Πώς να φτιάξετε το τέλειο Vegan κέικ

Βίντεο: Πώς να φτιάξετε το τέλειο Vegan κέικ

Βίντεο: Πώς να φτιάξετε το τέλειο Vegan κέικ
Βίντεο: Vegan κέικ σοκολάτας Επ. 17 | Kitchen Lab TV | Άκης Πετρετζίκης TV 2024, Νοέμβριος
Πώς να φτιάξετε το τέλειο Vegan κέικ
Πώς να φτιάξετε το τέλειο Vegan κέικ
Anonim

Κέικ, γνωστή στη Βουλγαρία ως τορτίγια, είναι ένας τύπος ισπανικής ομελέτας από αυγά και πατάτες. Μερικές φορές ψιλοκομμένα λουκάνικα, καυτερή πιπεριά, κρεμμύδια προστίθενται στα κύρια συστατικά.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για τη διάσημη ισπανική ειδικότητα, και τα προϊόντα μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς. Το κύριο συστατικό - τα αυγά, ωστόσο, παραμένει.

Αυτό καθιστά την ειδικότητα απρόσιτη σε vegans και χορτοφάγους που δεν καταναλώνουν αυγά. Ωστόσο, έχουμε καλά νέα για όλα αυτά.

Στην πραγματικότητα, υπάρχει ένας τρόπος να φτιάξετε ένα vegan κέικ χωρίς να χάσετε τη γεύση της ειδικότητας. Εδώ είναι η συνταγή για τη διάσημη ισπανική ομελέτα.

Απαραίτητα προϊόντα: 4 πατάτες, ½ κρεμμύδι, 16 κουταλιές της σούπας. αλεύρι ρεβίθια, 16 κουταλιές της σούπας. ζεστό νερό, 2 σκελίδες σκόρδο, αλάτι, πιπέρι, 1/3 κουταλάκι του γλυκού. κουρκούμη, 2 τεμ. κόκκινη πιπεριά, λάδι / ελαιόλαδο - για μαγείρεμα

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Σε ένα βαθύ μπολ, ρίχνουμε το αλεύρι και τα μπαχαρικά. Ρίχνουμε ζεστό νερό και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ομοιογενές. Αφήνω στην άκρη.

Κορέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Βράζουμε σε λίγο λίπος. Βγάλτε τα και τηγανίστε τις πατάτες που έχετε ξεφλουδίσει και κόψτε σε κύκλους στο ίδιο τηγάνι.

Μεταφέρετε όλα τα βρασμένα προϊόντα στο μπολ με το διαλυμένο αλεύρι ρεβίθια. Ανακατέψτε καλά. Ρίξτε αυτό το μείγμα σε ένα λαδωμένο τηγάνι με αντικολλητική επίστρωση.

Ψήνουμε από τη μία πλευρά μέχρι να ροδίσουν και μετά γυρίστε το κέικ ή βάλτε το στο φούρνο για ψήσιμο στην κορυφή. Δικος σου vegan τορτίγια είναι έτοιμο!

Σημείωση: Για να κάνετε το vegan κέικ πιο διαιτητικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βραστές πατάτες αντί για τηγανητές πατάτες.

Συνιστάται: