2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Τόσο το φεγγάρι όσο και οι πλανήτες επηρεάζουν τον τρόπο που βλέπουμε και αισθανόμαστε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ειδικοί δημιούργησαν μια ειδική δίαιτα που συνάδει με τη δράση διαφορετικών πλανητών και του φεγγαριού σε διαφορετικές ημέρες της εβδομάδας.
Εάν παίρνετε φαγητό σύμφωνα με αυτό το σχήμα, όχι μόνο θα απολαύσετε ένα υπέροχο σώμα, αλλά θα προμηθεύσετε το σώμα σας με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Δευτέρα
Η πρώτη ημέρα της εβδομάδας είναι η ημέρα του φεγγαριού, και δεδομένου ότι το στοιχείο είναι το νερό, τη Δευτέρα είναι καλύτερο να τρώτε φρούτα και λαχανικά που περιέχουν περισσότερο νερό. Το αγγούρι, το καρπούζι και οι ντομάτες θα έκαναν καλή δουλειά.
Τρίτη
Επειδή η δεύτερη ημέρα της εβδομάδας επηρεάζεται από τον Άρη, σχετίζεται με "ζεστά" τρόφιμα. Εδώ μπορείτε να φάτε εξωτικά φρούτα που μεγαλώνουν σε μέρη με ζεστά κλίματα. Οι ανανάδες και τα μάνγκο ταιριάζουν απόλυτα στη διατροφή.
Τετάρτη
Ο υδράργυρος είναι υπεύθυνος για την Τετάρτη και επειδή είναι ένας διπλός πλανήτης, σας επιτρέπεται να τρώτε οποιοδήποτε φαγητό αυτήν την ημέρα.
Πέμπτη
Η Πέμπτη κυβερνάται από τον Δία. Αυτή τη μέρα, στοιχηματίστε ήρεμα σε κίτρινα και πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά όπως καρότα, λεμόνια, πορτοκάλια και μπανάνες.
Παρασκευή
Τόσο η Τετάρτη όσο και η Παρασκευή βρίσκονται υπό την επήρεια του Ερμή, οπότε και πάλι επιτρέπεται να αφήσετε τη φαντασία σας να τρέξει άγρια και να φάτε ό, τι επιθυμεί η καρδιά σας.
Σάββατο
Εάν κατά τις άλλες ημέρες της εβδομάδας έχετε ακολουθήσει κυρίως φρούτα και λαχανικά, τότε το Σάββατο (την ημέρα του Κρόνου) μπορείτε να έχετε λιπαρά και επιβλαβή τρόφιμα.
Κυριακή
Την τελευταία ημέρα της εβδομάδας είναι καλό να συνδυάζετε διαφορετικά τρόφιμα για να έχετε ποικιλία. Φροντίστε τον εαυτό σας με γαλακτοκομικά προϊόντα, ζουμερά κρέατα και φρέσκα λαχανικά.
Προκειμένου η διατροφή να έχει πιο πρόσφατο αποτέλεσμα και να έχει μια τέλεια μορφή νωρίτερα, μην ξεχάσετε να ασκήσετε για να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας. Εάν δεν σας αρέσουν τα σπορ, απολαύστε τον καλό καιρό και κάντε μια βόλτα.
Εάν δεν έχετε αρκετό χρόνο, ανεβείτε τις σκάλες αντί να χρησιμοποιήσετε ανελκυστήρα. Πίνετε επίσης δύο έως τρία λίτρα νερό την ημέρα για να καθαρίσετε το σώμα σας από τοξίνες.
Συνιστάται:
Εορταστικό μενού για την παραμονή των Χριστουγέννων ανάλογα με τον αριθμό των πιάτων
Στις 24 Δεκεμβρίου, ο κόσμος κρατά την ανάσα του εν αναμονή των καλών ειδήσεων ότι ο Θεός γεννήθηκε. παραμονή Χριστουγέννων είναι μια από τις πιο υπέροχες διακοπές στο χριστιανικό ημερολόγιο. Δεν είναι μόνο μια άλλη ευκαιρία για φαγητό, αλλά ένας μαγικός χρόνος να μοιραστείτε με την οικογένειά σας και να απολαύσετε τη συντροφιά των αγαπημένων σας προσώπων.
Η σωστή διατροφή ανάλογα με τον τύπο του αίματος
Εκτός από τους χιλιάδες άλλους τρόπους που μπορείτε να μάθετε ποια τροφή είναι κατάλληλη για εσάς, μπορεί επίσης να γίνει με τη βοήθεια του τύπου αίματος. Για καθεμία από τις διαφορετικές ομάδες υπάρχουν προϊόντα που συνιστώνται και αυτά που είναι πολύ επιθυμητά για να αποφευχθεί η κατανάλωση.
Μια αποτελεσματική διατροφή ανάλογα με το βάρος σας
Οι δίαιτες είναι αυστηρά ατομικές και υπάρχουν πολλοί τύποι. Υπάρχουν δίαιτες για απώλεια βάρους, για ρύθμιση βάρους, δίαιτες για ορισμένα μέρη του σώματος, για έναν υγιεινό τρόπο ζωής και πολλά άλλα. Εδώ θα δώσουμε προσοχή σε μια διατροφή που μπορείτε να φτιάξετε τον εαυτό σας και να αποφασίσετε ποια μέρα θα φάτε.
Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα ενισχύει την επίδραση των εμβολίων
Η είδηση ότι ένα ποτήρι κρασί την ημέρα ενισχύει την επίδραση των εμβολίων και κρατά τον γιατρό μακριά μαλακώνει πιθανώς την ενοχή σε πολλούς από εμάς που προσφέρουμε ένα ποτήρι αυτό το ποτό κάθε χειμωνιάτικο απόγευμα. Το αλκοόλ υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύει την επίδραση των εμβολίων.
Σοβαρή πτώση των τιμών των καρπουζιών και των βερίκοκων για την εβδομάδα
Η κρατική επιτροπή ανταλλαγών εμπορευμάτων και αγορών ανέφερε μείωση των τιμών των περισσότερων προϊόντων διατροφής για την τελευταία εβδομάδα, αλλά η πιο ορατή είναι η μείωση των καρπουζιών και των βερίκοκων. Για μια εβδομάδα η τιμή των καρπούζια έχει μειωθεί κατά 25%.
