2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Ο σημερινός ρυθμός της ζωής δεν επιτρέπει στον σύγχρονο άνθρωπο να τρώει εγκαίρως και να τρώει υγιεινά και υγιεινά τρόφιμα. Αυτό δημιουργεί κατάλληλες συνθήκες για την ανάπτυξη γαστρεντερικών παθήσεων. Η πιο επικίνδυνη είναι η διείσδυση στο στομάχι του Helicobacter pylori, η οποία προκαλεί την ασθένεια Helicobacteriosis.
Οι ιατρικές στατιστικές δείχνουν ότι σχεδόν το 68% του πληθυσμού έχει μολυνθεί. Η θεραπεία αυτής της νόσου είναι μακρά και δύσκολη, περιλαμβάνει ιατρική θεραπεία, διατροφή και προσαρμογή της διατροφής.
Η δραστηριότητα του μικροοργανισμού Helicobacter προκαλεί φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου. Εάν τρώτε φαγητό που την ερεθίζει, η θεραπεία θα ήταν αναποτελεσματική και η υγεία του ασθενούς θα επιδεινωθεί.
Βασικές αρχές διατροφής στο Helicobacter pylori
- Αφαιρέστε από τη διατροφή σας συστατικά που ερεθίζουν την επένδυση του στομάχου, καθώς και γλυκά (που το βακτήριο αρέσει πραγματικά).
- Σκάψτε καλά το φαγητό, φάτε αργά.
- Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα.
- Τρώτε συχνά (τουλάχιστον 5-6 φορές την ημέρα) σε μικρά σιτηρέσια.
- Διατηρήστε μια δίαιτα για τουλάχιστον ένα μήνα.
- Τα γεύματα σερβίρονται ταυτόχρονα ζεστά, ζεστά και κρύα τρόφιμα.
- Το φαγητό παρασκευάζεται σε τριμμένη (πολτοποιημένη) μορφή.
- Μετά το φαγητό, ο ασθενής δεν έχει αίσθημα πληρότητας, βαρύτητας και πρήξιμο. Αλλά αν υπάρχουν τέτοια συναισθήματα, το μερίδιο μειώνεται.
Ακολουθώντας αυτούς τους διαιτητικούς κανόνες αυξάνεται η αποτελεσματικότητα της δράσης του φαρμάκου στο Helicobacter pylori και η περίοδος επούλωσης μειώνεται.
Στο Helicobacter pylori, πρέπει να εξαιρούνται τα ακόλουθα τρόφιμα:
- λιπαρά κρέατα και ψάρια ·
- ζωικά λίπη ·
- όλα τα είδη μανιταριών ·
- πικάντικα και αλμυρά πιάτα, λουκάνικα / ειδικά καπνισμένα /;
- κονσερβοποιημένα τρόφιμα
- μαύρο ψωμί
- παγωτό;
- αλκοολούχα και ανθρακούχα ποτά
- ραπανάκια
- φασόλια;
- σπαράγγια
- καπνιστό τυρί
- φρούτα με παχύ δέρμα, σταφύλια, ροδάκινα και κεράσια.
Επιτρέπονται τα ακόλουθα τρόφιμα:
- αυγά / όρνιθες και ορτύκια /, αλλά μόνο βραστά ·
- σούπες λαχανικών και σούπες με βάση το γάλα, σούπες κρέατος χωρίς λιπαρούς ζωμούς ·
- γάλα, κεφίρ και γιαούρτι ·
- άπαχο κοτόπουλο και κουνέλι, ψάρι
- καρότα, πατάτες, κολοκύθια, κολοκύθα μαγειρευτά, ψητά και βραστά ·
- Προσθέστε το μπρόκολο στο μενού σας, περιέχει πολλή σουλφοραφάνη. Αυτή η οργανική ένωση συνδυάζεται καλά με διάφορα θεραπευτικά σχήματα κατά Ελικοβακτήριο του πυλωρού;
- φυτικά έλαια ·
- ζυμαρικά, κουάκερ
- από τους καρπούς των φραουλών, των σμέουρων.
Δείγμα μενού για Helicobacter pylori
- Πρώτο γεύμα: 1-2 βραστά αυγά ή ομελέτα στον ατμό, ένα κομμάτι ξηρό λευκό ψωμί, πράσινο τσάι ή μη όξινο χυμό φρούτων.
