2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Πρόσφατα, η μονοήμερη νηστεία γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στους ανθρώπους που νοιάζονται για την εμφάνισή τους και θέλουν να είναι πάντα σε τέλειο σχήμα και λαμπερό δέρμα. Είναι επίσης δημοφιλές στους ανθρώπους που θέλουν να είναι υγιείς.
Για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από την ημέρα που δεν τρώτε, θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τις συστάσεις κορυφαίων Ιταλών αστρολόγων. Οι υπολογισμοί τους είναι ότι η νηστεία πρέπει να είναι σύμφωνη με το ζώδιο.
Σύμφωνα με αυτούς, οι άνθρωποι που γεννιούνται κάτω από την πινακίδα του Κριού και του Σκορπιού πρέπει να λιμοκτονούν μόνο την Τρίτη. Τις υπόλοιπες μέρες της εβδομάδας, ακόμα κι αν λιμοκτονούν, θα υπάρξει μικρή επίδραση.
Ο Ταύρος και ο Ζυγός πρέπει να επιλέξουν την Παρασκευή για να αφιερωθούν στην ολοκλήρωση της νηστείας. Οι άλλες μέρες δεν συνιστώνται για αυτούς. Η Τετάρτη είναι κατάλληλη για άτομα που γεννιούνται κάτω από την πινακίδα των Δίδυμων και της Παρθένου.
Οι Δευτέρες είναι οι καλύτερες για άτομα που έχουν το σημάδι του καρκίνου και θέλουν να περάσουν μια ολόκληρη μέρα λιμοκτονώντας υγιεινά. Τα αστέρια έχουν ορίσει για τον Λέοντα, ως βασιλιά των θηρίων, την Κυριακή για να λιμοκτονήσουν.
Οι Τοξότες και οι Ιχθείς πρέπει να λιμοκτονούν την Πέμπτη που είναι καλύτερο για αυτούς. Το Σάββατο είναι η ημέρα κατά την οποία τα άτομα που γεννιούνται υπό τον Αιγόκερω και τον Υδροχόο θα πρέπει να στερούνται τροφής για λόγους υγείας.
Εάν νηστεύετε μία φορά το μήνα, όχι μία φορά την εβδομάδα, καλό είναι να εστιάσετε σε μια ημέρα που είναι η πρώτη της νέας Σελήνης ή η πρώτη της πανσελήνου. Δοκιμάστε να λιμοκτονούν στη νέα σελήνη και την πανσέληνο.
Με αυτόν τον τρόπο θα μάθετε ποια σεληνιακή περίοδο είναι η πιο κατάλληλη για το σώμα σας. Οι αστρολόγοι έχουν επίσης προγραμματίσει μια παγκόσμια ημέρα στην οποία ο καθένας μπορεί να λιμοκτονήσει, ανεξάρτητα από το ζώδιο.
Αυτή είναι η ενδέκατη ημέρα του σεληνιακού μήνα και πιστεύουμε ότι η πρώτη ημέρα του σεληνιακού μήνα είναι η ημέρα κατά την οποία αναδύεται η νέα σελήνη.
Συνιστάται:
Το καλό δέρμα εξαρτάται από το φαγητό
Πρέπει να χρησιμοποιείτε κάποια θαυμαστή κρέμα προσώπου, αλλά η πραγματική ομορφιά του δέρματος δημιουργείται από μέσα. Εάν τρώτε έναν συγκεκριμένο τρόπο, έχετε την ευκαιρία να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα. Καταναλώστε πολλά προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C:
Η αυστηρή νηστεία 14 ωρών προστατεύει από τον διαβήτη, το εγκεφαλικό επεισόδιο και τις καρδιακές παθήσεις
Όλοι σήμερα εντυπωσιάζονται από τις δυνατότητες θεραπείας της πείνας. Η άρνηση φαγητού σε ένα συγκεκριμένο τμήμα της ημέρας έχει αποκτήσει δημοτικότητα μεταξύ διασημοτήτων και απλών ανθρώπων που ανησυχούν για την υγεία τους. Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι αυστηρή νηστεία για 14 ώρες μειώνει έναν αριθμό κινδύνων για την υγεία όλο το εικοσιτετράωρο, όπως ο διαβήτης, το εγκεφαλικό επεισόδιο και οι καρδιακές παθήσεις.
Η επιλογή του φαγητού εξαρτάται από τη διάθεση
Ο καθένας έχει διαφορετική γεύση, αλλά οι άνθρωποι βιώνουν διαφορετικές προτιμήσεις γεύσης ανάλογα με τη διάθεσή τους. Η επιθυμία για γλυκά εμφανίζεται όταν ένα άτομο είναι τεμπέλης. Από υπερβολική δόση σακχάρου στο σώμα, η ανοσία μειώνεται, ο μεταβολισμός διαταράσσεται, η ηπατική λειτουργία, η όραση υποφέρει.
Είσαι μανιακός καφές; Εξαρτάται από τα γονίδια σας
Παρά όλα τα πλεονεκτήματά του, όπως και με τα περισσότερα καλά πράγματα, ο καφές δεν πρέπει να είναι υπερβολικός. Όλοι το γνωρίζουν ως γεγονός, αλλά ορισμένοι από εμάς δεν μπορούμε να περιορίσουμε τον εαυτό μας σε ένα μόνο, αλλά πίνουμε ένα δεύτερο, ένα τρίτο… Ωστόσο, προτού σκεφτείτε κάτι, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η εμμονή σας με τον καφέ δεν βασίζεται σε διανοητική βάση, αλλά είναι ενσωματωμένη απευθείας στα γονίδια σας.
Τι φαγητό συναντάς; Εξαρτάται από τη συναισθηματική σας κατάσταση
Όλοι λατρεύουν να τρώνε νόστιμα φαγητά, αλλά οι γευστικές ανάγκες του σώματος εξαρτώνται από την ψυχική κατάσταση των ανθρώπων και όχι από τη σκοπιμότητα. Σύμφωνα με τα ανθρώπινα συναισθήματα, υπάρχουν έξι βασικές γεύσεις - γλυκές, ξινές, αλμυρές, πικρές, τάρτες, στυπτικές.
