει τους ελέφαντες.
Οφέλη της Marula
Το δέρμα του φρούτου μπορεί να βράσει για να πιει ως υποκατάστατο του καφέ. Το ξύλο είναι μαλακό και χρησιμοποιείται για σκάλισμα, ο εσωτερικός φλοιός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την κατασκευή σχοινιών. Οι αρχαιολογικές ανασκαφές έχουν δείξει ότι χρησιμοποιείται φρούτα μαρούλι ως πηγή τροφίμων από την αρχαιότητα από τις φυλές της Αφρικής.
Ο φλοιός μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να αποκτήσει ανοιχτό καφέ χρώμα. Υπάρχουν μικρά νόστιμα καρύδια που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες. Το λάδι χρησιμοποιείται ως καλλυντικό δέρματος.
Τα πράσινα φύλλα τους καταναλώνονται για να ανακουφίσουν την καούρα και να βελτιώσουν την πέψη. Ο φλοιός περιέχει αντιισταμινικά και χρησιμοποιείται επίσης για εισπνοή με εμβάπτιση σε βραστό νερό και εισπνοή του ατμού.
Μέρος του φλοιού, αναμεμιγμένο με κρύο νερό, βοηθά στην δυσεντερία και στη διάρροια, καθώς και σε δαγκώματα φιδιών. Ο φλοιός χρησιμοποιείται επίσης ως προφύλαξη κατά της ελονοσίας. Έχει αποδεδειγμένες αντιπαρασιτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Η ρητίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μελάνι.
Μαγειρική χρήση μαρουλιού
Ο καρπός του δέντρου είναι πολύ ζουμερός και αρωματικός και έχει το μέγεθος ενός μικρού δαμάσκηνου. Μπορεί να καταναλωθεί φρέσκο και περιέχει πολλή βιταμίνη C, πηκτίνη, κιτρικό οξύ, αντιοξειδωτικά. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξουν μαρμελάδες, ζελέ, χυμούς, αρτοσκευάσματα, σιρόπια και αλκοολούχα ποτά όπως το Amarula. Μπορεί επίσης να κονσερβοποιηθεί. Οι σπόροι χρησιμοποιούνται για την παρασκευή διαφόρων τύπων μπισκότων.
Ενδιαφέροντα γεγονότα για τη Μαρούλα
Τα δέντρα είναι διοικοειδή, πράγμα που σημαίνει ότι έχουν κάποιο σεξ. Αυτό το γεγονός συμβάλλει στην πεποίθηση μεταξύ ορισμένων κοινοτήτων ότι οι εγχύσεις φλοιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον προσδιορισμό του φύλου του αγέννητου παιδιού. Εάν η γυναίκα θέλει έναν γιο, χρησιμοποιεί μέρη ενός δέντρου ενός άνδρα και για μια κόρη - ενός δέντρου μιας γυναίκας. Εάν ένα παιδί γεννιέται με το αντίθετο φύλο, λέγεται ότι είναι πολύ ξεχωριστός επειδή είναι σε θέση να αντιταχθεί στα πνεύματα.
Λάδι μαρούλι
Έχετε χρησιμοποιήσει λάδι argan, λάδι καρύδας και λάδι jojoba, αλλά δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ λάδι μαρουλιού; Λοιπόν, αυτό το λάδι έχει πολλά οφέλη για την ομορφιά σας, οπότε αξίζει να το δοκιμάσετε.
Λάδι μαρούλι προέρχεται από τον καρπό του αφρικανικού δέντρου με το ίδιο όνομα και εκτιμάται τόσο από τους ειδικούς της ομορφιάς, επειδή είναι εκλεπτυσμένο βιολογικό λάδι που λαμβάνεται με κρύα συμπίεση, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.
Οι γυναίκες σε ορισμένες περιοχές της Αφρικής έχουν μάθει από τις μητέρες τους πώς να φτιάχνουν το μαρούλι με το χέρι και να ζουν από αυτό.
