2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Τα λάχανα φασολιών είναι μια πολύ ορεκτική και θρεπτική προσθήκη σε διάφορες σαλάτες και τηγανητά πιάτα. Η τακτική κατανάλωση παρέχει στον οργανισμό σημαντικές ποσότητες βιταμινών C και B βιταμινών / κυρίως φολικού οξέος /
Τα πιο διαδεδομένα στο εμπορικό δίκτυο είναι τα λάχανα σόγιας. Ωστόσο, πολλές άλλες καλλιέργειες είναι κατάλληλες για βλάστηση - για παράδειγμα, καφέ και πράσινες φακές και ρεβίθια.
Μπορείτε να μεγαλώσετε εύκολα τα λάχανα στο σπίτι.
1. Πλύνετε τα φασόλια και ρίξτε τα σε ένα ψηλό γυάλινο βάζο. Γεμίστε το με νερό και καλύψτε το λαιμό του με τυρόσπαστο Στερεώστε το cheesecloth με μια ελαστική ταινία. Αφήστε το να ζεσταθεί για 1 νύχτα.
2. Το πρωί, ρίξτε το νερό χωρίς να αφαιρέσετε το πανί, και μέσα από αυτό γεμίστε το βάζο με φρέσκο νερό. Ανακινήστε απαλά, ρίξτε ξανά το νερό και τοποθετήστε το δοχείο οριζόντια, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.
3. Επαναλάβετε τη διαδικασία 2 φορές την ημέρα. Σύντομα οι σπόροι θα αρχίσουν να βλαστάνουν.
4. Όταν τα λάχανα φτάσουν σε μήκος 1-2 cm, βγάλτε το βάζο σε ηλιόλουστο μέρος, αλλά όχι πολύ ζεστό. Αφήστε το για λίγες μέρες. Ξεπλύνετε τακτικά τα περιεχόμενα του δοχείου όπως περιγράφεται παραπάνω μέχρι να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
5. Πλύνετε τα λάχανα πριν φάτε. Μπορείτε να τα αποθηκεύσετε στο ψυγείο, καλά συσκευασμένο, 1-2 ημέρες.
6. Φάτε τα λάχανα όσο πιο φρέσκα γίνεται και απορρίψτε τα εάν σχηματίζουν πέταλα.
Συνιστάται:
Την Ημέρα Σάντουιτς με Παγωτό: Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας επιδόρπιο
Σήμερα στις Ηνωμένες Πολιτείες γιορτάζουν Ημέρα σάντουιτς παγωτού . Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά καλοκαιρινά γλυκά. Κανείς δεν ξέρει ακριβώς πότε και πότε ήρθε στο μυαλό η ιδέα για ένα παγωτό σάντουιτς, αλλά οι φωτογραφίες δείχνουν ότι οι άνθρωποι έτρωγαν τέτοιες λιχουδιές στις αρχές του εικοστού αιώνα.
Φτιάξτε τα δικά σας χρωματιστά μπαστούνια
Στο μαγείρεμα για τη διακόσμηση κέικ, χρησιμοποιούνται cupcakes, muffins, κρέμες και άλλα γλυκά ζάχαρη μπαστούνια . Στα αγγλικά είναι γνωστά ως ψεκασμοί. Εκτός από το ότι είναι έτοιμοι από το κατάστημα, μπορούν επίσης να προετοιμαστούν στο σπίτι.
Τα λάχανα των Βρυξελλών προστατεύουν από κάθε είδους ασθένεια
Οι ερευνητές των φυτικών θρεπτικών συστατικών έχουν βρει συστατικά στα λαχανάκια των Βρυξελλών που βοηθούν το αμυντικό σύστημα του οργανισμού μας να καταπολεμήσει τον καρκίνο και άλλες επικίνδυνες ασθένειες. Τα λαχανάκια των Βρυξελλών, καθώς και άλλα σταυρανθή λαχανικά, «αφοπλίζουν» τις χημικές ουσίες που προκαλούν καρκίνο και ταυτόχρονα ενισχύουν τα ένζυμα που προστατεύουν το σώμα μας από δηλητηρίαση.
Επιβεβαιωμένος! Τα τρόφιμα και τα ποτά στη Δύση είναι διαφορετικής ποιότητας από τα δικά μας
Στις χώρες της Δυτικής Ευρώπης πωλούνται προϊόντα διατροφής υψηλότερης ποιότητας και παρόλο που η μάρκα είναι η ίδια, στη χώρα μας το πρότυπο για τα ίδια τρόφιμα μειώνεται. Τα νέα ανακοινώθηκαν από τον Υπουργό Γεωργίας Ρούμεν Πορογιανόφ μπροστά από τον Ντάρικ.
Φάτε το πρωινό σας σαν βασιλιάς, το μεσημεριανό σας σαν πρίγκιπας και το δείπνο σας σαν φτωχός
Όχι πιο αυστηρές δίαιτες και μεγάλες λίστες απαγορευμένων τροφίμων! . Όποιος θέλει να χάσει βάρος, αλλά δυσκολεύεται να περιορίζεται συνεχώς σε διαφορετικά τρόφιμα, μπορεί τώρα να χαλαρώσει. Αποδεικνύεται ότι το μυστικό δεν είναι μόνο αυτό που τρώμε, αλλά και όταν καταναλώνουμε φαγητό, αναφέρει ο Popshuger.
