2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Σένα / Cassia senna L. / είναι ένας μικρός θάμνος που φτάνει σε ύψος 1 μέτρου. Στη χώρα μας είναι γνωστό ως cassia και motherwort. Τα φύλλα της γερουσίας είναι πολύπλοκα και ζευγαρωμένα, με αρκετά ζεύγη ολόκληρων φυλλαδίων μήκους 2-3 cm και πλάτους μεταξύ 5-10 mm. Τα λουλούδια του βοτάνου είναι κίτρινα, ελαφρώς συγκεντρωμένα σε ρακεμ.
Τα φρούτα είναι δερμάτινα, επίπεδα και ελαφρώς κυρτά, καφέ φασόλια. Έχει μήκος 3-5 εκ. Και πλάτος περίπου 2,5 εκ. Ανθίζει τον Ιούλιο-Οκτώβριο. Η γερουσία αναπτύσσεται στους θάμνους της ερήμου ή της ερήμου της Ανατολικής Αφρικής και της λεκάνης του Μέσου Νείλου. Καλλιεργείται σε ορισμένες χώρες της Ασίας και της Αφρικής.
Όλοι οι αρχαίοι πολιτισμοί, μεταξύ των οποίων οι Αζτέκοι χρησιμοποίησαν διαφορετικά είδη σανός ως καθαρτικό. Η πρώτη καταγεγραμμένη καταγραφή της χρήσης του βοτάνου χρονολογείται από τον 9ο αιώνα π. Χ. και ανήκει σε Άραβες γιατρούς. Οι Cherokees, από την άλλη πλευρά, έσπασαν τη ρίζα του σανού, το ποτίστηκαν και το χρησιμοποίησαν ως επίδεσμο πληγών. Το βότανο πήρε το όνομα Casia στην Ευρώπη τον Μεσαίωνα επειδή χρησιμοποιείται ευρέως ως καθαρισμός σε μια ιταλική ιατρική σχολή.
Σύνθεση του σανού
Το βότανο περιέχει περίπου 3% γλυκοζίτες ανθρακινόνης, που ονομάζονται σενοσίδες και τα δραστικά συστατικά τους - χρυσόφανολη, ρητινώδεις ανθρακινόνες, φλαβόνες. Στη σύνθεση της γερουσίας βρέθηκαν άλατα τρυγικού οξέος, πενίτης σακχάρου αλκοόλης, πικρές ουσίες, ρητινώδεις ουσίες και περίπου 10% βλεννογόνων ουσιών. Τα φρούτα περιέχουν λιγότερες γλυκοζίτες ανθρακινόνης από τα φύλλα.
Επιλογή και αποθήκευση σανού
Τα χρησιμοποιήσιμα μέρη του βοτάνου είναι τα φύλλα και τα φρούτα. Η Γερουσία μπορεί να αγοραστεί από οποιοδήποτε φαρμακείο. Μπορεί επίσης να βρεθεί με τη μορφή τσαγιού από βότανα, η τιμή του οποίου είναι περίπου 1,5 BGN. Θα πρέπει να φυλάσσεται σε ξηρό και δροσερό μέρος, μακριά από το φως του ήλιου.
Οφέλη του σανού
Το βότανο σανός, επίσης γνωστό ως motherwort είναι ένα πολύ ισχυρό καθαριστικό που χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία της επίμονης δυσκοιλιότητας. Διεγείρει την εντερική περισταλτικότητα. Οι σενοζίδες σε αυτό ερεθίζουν την επένδυση του παχέος εντέρου και προκαλούν συστολή στους μυς, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε εντερική κίνηση.
Αυτή η δράση αναμένεται περίπου 10 ώρες μετά τη λήψη του βοτάνου. Ταυτόχρονα, οι σενοζίτες σταματούν την απορρόφηση υγρού μέσω του παχέος εντέρου, η οποία εμποδίζει τη σκλήρυνση των κοπράνων και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη παρουσία ρωγμών.
Σε ορισμένα μέρη του κόσμου, η γερουσία χρησιμοποιείται ως αποτελεσματική θεραπεία για φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις και προβλήματα των ματιών. Στην ιατρική Αγιουρβέδα, η γερουσία χρησιμοποιείται όχι μόνο για δυσκοιλιότητα, αλλά και για δερματικά προβλήματα, ίκτερος, ηπατικά προβλήματα, βρογχίτιδα, αναιμία και τυφοειδή πυρετό. Στην κινεζική ιατρική, η γερουσία χρησιμοποιείται επίσης στην αθηροσκλήρωση.
Εφαρμογή σανού
Συνιστώμενα φύλλα από σανός και τα τσάγια σανού δεν πρέπει να βράζονται, γιατί τα εκχυλίσματα παρασκευής προκαλούν πολύ συχνά κολικούς. Αυτό πιθανότατα οφείλεται σε μειωμένες ανθρακινόνες ή σε εκχυλισμένες ρητινώδεις ουσίες.
