Το σκόρδο, το μέλι και το ελαιόλαδο επιδιορθώνουν το σώμα για μια εβδομάδα

Το σκόρδο, το μέλι και το ελαιόλαδο επιδιορθώνουν το σώμα για μια εβδομάδα
Το σκόρδο, το μέλι και το ελαιόλαδο επιδιορθώνουν το σώμα για μια εβδομάδα
Anonim

Έχετε ασθενή ανοσία; Πως να αντιμετωπίσεις αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα?

Το σπιτικό φάρμακο που παρασκευάζεται από σκόρδο, μέλι και ελαιόλαδο είναι αυτό που θα σας σώσει από τη συνεχή ασθένεια. Η λήψη αυτών των προϊόντων με άδειο στομάχι βελτιώνει σίγουρα τη συνολική υγεία σας. Δεν υπάρχει άλλο ένα εργαλείο που να σας προσφέρει τόσα πολλά οφέλη ταυτόχρονα χωρίς παρενέργειες.

Οφέλη για την υγεία του σκόρδου

Με το σκόρδο μπορείτε να πάρετε μαγγάνιο - 23% της ημερήσιας αξίας. Το φυσικό αντιβιοτικό περιέχει ζωτικά ένζυμα και αντιοξειδωτικά. Μερικά από αυτά είναι - υγιής σχηματισμός οστών και συνδετικών ιστών, μεταβολισμός των οστών, απορρόφηση ασβεστίου, καθώς και η σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Το σκόρδο περιέχει επίσης 17% της ημερήσιας αξίας της βιταμίνης Β6, 15% βιταμίνης C, καθώς και ποσότητες ασβεστίου, φωσφόρου και σεληνίου.

Οι μελέτες δείχνουν ότι το υγιές δυναμικό του σκόρδου βοηθά σχεδόν σε κάθε μέρος του σώματος - από την απομάκρυνση βαρέων μετάλλων έως την πρόληψη πολλών ασθενειών όπως το κοινό κρυολόγημα, η σκλήρυνση των αρτηριών, η γάγγραινα, η καταστροφή των μολυσματικών ουσιών στα βρεφικά προϊόντα και η επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.

Οφέλη για την υγεία του μελιού

Σκόρδο, μέλι και ελαιόλαδο
Σκόρδο, μέλι και ελαιόλαδο

Είναι μέλι φαρμακευτική τροφή, που θεραπεύει τις πληγές, επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης, ενυδατώνει το δέρμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή σιροπιού βήχα και βελτιώνει την πέψη. Η τακτική κατανάλωση αυτού του προϊόντος μελισσών αποφέρει πολλά οφέλη. Μερικά από αυτά είναι ταχύτερη ανάρρωση μετά την προπόνηση, περισσότερη ενέργεια, καλύτερος ύπνος, καλύτερη μνήμη, απώλεια βάρους και πολλά άλλα.

Οφέλη από το ελαιόλαδο

Όσον αφορά την υγεία, το ελαιόλαδο μειώνει τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων, μειώνει την κακή χοληστερόλη και έτσι - τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, βελτιώνει την αρτηριακή πίεση, επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων.

Μέλι, σκόρδο και ελαιόλαδο για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα

Πάρτε 1 σκελίδα σκόρδο και ψιλοκόψτε την σε ένα μπολ. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Ανακατέψτε και φάτε το μείγμα. Κάντε το κάθε πρωί και βράδυ και μόνο μετά από μια εβδομάδα θα νιώσετε πιο ενεργητικός και υγιής!

Και για να είναι απολύτως χρήσιμο για εσάς, δείτε τις άλλες συνταγές για ασθενή ανοσία.

Συνιστάται: