2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η κατανάλωση ενός ποτηριού κρασιού την ημέρα έχει εξαιρετικά ευεργετική επίδραση στην καρδιά των διαβητικών, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το κόκκινο κρασί, τονίζουν οι ερευνητές.
Οι ερευνητές που διεξήγαγαν τη μελέτη ισχυρίζονται ότι αυτή είναι η πρώτη τέτοια μελέτη - οι ειδικοί είναι από τις Ηνωμένες Πολιτείες και το Ισραήλ. Εθελοντές χρησιμοποιήθηκαν για τη μελέτη - και οι 224 συμμετέχοντες ήταν διαβητικοί και οι ζωές καθενός από αυτούς μελετήθηκαν για δύο χρόνια.
Αποδεικνύεται ότι όσοι καταναλώνουν τακτικά ένα ποτήρι κρασί έχουν καλύτερα επίπεδα χοληστερόλης από τους άλλους συμμετέχοντες στη μελέτη.
Οι εθελοντές χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες, ενώ η διαίρεση έγινε σύμφωνα με το αλκοόλ που προτιμούσαν να καταναλώνουν το βράδυ. Μια ομάδα συμμετεχόντων κατανάλωσε λευκό κρασί, η άλλη δεν έπινε αλκοόλ αλλά νερό και η τρίτη προτίμησε ερυθρό κρασί.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ήταν απαραίτητο για όλους τους συμμετέχοντες να καταναλώνουν το ίδιο φαγητό για να κρίνουν ρεαλιστικά ποιο αλκοόλ λειτουργεί καλύτερα. Για το σκοπό αυτό, οι ερευνητές ζήτησαν από τους εθελοντές να ακολουθήσουν τη μεσογειακή διατροφή και σε όλη τη μελέτη οι συμμετέχοντες παρακολουθούνταν από διατροφολόγους.
Οι λάτρεις του κόκκινου κρασιού είναι σίγουρα οι νικητές αυτής της μελέτης. Εκτός από τα καλύτερα επίπεδα χοληστερόλης, οι συμμετέχοντες είχαν καλά αποτελέσματα από άλλες εξετάσεις αίματος.
Αυτό δήλωσε κατά τη διάρκεια του Ευρωπαϊκού Συνεδρίου για την Παχυσαρκία. Ωστόσο, οι επιστήμονες είναι ανένδοτοι ότι όχι μόνο το κόκκινο κρασί μπορεί να επεξεργαστεί τη ζάχαρη, έτσι ώστε οι διαβητικοί να μπορούν να καταναλώνουν με ασφάλεια λευκά κρασιά.
Ολόκληρη η μελέτη των ειδικών δημοσιεύθηκε στις σελίδες του Daily Mail. Ωστόσο, ο Uen υπενθυμίζει ότι για να είναι χρήσιμο αυτό το αλκοόλ, πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα με την ποσότητα που λαμβάνεται.
Ένα ποτήρι το βράδυ είναι αποδεκτό και μπορεί να είναι χρήσιμο με πολλούς τρόπους - όχι μόνο για την καρδιά, αλλά και για την πρόληψη του καρκίνου, την καταστολή της όρεξης, την πρόληψη της φθοράς των δοντιών και πολλά άλλα.
Συνιστάται:
Η υγεία είναι σε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα
Το αλκοόλ σε μικρές δόσεις έχει ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, στην καρδιά και στο νευρικό σύστημα. Η ευλογία του πιο δημοφιλούς αλκοολούχου ποτού στον κόσμο είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Λαμβάνεται με ζύμωση χυμού σταφυλιών σε θερμοκρασία περίπου 30 βαθμών με 25% ζάχαρη.
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ισούται με μια ώρα προπόνησης στο γυμναστήριο
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί μπορεί να βελτιώσει τη φυσική σας κατάσταση, όπως μια ώρα έντονης προπόνησης στο γυμναστήριο. Αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν από Καναδούς επιστήμονες που μελέτησαν την επίδραση της ρεσβερατρόλης σε ποντίκια εργαστηρίου.
Φάτε τυρί για μια υγιή καρδιά και ένα άπαχο σχήμα
Καθίσταται όλο και πιο αδύνατο, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις κουραστικές δίαιτες και τις ωμές υγιεινές διατροφικές συμβουλές, να πιστεύουμε ότι μπορούμε να χάσουμε βάρος τρώγοντας νόστιμα τρόφιμα. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι αυτό είναι πολύ δυνατό.
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί και ένα κομμάτι σοκολάτας είναι ο τρόπος μακροζωίας
Μερικά κομμάτια σοκολάτας και ένα ποτήρι κόκκινο κρασί μπορούν να παρατείνουν τη ζωή ενός ατόμου και να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό το συμπέρασμα κατέληξε σε μια ομάδα επιστημόνων από την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία, μετά τη διεξαγωγή ειδικών μελετών.
Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα ενισχύει την επίδραση των εμβολίων
Η είδηση ότι ένα ποτήρι κρασί την ημέρα ενισχύει την επίδραση των εμβολίων και κρατά τον γιατρό μακριά μαλακώνει πιθανώς την ενοχή σε πολλούς από εμάς που προσφέρουμε ένα ποτήρι αυτό το ποτό κάθε χειμωνιάτικο απόγευμα. Το αλκοόλ υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύει την επίδραση των εμβολίων.