Το εκχύλισμα κρύου σανού παρασκευάζεται με 1 κουταλιά της σούπας. πολύ ψιλοκομμένα φύλλα του βοτάνου, τα οποία εμποτίζονται σε ένα ποτήρι νερό και αφήνονται να παραμείνουν όλη τη νύχτα. Το πρωί, το μείγμα διηθείται μέσω γάζας και το υγρό πίνεται. Μια άλλη επιλογή για λήψη σανός: βράζουμε 1 κουταλιά της σούπας. φρούτων και φύλλων Το φύλλο της Μητέρας σε 200 ml νερού για περίπου 5 λεπτά. Το αφέψημα πίνεται το βράδυ πριν τον ύπνο.
Βάμματα του σανός χρησιμοποιούνται για πολύ παρατεταμένη δυσκοιλιότητα. Μια εξαιρετική θεραπεία για τον γρήγορο καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα είναι ο συνδυασμός σανού με κανέλα, τζίντζερ ή άνηθο. Η Γερουσία καθαρίζει το πεπτικό σύστημα των σκουληκιών.
Βλάβη από σανό
Σένα Δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά κάτω των 2 ετών και σε άλλες περιπτώσεις η συνιστώμενη δοσολογία πρέπει να ακολουθείται αυστηρά. Δεν πρέπει να λαμβάνεται για περισσότερο από 10 ημέρες χωρίς διακοπή, καθώς η παρατεταμένη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε αποδυνάμωση των μυών του παχέος εντέρου και σε άλλες καταστάσεις όπως καρδιακή αρρυθμία, αλλοίωση των οστών και ανισορροπίες ηλεκτρολυτών. Απαγορεύεται αυστηρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εκτός από τις αναφερόμενες περιπτώσεις, το βότανο δεν πρέπει να λαμβάνεται σε περίπτωση υποψίας εντερικής απόφραξης, οξείας φλεγμονής των εντέρων και του παραρτήματος. Προβλήματα όπως έλκη, κολίτιδα, εκκολπωματίτιδα και άλλες εντερικές διαταραχές απαιτούν επίσης την αποφυγή της γερουσίας. Σε γενικές γραμμές, η πρόσληψη σανού πρέπει να ελέγχεται αυστηρά από έναν επαγγελματία υγείας για την αποφυγή ανεπιθύμητων επιπλοκών.
Παρενέργειες από τη λήψη σανός εκφράζονται σε κράμπες, κολικούς και άλλες εκδηλώσεις υπερευαισθησίας. Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει ναυτία, διάρροια των βλεννογόνων, έμετο, κοιλιακό άλγος, μετεωρισμό, αφυδάτωση, υπόταση.
Συνιστάται:
Υπάρχει σχέση μεταξύ της διατροφής, της παχυσαρκίας και της νόσου του Αλτσχάιμερ
Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους, αλλά δεν αποτελεί φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Καθώς ο παγκόσμιος πληθυσμός αυξάνεται, το ποσοστό του Αλτσχάιμερ αναμένεται να αυξηθεί από 36 εκατομμύρια σε 115 εκατομμύρια έως το 2050.
Φύλλο δάφνης για ένα υγιές στομάχι
Το φύλλο δάφνης μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορα πιάτα - η γεύση του μπαχαρικού πηγαίνει σε σούπες και σάλτσες, πιάτα, μαρινάδες και προστίθεται στην κονσερβοποίηση. Το αρωματικό μπαχαρικό, που έχει πικρή νότα, συνδυάζεται καλά με κρεμμύδια και σκόρδο, μαύρο πιπέρι, μπαχάρι και άλλα.
Φύλλο δάφνης - ένα μπαχαρικό και ένα φάρμακο
Τα φύλλα δάφνης, τα οποία είναι επίσης γνωστά ως μπαχαρικά φύλλα δάφνης, έχουν χρησιμοποιηθεί για να διακοσμήσουν τα κεφάλια των ηρώων, πρωταθλητών και νικητών από την αρχαιότητα. Σύμφωνα με τον αρχαίο ελληνικό μύθο, ο Απόλλωνας κυνηγούσε τη νύμφη Δάφνη για να την κάνει το αγαπημένο του.
Αυτό το πράσινο φύλλο είναι ένα πραγματικό τονωτικό για το σώμα! Δείτε τι θεραπεύει
Αν και ο χειμώνας χτυπά τις πόρτες μας, η οξαλίδα βρίσκεται ακόμα σε κήπους, λιβάδια και λιβάδια. Καταπολεμά την αβιταμίνωση, τονώνει το σώμα και έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Η πατρίδα του sorrel είναι η Δυτική Ευρώπη. Ως φαγητό ήταν γνωστό και χρησιμοποιήθηκε ήδη από τον 14ο αιώνα.
Μια ισχυρή θεραπεία για τη βελτίωση της μνήμης, της όρασης, της ακοής! Και θα χάσετε βάρος
Όσο μεγαλώνουμε, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούμε ότι το σώμα δεν έχει τις ίδιες ιδιότητες με τα προηγούμενα χρόνια μας. Αρχίζουμε να χάνουμε την ελαστικότητα του δέρματος και την ταχεία ανάκαμψη - τα δύο κλειδιά για τη νεολαία. Όμως, το να κατηγορούμε την ηλικία για αυτό είναι εντελώς λάθος, διότι εάν χρησιμοποιήσουμε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ορθή λειτουργία των οργάνων, τότε θα πρέπει να έχουμε τέτοια προβλήματα, επειδή η όραση και η μνήμη επηρεάζονται τ