Το λάδι μαρούλι λαμβάνεται από τους καρπούς των μαρουλιών στη νότια Αφρική, όπου μόνο οι κλιματολογικές συνθήκες παρέχουν το τέλειο περιβάλλον για αυτό το δέντρο να παράγει φρούτα υψηλής ποιότητας. Αυτά τα φρούτα περιέχουν τέσσερις φορές περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια. Για αιώνες, ο αφρικανικός λαός χρησιμοποιεί λάδι μαρουλιού για να προστατεύσετε το δέρμα και τα μαλλιά σας σε δύσκολες καιρικές συνθήκες, αλλά και κατά τη διάρκεια θρησκευτικών τελετών.
Έρευνα από επιστήμονες τα τελευταία χρόνια επιβεβαίωσε τα οφέλη του μαρουλιού. Αυτό το λάδι έχει καταπραϋντικές ιδιότητες στο δέρμα, απορροφάται εύκολα και είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του ευαίσθητου δέρματος. Το λάδι μαρουλιού περιέχει επίσης λιπαρά οξέα που προστατεύουν το δέρμα και τα μαλλιά από μολυσματικούς παράγοντες, επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, διεγείρουν την κυτταρική δραστηριότητα και ενυδατώνουν βαθιά τους ιστούς.
Χημική σύνθεση λαδιού μαρουλιού
Το λάδι μαρουλιού αποτελείται κυρίως από μονοακόρεστα λιπαρά οξέα και φυσικά αντιοξειδωτικά. Η σύνθεσή του αποτελείται από: ελαϊκό οξύ σε αναλογία 70-78%, λινελαϊκό οξύ 4-7%, άλφα λινελαϊκό οξύ (0, 1-0, 7%), παλμιτικό οξύ (9-12%), στεατικό οξύ (5 -8%) και πολλά άλλα λιπαρά οξέα.
Το λάδι μαρουλιού περιέχει επίσης σημαντικές ποσότητες φλαβονοειδών, κατεχινών και στερολών.
Γιατί και πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι μαρουλιού για το δέρμα; Το λάδι μαρουλιού είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, καθώς απορροφάται εύκολα στο δέρμα και δεν είναι καθόλου λιπαρό.
Ενυδατώνει το δέρμα χωρίς να δίνει κολλώδη ή λιπαρή εμφάνιση. Μερικές σταγόνες λάδι μαρουλιού είναι αρκετές για το δέρμα, το λαιμό και το ντεκολτέ, αναφέρει το doc.ro.
Μαλακώνει το δέρμα ενυδατώνοντάς το και απορροφάται εύκολα, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιοχές με πυκνό δέρμα όπως αγκώνες, ραγισμένα τακούνια ή γόνατα.
Αυτό το λάδι θεραπεύει την ακμή και σβήνει τα σημάδια. Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες καθιστούν αυτό το λάδι ιδανικό για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων.
Όσο για το πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι μαρουλιού για να ενυδατώσετε το δέρμα σας, υπάρχουν πολλές επιλογές από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε αυτή που είναι κατάλληλη για εσάς. Πρώτα απ 'όλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι μαρουλιού το βράδυ ως ενυδατική κρέμα για τη νύχτα. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι μαρουλιού στην κρέμα ημέρας ή το θεμέλιο για επιπλέον ενυδάτωση.
Γιατί και πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι μαρουλιού για τα μαλλιά; Αυτό το λάδι προστατεύει τα μαλλιά από την υπεριώδη ακτινοβολία, αλλά και από την υπερβολική θερμότητα. Ως εκ τούτου, είναι καλό να εφαρμόσετε πριν από την έκθεση στον ήλιο, καθώς και πριν από την επιθετική θερμότητα.
Ενυδατώνει βαθιά τα μαλλιά, δίνοντας μια όμορφη, υγιή και ζωντανή εμφάνιση στη χαίτη σας.
Καταπολεμά την ηλεκτροδότηση των μαλλιών και έτσι σας βοηθά να τα διαμορφώσετε πιο εύκολα.
Χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες λάδι μαρούλι στα μαλλιά, πριν από την έκθεση στον ήλιο ή πριν από το στυλ με ένα ίσιωμα μαλλιών ή άλλα εργαλεία ζεστού αέρα. Προσθέστε λάδι μαρουλιού στο μαλακτικό σας ή ενυδατική μάσκα μαλλιών που χρησιμοποιείτε κάθε εβδομάδα.
Το λινελαϊκό οξύ και το ελαϊκό οξύ, που υπάρχουν σε υψηλές συγκεντρώσεις στο λάδι μαρουλιού, περιορίζουν την απώλεια νερού από τους ιστούς του δέρματος, έχοντας θρεπτικές και ενυδατικές ιδιότητες. Κάνουν το λάδι μαρουλιού αποτελεσματικό για την περιοχή των ματιών, αλλά και για το δέρμα, το λαιμό και το ντεκολτέ. Το δέρμα θα ανακτήσει την ομαλή, ελαστική και βελούδινη εμφάνισή του.
Για ξηρά και σκασμένα χείλη, το λάδι μαρούλι μπορεί να είναι ένα πραγματικό βάλσαμο. Διεισδύει εύκολα σε βαθιά στρώματα και ενυδατώνει.
Η αντιμικροβιακή, καταπραϋντική και αντιφλεγμονώδης δράση του συνιστάται για τη θεραπεία ατελειών του δέρματος, όπως η ακμή. Μειώνει την ερυθρότητα, ενυδατώνει και είναι ένα αποτελεσματικό προϊόν κατά των βακτηριδίων που συμβάλλουν στο σχηματισμό ακμής, whiteheads ή blackheads.
Εφαρμόζοντας λάδι μαρουλιού δύο φορές την ημέρα, μπορείτε να αποτρέψετε ραγάδες και υπερχρωματισμό. Θρέφεται σωστά, το δέρμα θα διατηρήσει την ελαστικότητά του και την απαλότητά του. Χρησιμοποιείται για πρόσφατες ραγάδες, το λάδι μαρουλιού βοηθά στη μείωση των ουλών και της ειδικής ερυθρότητας.
Ένα αποτελεσματικό ενυδατικό, λάδι μαρουλιού διεγείρει την αναγέννηση των κυττάρων και έτσι επιταχύνει την επούλωση των ουλών. Αποτρέπει την εμφάνιση του εκζέματος, αλλά επίσης θεραπεύει φυσικά το δέρμα που τους επηρεάζει. Καταπραΰνει τη φλεγμονή, τον κνησμό και την ερυθρότητα που σχετίζονται με την ψωρίαση.
Το λάδι μαρουλιού θρέφει και ενυδατώνει την πλάκα των νυχιών, τις ξηρές επιδερμίδες και το δέρμα των δακτύλων. Είναι ένα πολύ αποτελεσματικό προϊόν για μαλακά, εύθραυστα ή κατεστραμμένα νύχια λόγω της χρήσης διαφόρων καθαριστικών ή βερνικιών νυχιών.
Μάσκα μαλλιών με λάδι μαρουλιού
Απαραίτητα προϊόντα:
Λάδι μαρουλιού - 10 ml
Κλασματοποιημένο λάδι καρύδας - 10 ml
Αιθέριο έλαιο Ylang-ylang - 5 σταγόνες
Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σε όλο το μήκος με αυτό το μείγμα. Αφήστε για 30 λεπτά και μετά σαμπουάν ως συνήθως.
Πώς να χρησιμοποιήσετε εξαιρετικό παρθένο λάδι μαρουλιού για περιποίηση νυχιών;
- Απλώστε 1-2 σταγόνες λάδι απευθείας στα νύχια και τα πετσάκια και κάντε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί πλήρως, κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι.
- Συμπεριλάβετε λάδι μαρουλιού σε διάφορα παρασκευάσματα ή προσθέστε το στην κρέμα χεριών.
Σπιτική μάσκα για εύθραυστα νύχια
Απαραίτητα προϊόντα:
Λάδι μαρουλιού - 10 ml
Αιθέριο έλαιο λεμονιού - 5 σταγόνες
Το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, απλώστε μερικές σταγόνες αυτού του μείγματος στην επιδερμίδα κάθε νυχιού και κάντε μασάζ.
