2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, είναι εξαιρετικά χρήσιμο να πίνετε μισό ποτήρι φρέσκο χυμό λεμονιού αραιωμένο με λίγο νερό κάθε πρωί μισή ώρα πριν από το πρωινό.
Θα έχει τονωτικό αποτέλεσμα και θα απομακρύνει αμέσως την κούραση της άνοιξης, η οποία είναι ιδιαίτερα σχετική αυτό το μήνα.
Επιπλέον, ο χυμός λεμονιού θα ρυθμίσει το μεταβολισμό και έτσι θα απαλλαγείτε εύκολα από επιπλέον κιλά. Απαιτείται μόνο να είναι μόνιμο και να μην χάσετε τη διαδικασία.
Ετοιμάστε τον χυμό μόνοι σας και πιείτε τον αμέσως μετά. Εδώ είναι μια λεπτότητα για να συμπιέσετε καλά τα φρούτα. βάλτε το μισό λεμόνι σε ένα ποτήρι, με το κομμένο μέρος προς τα κάτω και ρίξτε ζεστό νερό πάνω του για 1-2 λεπτά. Στη συνέχεια πιέστε το χυμό με ένα κουτάλι ή ένα απλό πιεστικό εσπεριδοειδών. Γλυκά με μέλι και πιείτε αργά, σε μικρές γουλιά.
Ο χυμός λεμονιού διατηρεί όλες τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία. Επιπλέον μειώνει το επίπεδο της κακής χοληστερόλης. Με αυτόν τον τρόπο, μεταξύ άλλων, θα καθαρίσετε το σώμα σας από συσσωρευμένες τοξίνες και θα έχει καλή επίδραση στο ήπαρ σας.
Ένα ποτήρι χυμό λεμονιού θα σας φορτίσει με βιταμίνες C, A, B, B2, P, phytoncides, κάλιο και πολλά άλλα.
Αφού συμπιέσετε το χυμό, μην ρίξετε το φλοιό του λεμονιού. Κόψτε τα σε 2-3 κομμάτια και τρίψτε τα δόντια σας για να τα κάνουν να λάμψουν. Μην το κάνετε κάθε μέρα επειδή κινδυνεύετε να καταστρέψετε το σμάλτο τους.
Το φρέσκο φλούδα λεμονιού μπορεί να βρει μια άλλη εφαρμογή. Σκουπίστε το πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο, έτσι θα το καθαρίσετε και θα το ανανεώσετε.
Περιμένετε λίγα λεπτά, πλύνετε και απλώστε την κρέμα νύχτας. Κάντε το δύο φορές την εβδομάδα, αλλά όχι περισσότερο, γιατί μπορεί να στεγνώσει το δέρμα του προσώπου.
Συνιστάται:
Υγιεινή διατροφή την άνοιξη
Οι λαοί της Ανατολικής Ασίας γιορτάζουν τον ερχομό της άνοιξης με ειδικές διακοπές. Στο παρελθόν, οι γαιοκτήμονες γιόρτασαν αυτήν την περίσταση προσφέροντας δώρα με τη μορφή θυσιών στους θεούς και έχουν προσευχηθεί για μια καλύτερη χρονιά. Στην Κίνα, αυτή τη μέρα, γεμίζουν τα τραπέζια τους με λαχανικά, πολλά από τα οποία είναι ραπανάκια, τηγανίτες και ψωμάκια.
Το αφέψημα του μπαχάρι κυνηγά την όρεξη
Το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους ενθουσιάζει πολλούς ανθρώπους. Πρόσφατα, χρησιμοποιήθηκε ένα εξαιρετικό εργαλείο που βοηθά στην γρήγορη καύση του συσσωρευμένου υπερβολικού λίπους και ενισχύει τις μεταβολικές διαδικασίες. Αυτή η θεραπεία είναι το πράσινο τσάι με μπαχάρι.
Τα αγγούρια χαμηλής ποιότητας πλημμυρίζουν την αγορά αυτή την άνοιξη
Τα εισαγόμενα αγγούρια από την Ελλάδα και την Ισπανία με πολύ χαμηλότερη ποιότητα από τη βουλγαρική παραγωγή είναι ευρέως διαθέσιμα στην αγορά της χώρας μας, δήλωσε ο Νικόλα Γκούντσεφ - Πρόεδρος της Βουλγαρικής Ένωσης Παραγωγών Θερμοκηπίου στο Πρακτορείο Ειδήσεων FOCUS.
8 οφέλη του πόσιμου νερού με λεμόνι για την υγεία και την απώλεια βάρους
Το ανθρώπινο σώμα είναι περίπου 60% νερό, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το νερό είναι σημαντικό για την υγεία μας. Καθαρίζει τις τοξίνες από το σώμα, αποτρέπει την αφυδάτωσή μας. Πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα.
Δεισιδαιμονίες κουζίνας: το πεταμένο ψωμί κυνηγά την τύχη
Οι δεισιδαιμονίες και οι παραδόσεις που σχετίζονται με την κουζίνα συχνά αποτελούν αντικείμενο γελοιοποίησης, αλλά ορισμένες νοικοκυρές πιστεύουν ακράδαντα σε αυτές και συμμορφώνονται με τους περιορισμούς που επιβάλλουν. Στην πραγματικότητα, είναι ένα είδος ψυχολογικού οδηγού που μας επιτρέπει να εξετάσουμε τις συνήθειες και τις ιδέες του κόσμου των προγόνων μας, οι οποίοι είχαν μια εξήγηση για τα πάντα.
