2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το θέμα των superfoods συζητείται όλο και περισσότερο στις μέρες μας. Τα βιβλία και το Διαδίκτυο είναι γεμάτα πληροφορίες για τρόφιμα που έχουν εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες.
Αυτό το θέμα έθιξε επίσης ο πνευματικός δάσκαλος της Βουλγαρίας, Πέταρ Ντενόφ. Ο ιδρυτής του θρησκευτικού-φιλοσοφικού δόγματος προσφέρει πολλά βασικά τρόφιμα, η κατανάλωση των οποίων έχει ευεργετική επίδραση σε διάφορες δυσάρεστες συνθήκες υγείας. Εδώ είναι:
1. Κεράσια - προάγουν την καλή κυκλοφορία του αίματος και φορτίζουν επίσης ένα άτομο με ευχάριστα συναισθήματα.
2. Μπιζέλια - τα μικρά φασολάκια είναι το τέλειο φαγητό για άτομα που παραπονούνται για άνιση επιδερμίδα.
3. Τεύτλα - τα ζαχαρότευτλα είναι τα πιο χρήσιμα. Βοηθά με προβλήματα στα μάτια.
4. Σύκα - αυτά τα ζουμερά και νόστιμα φρούτα έχουν τονωτικό αποτέλεσμα και έχουν καλή επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.
5. Βερίκοκα - Εάν πάσχετε από αναιμία ή έχετε ηπατικά προβλήματα, θα πρέπει να βρίσκονται τακτικά στο πιάτο σας.
6. Μελιτζάνες - αυτός ο τύπος λαχανικού φροντίζει πολύ τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Οι μελιτζάνες πρέπει να τρώγονται κυρίως από άτομα που είναι δειλά και ανασφαλή.
7. Ροδάκινα - αυτά τα ζουμερά και γλυκά φρούτα συνιστώνται για προβλήματα στο στομάχι.
8. Ρύζι - το ρύζι συγκαταλέγεται στα τρόφιμα των πνευματικά ανυψωμένων ανθρώπων και υπάρχει λόγος για αυτό. Βοηθά στην εστίαση πιο εύκολα. Είναι επίσης χρήσιμο στον διαλογισμό.
9. Καρύδια - βοήθεια με αυξημένη ψυχική εργασία τόσο στην εργασία όσο και στη μελέτη.
10. Ντομάτες - είναι μεταξύ των λαχανικών που έχουν ευεργετική επίδραση στο αίμα.
11. Μαϊντανός - είναι επίσης μεταξύ των φυτών που πρέπει να λαμβάνονται για παθήσεις του στομάχου.
12. Λεμόνια - αυτό το εσπεριδοειδές γεμίζει το σώμα με ενέργεια και φρεσκάδα. Συνιστάται για άτομα που παρουσιάζουν απώλεια τόνου και συχνή κόπωση.
13. Κολοκύθα - είναι νόστιμο, αλλά και χρήσιμο. Βοηθά πολύ πριν από τεταμένα γεγονότα, καθώς έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
14. Τσουκνίδα - αυτό το φυτό είναι ο καλύτερος φίλος των μαλλιών. Η τακτική κατανάλωση βοηθά τη χαίτη σας να διατηρήσει την όμορφη εμφάνισή της και αποτρέπει την πρόωρη γκριζάρισμα.
15. Καρπούζι - αυτή η καλλιέργεια καρπουζιού είναι επίσης μεταξύ των δροσιστικών φρούτων που θα σας χρεώνουν με ενέργεια. Επιπλέον, συνιστάται η κατανάλωση καρπουζιών σε περίπτωση δυσάρεστων συναισθημάτων όπως η νοσταλγία.
16. Μήλα - αυτά τα φρούτα έχουν θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και διατηρούν επίσης την ομορφιά του σώματος.
Συνιστάται:
20 φαρμακευτικές τροφές σύμφωνα με τον Peter Deunov
Το φαγητό πρέπει να σας χαρίσει ευχαρίστηση. Για να κάνει το σώμα να αισθάνεται καλά, γεμάτο ενέργεια και ζωή. Το καλό φαγητό προάγει την καλή διάθεση και τον θετικισμό, με τα οποία μπορείτε να προκαλέσετε υπέροχα πράγματα. Πρέπει να καταναλώνετε ποιοτικά και υγιεινά προϊόντα για να είστε υγιείς και να έχετε τη δύναμη να αντιμετωπίζετε τις καθημερινές προκλήσεις.
Κορυφαία 30 τρόφιμα σύμφωνα με τον Ducan
Ο Pierre Ducan είναι διατροφολόγος που είναι ο πιο διαδεδομένος συγγραφέας δίαιτας στη Γαλλία για περισσότερα από 30 χρόνια. Έχει γράψει 19 βιβλία, το πιο διάσημο από τα οποία είναι "Δεν ξέρω πώς να χάσω βάρος." Η διατροφή που προσφέρει ο Dukan βασίζεται σε διάφορους βασικούς κανόνες:
Σύμφωνα με τον Peter Deunov, ποια ημέρα πρέπει να φάμε
Στο βιβλίο του δασκάλου Petar Deunov αναφέρεται ότι κάθε μέρα κυβερνάται από έναν διαφορετικό πλανήτη και πρέπει να τρώμε ένα συγκεκριμένο είδος τροφής. Κάθε πλανήτης επηρεάζει την ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης τροφής. Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τι ημέρα να φάτε
Τι πρέπει να τρώμε κάθε μέρα της εβδομάδας, σύμφωνα με τον Peter Deunov
Σήμερα, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν στρέψει την προσοχή τους στην υγιεινή διατροφή και ενδιαφέρονται ακόμη περισσότερο για αυτό, εξετάζοντας το ενδεχόμενο να στραφούν σε αυτόν τον τρόπο ζωής. Είναι υπέροχο όταν ξέρουμε τι τρώμε και μας κάνει να νιώθουμε καλά, γεμάτοι ενέργεια και κυρίως υγεία.
Καθεστώς καθαρισμού με νερό σύμφωνα με τον Deunov
Σύμφωνα με τον δάσκαλο Petar Deunov, το νερό είναι μία από τις ουσίες που έχουν την υψηλότερη ισχύ στον πλανήτη. Το νερό είναι ένα τόσο ισχυρό στοιχείο που θα μπορούσε να σπάσει ακόμη και μια πέτρα, είναι γύρω μας και περνά σε διαφορετικές φυσικές καταστάσεις.
