2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Moringa είναι ένα ταχέως αναπτυσσόμενο, φυλλοβόλο δέντρο που προέρχεται από την Ινδία και καλλιεργείται ευρέως σε τροπικές και υποτροπικές περιοχές σε όλη την Ασία, την Αφρική και τη Νότια Αμερική. Τα φύλλα του δέντρου μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες και να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή σάλτσας και σούπας. Το λάδι μαργαρίτας με ψυχρή πίεση χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα και εκτιμάται χάρη στη μεγάλη διάρκεια ζωής του.
Τα φύλλα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στο κρέας λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνες, ειδικά για χορτοφάγους. Τα οφέλη για την υγεία του Moringa περιλαμβάνουν ανακούφιση από το στομάχι, αλλεργίες και πρήξιμο. Η αντιοξειδωτική δύναμη του Moringa βοηθά στην προστασία του ήπατος, του διαβήτη, της προστασίας των ματιών, της καρδιαγγειακής υγείας, της υγείας των οστών, της επούλωσης των πληγών, των υγιών μαλλιών και του δέρματος.
Το Moringa έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση διαφόρων λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένου του έρπητα. Το φυτό είναι πλούσιο σε φυτοθρεπτικά συστατικά που είναι αποτελεσματικά στην πρόληψη διαφόρων ιατρικών καταστάσεων όπως καρκίνος, νευροεκφυλιστικές ασθένειες, βρογχικό άσθμα, υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση, αναιμία και παχυσαρκία. Μια πλούσια πηγή βασικών αμινοξέων, που αποτελούν τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών.
Επίσης Moringa περιέχει μια σημαντική ποσότητα βιταμινών όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη Β1 (θειαμίνη), Β2 (ριβοφλαβίνη), Β3 (νιασίνη), Β6, φολικό οξύ και ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C).
Ο ορυκτός πλούτος του Moringa περιλαμβάνει ασβέστιο, κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο και ψευδάργυρο. Λόγω του εξαιρετικού και ασύγκριτου φάσματος ιατρικών οφελών, ονομαζόταν θαύμα κατά τη διάρκεια της επισιτιστικής κρίσης στην Αφρική. Τα ισοθειοκυανικά που υπάρχουν στο κονίαμα είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία κοιλιακών διαταραχών όπως δυσκοιλιότητα, γαστρίτιδα και ελκώδη κολίτιδα.
Τα ενυδατικά και αποτοξινωτικά αποτελέσματα των εκχυλισμάτων Morgina βοηθούν στην εξουδετέρωση των επιπτώσεων των επιβλαβών ρύπων, στην πρόληψη των ρυτίδων και στην επιβράδυνση της πρόωρης γήρανσης. Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες βοηθά στην προστασία των δερματικών κυττάρων από βλάβες που προκαλούνται από βαρέα μέταλλα όπως ο υδράργυρος και το κάδμιο. Για τον ίδιο λόγο, χρησιμοποιείται στην κατασκευή καλλυντικών και προϊόντων περιποίησης του δέρματος.
Τα καλλυντικά Moringa έχουν αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Η έρευνα έχει δείξει ότι τα εκχυλίσματα Moringa ασκούν ένα ευρύ φάσμα προστατευτικής δραστηριότητας έναντι μικροοργανισμών που τροφοδοτούνται από τρόφιμα, όπως η σαλμονέλα και το Escherichia coli.
Το Moringa είναι ένα αντικαρκινικό φάρμακο και εκτιμάται ιδιαίτερα στη θεραπεία όγκων. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα εκχυλίσματα Morgina έχουν χημειοπροληπτικές ιδιότητες που αποδίδονται στην παρουσία των φαινολικών συστατικών κουερσετίνης και καμφαρόλης Τα εκχυλίσματα Moringa είναι επίσης χρήσιμα για τη διατήρηση υγιών οστών λόγω της παρουσίας σημαντικών ανόργανων στοιχείων όπως το ασβέστιο και ο φώσφορος.
Τα εκχυλίσματά του έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία οδυνηρών παθήσεων όπως η αρθρίτιδα. Το βότανο είναι αποτελεσματικό στη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης στο σώμα. Τα βιοδραστικά συστατικά όπως η ισοθειοκυανική και η νισιμίνη, που υπάρχουν σε αυτό, εμποδίζουν την πάχυνση των αρτηριών και μειώνουν την ανάπτυξη πνευμονικής υπέρτασης.
Βοηθά στη βελτίωση της αισθητηριακής αντίληψης και της μνήμης. Έχει αντιεπιληπτικές ιδιότητες και βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, του άγχους και της κόπωσης. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες στο Moringa είναι πολύτιμα για τη θεραπεία του σκορβούτου.
Συνιστάται:
Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να βάλετε στο πλυντήριο πιάτων
Το πλυντήριο πιάτων είναι μια συσκευή που τα τελευταία χρόνια μπορεί να βρεθεί σχεδόν σε κάθε νοικοκυριό. Αλλά το πρόβλημα του να μην γνωρίζουμε τι μπορεί και δεν μπορεί να τεθεί σε αυτό είναι διαδεδομένο. Ας δούμε ποια πιάτα μπορούμε να πλένουμε και τι όχι στο πλυντήριο πιάτων μας.
Συνδυάστε το μέλι με αυτά τα τρόφιμα για να θεραπεύσετε τρομερές ασθένειες
Το μέλι είναι ένα γλυκό προϊόν που λαμβάνεται από το νέκταρ των λουλουδιών και άλλων γλυκών φυσικών υγρών που μεταφέρονται στις κυψέλες και μεταποιούνται από τις μέλισσες. Στην παραγωγή μπορεί να είναι νέκταρ, μάννα και ανάμιξη. Το μέλι περιέχει υδατάνθρακες, νερό, μεταλλικά άλατα, ένζυμα, βιταμίνες, βασικές και ρητινώδεις ουσίες.
Με κουρκούμη, ξύδι μήλου και μέλι θα θεραπεύσετε αυτές τις ασθένειες
Το κουρκούμη - γνωστό στην ανθρωπότητα ως ένα απίστευτα χρήσιμο και αποτελεσματικό συμπλήρωμα, έχει αποδειχθεί από πολλές μελέτες τόσο για την αποτελεσματικότητά του όσο και για τον εγκέφαλο στο σύνολό του. Εδώ είναι μερικά από αυτά: 1.
Δεν θα πιστέψετε πόσο κοστίζει ένα Superburger στην Αίγυπτο
Ένα εστιατόριο στο Κάιρο συγκλόνισε τον κόσμο με την τιμή μιας από τις σπεσιαλιτέ του. Το εστιατόριο πώλησε ένα ειδικό μπιφτέκι, η τιμή του οποίου ανέρχεται σε σχεδόν εκατό δολάρια. Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι στην Αίγυπτο δεν έχουν περισσότερο από ένα δολάριο την ημέρα, η αξία του σάντουιτς είναι, για να το θέσουμε ελαφρώς, προσιτό για αυτούς.
Ασθένειες που θα θεραπεύσετε με 8 ποτήρια νερό την ημέρα
Ακόμη και τα παιδιά σήμερα γνωρίζουν ήδη ότι η ενυδάτωση και η τακτική κατανάλωση νερού είναι πολύ σημαντική για το ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν το γεγονός ότι το πόσιμο νερό δεν είναι μόνο ενυδατώνει το σώμα και βοηθά επίσης στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
