2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Μέσω της διατροφής ικανοποιούμε την πείνα μας, τροφοδοτούμε το σώμα μας με χρήσιμες ουσίες και φορτίζουμε το σώμα μας με ενέργεια και δύναμη, ώστε να μπορεί να λειτουργεί σωστά.
Ωστόσο, σπάνια πιστεύουμε ότι εκτός από τη φυσική, αυτό που καταναλώνουμε επηρεάζει άμεσα τη διάθεση και την ψυχή μας.
Για παράδειγμα, ορισμένα τρόφιμα μπορούν να βελτιώσουν ή να επιδεινώσουν τη διάθεση, να διεγείρουν τη σεξουαλική επιθυμία ή ακόμη και να προκαλέσει ψευδαισθήσεις.
Σε αυτό το ενδιαφέρον άρθρο θα αποκαλύψουμε την κατάχρηση του οποίου φαγητό και ποτό μπορεί να σας κάνει να παραισθήσετε.
Μούχλα τυρί
Σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, η κατανάλωση περίπου 20 γραμμαρίων τυριού με μούχλα πριν τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει παράξενα όνειρα. Ανάμεσα στα πιο διάσημα τυριά με μούχλα είναι τα Roquefort, Gorgonzola, Brie, Blue Cheese, Camembert και άλλα.
Μοσχοκάρυδο
Το μοσχοκάρυδο είναι ένα υπέροχο μπαχαρικό που δίνει μια μοναδική και διαφορετική γεύση στα πιάτα στα οποία προστίθεται. Αλλά να είστε προσεκτικοί με αυτό, καθώς περιέχει μια ουσία που ονομάζεται μυριστικίνη. Έχει τη δύναμη να αλλάξει τις αντιλήψεις, και αν ληφθεί σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει ζάλη και παράνοια - συμπτώματα που μπορεί να διαρκέσουν έως και δύο ημέρες.
Σπόροι παπαρούνας
Υπερβολική κατανάλωση σπόρων παπαρούνας, όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει ψευδαισθήσεις, αλλά ακόμη και αν ένα άτομο υποβληθεί σε εξέταση ναρκωτικών, είναι πολύ πιθανό το αποτέλεσμα να είναι θετικό. Αυτό συμβαίνει επειδή οι σπόροι παπαρούνας περιέχουν μορφίνη και από τους σπόρους ορισμένων τύπων παπαρουνών συντίθενται η μορφίνη, η ηρωίνη και ορισμένα παυσίπονα.
χιλή
Οι λάτρεις των καυτών και πικάντικων μπορεί να μην γνωρίζουν, αλλά το τσίλι, το οποίο είναι από τις πιο καυτές πιπεριές στον κόσμο, προκαλεί επίσης παραισθήσεις. Όταν καταναλώνεται στον εγκέφαλο, το κέντρο πόνου ενεργοποιείται πρώτα. Για να αποφευχθεί η οδυνηρή αίσθηση, το σώμα αρχίζει να απελευθερώνει μεγάλες ποσότητες ενδορφινών. Αυτό το κύμα της ορμόνης της ευτυχίας μπορεί να προκαλέσει αυξημένη και παράξενη συμπεριφορά.
Μουριά
Υπάρχουν ισχυρισμοί ότι οι μουριές είναι επίσης ικανό να προκαλεί ήπιες ψευδαισθήσεις. Τα μικρά φρούτα παράγουν γαλακτώδη χυμό, που διεγείρει το νευρικό σύστημα, το οποίο προκαλεί παράξενα φαντάσματα και αισθήσεις. Επιπλέον, εάν είναι ανώριμα, μπορούν να ερεθίσουν το στομάχι.
Καφές
Ο καφές είναι ένα αγαπημένο ποτό εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, οι οποίοι απολαμβάνουν την ευχάριστη γεύση του κάθε μέρα και επωφελούνται από το τονωτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα που έχει. Ωστόσο, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η κατάχρηση καφεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες παρενέργειες. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο πίνει 6-7 καφέ ημερησίως, είναι δυνατόν να παραισθήσεις, που εκφράζονται με την αίσθηση μιας ανεξήγητης παρουσίας ή την ακρόαση περίεργων ήχων και θορύβων.
Συνιστάται:
Να είστε προσεκτικοί με παγωτό και ντόνατς το καλοκαίρι
Κατά τη θερινή περίοδο υπάρχουν τρόφιμα που δεν είναι καθόλου προτιμώμενα. Ένα από τα πιο επικίνδυνα είναι παγωτά και ντόνατς. Κατά τη διάρκεια των ζεστών καλοκαιρινών μηνών, προϊόντα ζωικής προέλευσης μπορεί να είναι μια πραγματική "
Να είστε προσεκτικοί με την υπερκατανάλωση τροφής στις διακοπές
Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να είναι επικίνδυνη! Η βελτίωση των διατροφικών σας συνηθειών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο αυτών των οργάνων κατά τον ίδιο βαθμό με τη διακοπή του καπνίσματος: στήθος, κόλον, πνεύμονα, λαιμό, στομάχι, μήτρα και ίσως τον προστάτη και το πάγκρεας.
Τα σταφύλια μπορεί να είναι επικίνδυνα! Δείτε γιατί πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτό
Αυτά τα ζουμερά μούρα είναι ένα από τα πιο νόστιμα, γεμάτα και ελαφριά σνακ που θα βρείτε ποτέ. Αναμφίβολα, τα σταφύλια έχουν πολλά οφέλη για την υγεία του σώματός μας, αλλά υπάρχει μια σκοτεινή πλευρά που λίγοι υποπτεύονται. Αλλεργία στα σταφύλια είναι μια σπάνια κατάσταση, αλλά είναι το πιο σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει αυτός ο καρπός.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν τρώτε ημερομηνίες
Ημερομηνίες Είναι πιθανώς ένα από τα πιο γλυκά τρόφιμα στον πλανήτη. Αλλά ακόμη και αυτά που θεωρούνται ένα από τα πιο υγιή φρούτα έχουν παρενέργειες. Δεδομένων των υψηλών επιπέδων σακχάρου που περιέχουν, πρέπει κανείς να περιορίσει την κατανάλωσή του για να ξεφύγει από το υψηλό σάκχαρο στο αίμα.
Ειδικοί: Να είστε προσεκτικοί με τις Χριστουγεννιάτικες προσφορές
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι γύρω στα Χριστούγεννα, οι μεγάλες αλυσίδες τροφίμων προσελκύουν πελάτες με προσφορές για διακοπές, αλλά σε μερικά από αυτά ο λιανοπωλητής προσπαθεί απλώς να πουλήσει βρώσιμα προϊόντα. Την παραμονή των Χριστουγέννων, οι αρχές ελέγχου αποκάλυψαν ότι είχαν λάβει πολλά μηνύματα για εμπόρους που τους είχαν πουλήσει τρόφιμα που έληξαν, τα οποία είχαν εντυπωσιακή μείωση.
