2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται στο ιχθυέλαιο έχουν ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα και τη δραστηριότητα του εγκεφάλου.
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι αυτά τα οξέα μπορούν να προστατεύσουν τα εγκεφαλικά κύτταρα από τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ.
Ερευνητές από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Βιοϊατρικής Έρευνας για τον Αλκοολισμό στη Βαρσοβία προειδοποίησαν ότι η χρήση ιχθυελαίου δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνεται κατάχρηση αλκοόλ.
Οι επιστήμονες προτείνουν το ιχθυέλαιο για την προστασία της δομής του εγκεφάλου και η πρόσληψή του δεν βλάπτει με κανέναν τρόπο το σώμα.
Ο επιστήμονας Michael Collins του Πανεπιστημίου Loyola στο Σικάγο και οι συνεργάτες του πραγματοποίησαν ένα πείραμα για να προσδιορίσουν την επίδραση που έχει το αλκοόλ στους νευρώνες.
Στο πείραμα, τα νευρικά κύτταρα εξήχθησαν από τον εγκέφαλο ενός τρωκτικού. Σε αυτά τα κύτταρα, οι επιστήμονες πρόσθεσαν αλκοόλ και docosahexaenoic acid (DHA) - ένα από τα κύρια συστατικά του ιχθυελαίου.
Το DHA βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και είναι εξαιρετικά σημαντικό για τη φυσιολογική ανάπτυξη των νευρώνων.
Το πείραμα διαπίστωσε ότι ακόμη και μικρές ποσότητες αυτού του οξέος μειώνουν σημαντικά την ένταση των φλεγμονωδών διεργασιών. Το αποτέλεσμα παρέμεινε ακόμη και μετά την αύξηση της ποσότητας αλκοόλ.
Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι ο εγκέφαλος των χρόνιων αλκοολικών μπορεί να προστατευτεί με ιχθυέλαιο. Η ψυχική υποβάθμιση μπορεί να αποφευχθεί με τη λήψη μικρών ποσοτήτων λαδιού.
Η ομάδα που διεξήγαγε το πείραμα προειδοποιεί ότι αυτή η προστασία δεν είναι μόνιμη. Μεγάλες ποσότητες αλκοόλ προκαλούν ανεπανόρθωτη βλάβη στα εγκεφαλικά κύτταρα και αργά ή γρήγορα γερνούν και πεθαίνουν.
Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα επιστημόνων των ΗΠΑ, το αλκοόλ μας κάνει δυσαρεστημένους.
Τα δεδομένα δείχνουν ότι οι άνθρωποι φτάνουν πιο συχνά στο κύπελλο λόγω του στρες. Το αλκοόλ έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα άγχους, αλλά έχει σοβαρές επιδράσεις απόσυρσης.
Η απόλυση εντείνει τα αρνητικά και δυσάρεστα συναισθήματα μακροπρόθεσμα.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες τείνουν να κάνουν κατάχρηση αλκοόλ, λόγω της θλίψης ή του θυμού.
Συνιστάται:
Το Kremotartar εξουδετερώνει τη δράση του επιβλαβούς γλουταμινικού
Κρεματοτάρ ή ονομάζεται επίσης ταρτάρ είναι ένα από τα μυστικά συστατικά που μπορούμε να βρούμε στο μπαχαρικό χωρίς να γνωρίζουμε για ποιο λόγο χρησιμοποιείται. Δεν είναι μπέικιν πάουντερ, όχι μαγειρική σόδα, αλλά μόνο μια πρέζα θα κάνει θαύματα με τα αρτοσκευάσματα ή τα χτυπημένα μείγματα.
Γιατί το ιχθυέλαιο είναι σημαντικό για την υγεία και την απώλεια βάρους
Ιχθυέλαιο για εμπορικούς σκοπούς παράγεται από το συκώτι φρέσκου ψαριού, κυρίως γάδου. Το ιχθυέλαιο περιέχει μεγάλη ποσότητα εύπεπτων ακόρεστων λιπαρών οξέων, ιδιαίτερα εξαιρετικά πολύτιμα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 (EPA και DHA), τα οποία είναι «απαραίτητα» στην ανθρώπινη διατροφή, καθώς το σώμα μας δεν είναι σε θέση να τα συνθέσει μόνα του.
Επίδραση του αλκοόλ στο νευρικό σύστημα
Το κεντρικό νευρικό σύστημα είναι υπεύθυνο για τις βασικές λειτουργίες του σώματός μας. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο νευρικό σας σύστημα. Το αλκοόλ είναι ένα προϊόν που λαμβάνεται με ζύμωση φρούτων ή δημητριακών, συμπεριλαμβανομένης της ζάχαρης.
Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα ενισχύει την επίδραση των εμβολίων
Η είδηση ότι ένα ποτήρι κρασί την ημέρα ενισχύει την επίδραση των εμβολίων και κρατά τον γιατρό μακριά μαλακώνει πιθανώς την ενοχή σε πολλούς από εμάς που προσφέρουμε ένα ποτήρι αυτό το ποτό κάθε χειμωνιάτικο απόγευμα. Το αλκοόλ υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύει την επίδραση των εμβολίων.
Επίδραση του αλκοόλ στους ανθρώπους
Υπάρχουν δύο τύποι αλκοόλης - αιθύλιο και αιθανόλη. Έχει διπλή επίδραση στο ανθρώπινο σώμα και στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αρνητικό. Όταν λαμβάνεται, το αλκοόλ διασπάται στο ήπαρ. Εκεί μετατρέπεται σε ακεταλδεΰδη και μετά σε οξικό.