- Πρώτο πρωινό: φρέσκο τυρί cottage, ξινό, τριαντάφυλλο
- Μεσημεριανό χορτοφαγική σούπα πατάτας, βραστά καρότα, κρέας ψητό ή μαγειρεμένο από το επιτρεπόμενο, oshav αποξηραμένων μήλων.
- Πρωινό: ζελέ φρούτων ή μπανάνα, κομπόστα ή 2 μαλακά αποξηραμένα βερίκοκα.
- Δείπνο: κοτολέτες στον ατμό, κουάκερ φαγόπυρου, φρουτοσαλάτα, τσάι με μέλι
- Πριν από το κρεβάτι: ένα ποτήρι γάλα.
Η δίαιτα που συνταγογραφείται στη θεραπεία του Ελικοβακτήριο του πυλωρού για μικρό χρονικό διάστημα θα βελτιώσει την υγεία του ασθενούς. Το στομάχι θα απορροφήσει καλύτερα τα τρόφιμα, το βάρος θα αφαιρεθεί, ο πόνος και το φούσκωμα θα εξαφανιστούν.
Η θεραπευτική θεραπεία και η σωστή διατροφή δίνουν θετικά αποτελέσματα και ο ασθενής αναρρώνει γρήγορα. Επιπλέον, εάν ήσασταν υπέρβαροι - χάνονται.
Συνιστάται:
Διατροφή και συμβουλές για την απώλεια βάρους για παιδιά
Εάν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, οι πιθανότητες να επιλυθεί αυτό το πρόβλημα μόνοι τους είναι ελάχιστες. Το πρόβλημα του βάρους δεν πρέπει να αγνοείται επειδή μπορεί να οδηγήσει σε πολύ πιο σοβαρές παρενέργειες στο μέλλον. Όταν βοηθάτε το παιδί σας να χάσει βάρος, το βοηθάτε να αυξήσει την αυτοεκτίμησή του, να του παρέχει έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να αλλάξει κυριολεκτικά το μέλλον του.
Διατροφή και διατροφή για διάρροια
Μετά τη διάρροια, ο ασθενής συνήθως αισθάνεται εξαντλημένος και αφυδατωμένος. Για να αναρρώσει γρηγορότερα, πρέπει να ξεκινήσει μια σταδιακή σίτιση προσθέτοντας ορισμένα τρόφιμα στο μενού του και αποκλείοντας προσωρινά άλλα. Η διατροφή μετά από ένα τέτοιο πρόβλημα εξαρτάται από την αιτία της διαταραχής του στομάχου, καθώς και από την ηλικία του ασθενούς.
Απαγορευμένα τρόφιμα στο Helicobacter Pylori
Οι στατιστικές δείχνουν ότι περισσότερο από το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού έχει μολυνθεί ή μεταφέρει το βακτήριο Helicobacter pylori. Είναι ένα σπειροειδές βακτήριο που ζει στο φυσικό περιβάλλον του ανθρώπινου στομάχου. Σύμφωνα με μελέτες κορυφαίων ιατρικών ιδρυμάτων, το Helicobacter pylori βρίσκεται στο 99% των περιπτώσεων έλκους του δωδεκαδακτύλου, σε περίπου 60 τοις εκατό των ελκών του στομάχου και σε 80 τοις εκατό του καρκίνου του στομάχου που προκαλείται από βακτήρ
Θεραπεία του Helicobacter Pylori με βότανα
Το παρασιτικό βακτήριο Helicobacter pylori έχει τη μορφή σπείρας που περιέχει το ένζυμο ουρεάση, το οποίο παράγει αμμωνία και εξουδετερώνει οξέα του στομάχου, επιτρέποντας στα βακτήρια να αναπτυχθούν στον γαστρικό βλεννογόνο ή στην επιθηλιακή μεμβράνη του στομάχου, προκαλώντας έτσι φλεγμονή.
Τα πάντα για την υγιεινή διατροφή για παιδιά σε ένα μέρος
Μια πλήρης διατροφή είναι απαραίτητη τόσο για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών όσο και για τη γενική ανάπτυξή τους. Η κατευθυντήρια αρχή για όλες τις ηλικίες είναι η τακτική πρόσληψη ποικίλων και ισορροπημένων τροφίμων, αλλά και αρκετό νερό. Στο σπίτι, οι γονείς χρησιμεύουν ως παράδειγμα, το οποίο είναι καλό να ενθαρρύνει τα παιδιά να χτίσουν τις διατροφικές τους συνήθειες.