2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το καλοκαίρι οι θερμοκρασίες είναι αρκετά υψηλές και η υγρασία, αλλά ο αέρας βοηθά στον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων που προκαλούν τροφική δηλητηρίαση.
Για να αποφευχθούν πιθανές παγίδες μόλυνσης, είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη θερμική επεξεργασία του ωμού κρέατος και στον τρόπο αποθήκευσης του. Το ανεπαρκώς μαγειρεμένο κρέας μπορεί να περιέχει επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Το ίδιο ισχύει και για τα αυγά.
Μετά την προετοιμασία του φαγητού, είναι επιθυμητό να το φυλάξετε έξω από το ψυγείο για έως και μισή ώρα.
Η θερμοκρασία στα φορητά ψυγεία δεν πρέπει να είναι κάτω από 8 βαθμούς Κελσίου.
1. Ενώ βρίσκεστε στην παραλία, η κατανάλωση ημιτελούς και μαγειρεμένου σαλαμιού θα πρέπει σίγουρα να αποφεύγεται, καθώς και πατέ ή έτοιμα προϊόντα αρτοποιίας με προϊόντα κρέατος.
Συμβουλή: Ένα νόστιμο κομμάτι ψητό κρέας με φρέσκα λαχανικά, ψωμί και μπαχαρικά είναι μια πολύ καλύτερη επιλογή για ένα υγιές και ασφαλές γεύμα στην παραλία. Οι αγορές αφθονούν με φρέσκα φρούτα και λαχανικά, των οποίων η θρεπτική αξία είναι αρκετά καλή. Είναι πολύ υγιές αν τα τρώτε φρέσκα. Μια γρήγορη σαλάτα αντί για κρέας, όπου μπορείτε επίσης να προσθέσετε δημητριακά ή ψάρια, είναι μια εξαιρετική πρόταση.
2. Το φαγητό στην παραλία δεν πρέπει να είναι λιπαρό και αλμυρό. Δεν συνιστώνται τσιπ στην παραλία, όπως και βαριά σάντουιτς με τηγανητό κρέας και μαγιονέζα, καθώς τα περισσότερα από αυτά περιέχουν αυγά, τα οποία είναι η πιο κοινή πηγή μόλυνσης από σαλμονέλα το καλοκαίρι. Χάμπουργκερ και πατάτες τηγανιτές είναι η πιο κοινή προσφορά σε καλοκαιρινά εστιατόρια. Αν και συσκευασμένα, δεν είναι επιθυμητά.
Συμβουλή: Η γλυκοπατάτα και τα τσιπ μήλου θα ικανοποιήσουν την επιθυμία σας για ένα σνακ, καθώς και αμύγδαλα, καρύδια και φουντούκια, με τα οποία το σώμα μας δεν θα λιμοκτονήσει και θα παρέχει αρκετή ενέργεια. Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε επιδόρπια στο σπίτι - ένα γρήγορο κέικ καρότου και η σοκολάτα είναι μια υγιής και εξαιρετική λύση.
3. Ανθρακούχα ποτά και ποτά με συντηρητικά αφθονούν σε παραθαλάσσια εστιατόρια. Η κατανάλωση ανθρακούχων ποτών και χυμών, που περιέχουν τεράστιες ποσότητες ζάχαρης, παρεμβαίνει στην ενυδάτωση και πρέπει να αποφεύγεται εντελώς, καθώς και αλκοολούχα ποτά. Είναι καλύτερα να τα προετοιμάσετε μόνοι σας.
Συμβουλή: Η παροχή νερού στην παραλία αποτελεί προτεραιότητα, αλλά αντί να αγοράζετε χυμούς, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας φρέσκο χυμό γκρέιπφρουτ στο σπίτι. Το γκρέιπφρουτ περιέχει πολύ νερό, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και το σώμα παρέχει τις ανάγκες του σε υγρά και μέταλλα.
Συνιστάται:
Τα τέλεια κοκτέιλ για την παραλία
Το καλοκαίρι είναι εδώ και το όνειρο όλων είναι να βρεθεί στην παραλία με ένα κοκτέιλ στο χέρι. Τα κοκτέιλ είναι το τέλειο δροσιστικό ποτό και η μέτρια ποσότητα αλκοόλ σε αυτά προάγει την καλή διάθεση. Εδώ είναι μερικές ενδιαφέρουσες ιδέες για τις τέλειες κοκτέιλ παραλίας :
Ευθυμίες για το καλοκαίρι! Δείτε ποια είναι τα κοκτέιλ στην παραλία
Δεν υπάρχει καλύτερη παρέα για καλοκαιρινά βράδια από κοκτέιλ, είτε τα προετοιμάζετε στο σπίτι είτε τα παραγγείλετε σε beach bar. Υπάρχουν πολλά κοκτέιλ που γεμίζουν το καλοκαίρι και ταιριάζουν καλύτερα στη σεζόν. Mojito Το παραδοσιακό κουβανέζικο κοκτέιλ είναι φτιαγμένο από ρούμι, ανθρακούχο νερό, πράσινο λεμόνι, ζάχαρη και μέντα.
Το μεγαλύτερο δείπνο στην παραλία του Asparuhovo επιτίθεται στο Guinness
Εκατοντάδες άνθρωποι συγκεντρώθηκαν στην περιοχή Asparuhovo της Βάρνας για να είναι μέρος του μεγαλύτερου δείπνου στην παραλία. Οι λάτρεις του νόστιμου φαγητού και του ποιοτικού ποτού κάθονταν δίπλα στην άμμο και ξέχασαν τα καθημερινά τους προβλήματα.
BFSA: Μην αγοράζετε καλαμπόκι στην παραλία
Μην αγοράζετε καλαμπόκι από εμπόρους που το μεταφέρουν σε γλάστρες στην παραλία, συμβουλεύει η διευθύντρια του Food Control στην Βουλγαρική Υπηρεσία Ασφάλειας Τροφίμων - Raina Ivanova. Εάν σας αρέσει το βραστό καλαμπόκι ενώ βρίσκεστε στην παραλία, συνιστάται να το αγοράσετε από τα καροτσάκια που το προσφέρουν κοντά στην παραλία, λέει ο ειδικός.
Τιμές χρυσού φαγητού στην παραλία αυτό το καλοκαίρι
Τα ψώνια στην παραλία αυτό το καλοκαίρι έχει αποδειχθεί εξαιρετικά επικερδή επιχείρηση λόγω των υψηλών τιμών των περισσότερων από τα τρόφιμα που προσφέρονται. Τα καρπούζια, το καλαμπόκι και άλλοι πειρασμοί έχουν βγει αρκετά αλμυρά στους τουρίστες.
