Το τυρί θα σώσει την ανθρωπότητα από τους εφιάλτες

Βίντεο: Το τυρί θα σώσει την ανθρωπότητα από τους εφιάλτες

Βίντεο: Το τυρί θα σώσει την ανθρωπότητα από τους εφιάλτες
Βίντεο: π.Ελπίδιος: Ο Αντίχριστος θα έρθει από την Ασία - Θα μας ξεγελάσει όλους με την ψεύτικη καλοσύνη του 2024, Σεπτέμβριος
Το τυρί θα σώσει την ανθρωπότητα από τους εφιάλτες
Το τυρί θα σώσει την ανθρωπότητα από τους εφιάλτες
Anonim

Το τυρί θα σώσει την ανθρωπότητα από τους εφιάλτες τη νύχτα! Αυτό είναι το συμπέρασμα των Βρετανών επιστημόνων και είναι το αποτέλεσμα ενός ασυνήθιστου πειράματος.

Συμμετείχαν 200 Άγγλοι. Η δουλειά τους ήταν απλή - πριν πάτε για ύπνο ζύμωσε 20 γραμμάρια τυριού.

Το πείραμα διήρκεσε μία εβδομάδα. Ως αποτέλεσμα της πρόσληψης τυριού, περισσότερα από τα δύο τρίτα των ατόμων δεν είχαν εφιάλτες, ο ύπνος τους ήταν ήρεμος και θυμήθηκαν ακόμη και τα όνειρά τους στις μικρότερες λεπτομέρειες.

Οι επιστήμονες το εξηγούν ως εξής: το τυρί περιέχει το αμινοξύ τρυπτοφάνη, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση του στρες και στην ομαλοποίηση του ύπνου.

Οι διατροφολόγοι επιμένουν ότι το τυρί είναι ένα από τα πιο χρήσιμα τρόφιμα ως πηγή λίπους, πρωτεϊνών, οργανικών αλάτων και βιταμινών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το τυρί εμφανίζεται συχνά σε δίαιτες.

Το τυρί διεγείρει την όρεξη, διεγείρει τους πεπτικούς χυμούς και την απορρόφηση της τροφής. Το τυρί απαιτείται ιδιαίτερα για άτομα των οποίων η εργασία απαιτεί πολλή ενέργεια.

Η μεγάλη ποσότητα μεταλλικών αλάτων καθιστά το τυρί ένα σημαντικό προϊόν για τη διατροφή παιδιών, εφήβων, θηλάζουσων μητέρων. Μόνο 150 γραμμάρια τυριού την ημέρα αρκούν για να καλύψουν πλήρως τις ανάγκες του οργανισμού για μεταλλικά άλατα. Γι 'αυτό το τυρί είναι χρήσιμο σε κατάγματα, καθώς και στη φυματίωση.

Συνιστάται: