Κολλώδες ρύζι - γεγονότα, οφέλη και εφαρμογές

Βίντεο: Κολλώδες ρύζι - γεγονότα, οφέλη και εφαρμογές

Βίντεο: Κολλώδες ρύζι - γεγονότα, οφέλη και εφαρμογές
Βίντεο: Ρύζι: Μάθετε τα πάντα για τη διατροφική του αξία 2024, Νοέμβριος
Κολλώδες ρύζι - γεγονότα, οφέλη και εφαρμογές
Κολλώδες ρύζι - γεγονότα, οφέλη και εφαρμογές
Anonim

Βιάζουμε να ξεκαθαρίσουμε - αυτό δεν είναι το ρύζι που περιέχει γλουτένη, αντίθετα! Το όνομα αυτής της ποικιλίας ρυζιού προέρχεται από τη λατινική λέξη glūtinōsus, που σημαίνει κολλώδες, κολλώδες. Αυτό είναι ακριβώς το κύριο χαρακτηριστικό του τύπου ρυζιού - η ικανότητα των κόκκων να κολλάνε μεταξύ τους μετά το μαγείρεμα ή το μαγείρεμα. Ετσι ρύζι γλουτένης είναι επίσης γνωστό ως κολλώδες, κινεζικό ρύζι, κερί ρύζι και γλυκό ρύζι.

Η καταγωγή του προέρχεται από την Ασία - Νοτιοανατολική και Ανατολική Ασία, ορισμένα μέρη της Ινδίας και του Μπουτάν. Για το λόγο αυτό, είναι ευρέως δημοφιλές σε όλη την ανατολική ήπειρο. Η ικανότητά του να κολλάει οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχει μια πολύ μικρή ποσότητα αμυλάσης - μόνο περίπου 1%.

Συγκριτικά - στην περίπτωση του ρυζιού με μεγάλη περιεκτικότητα σε κόκκους, το περιεχόμενο φτάνει έως και το 23%, λόγω του οποίου οι κόκκοι του παραμένουν χωρισμένοι μετά το μαγείρεμα. Ταυτόχρονα, το ρύζι γλουτένης περιέχει υψηλά επίπεδα αμυλοπηκτίνης. Οφείλει την ικανότητά του να κολλάει τόσο δυνατά.

Χρησιμοποιείται κολλώδες ρύζι για την προετοιμασία πολλών πιάτων χαρακτηριστικών της ασιατικής κουζίνας. Μεταξύ αυτών είναι και αλμυρές και γλυκές συνταγές. Καθώς μπορεί επίσης να προσφερθεί σε μορφή σκόνης (αλεσμένο, με τη μορφή πίτουρου), χρησιμοποιείται επίσης για την παρασκευή σνακ με γάλα.

Συχνά κατά την προετοιμασία του ρυζιού γλουτένης, απαιτείται να το μουλιάσετε πρώτα. Μια ενδιαφέρουσα λεπτομέρεια είναι ότι η κολλώδης συνέπεια με την οποία διακρίνεται όταν μαγειρεύεται, το καθιστά ιδιαίτερα κατάλληλο για κατανάλωση με τυπικά κινέζικα τσοπ στικς.

Ένα από τα πιο διάσημα πράγματα στη Βουλγαρία, για την προετοιμασία του οποίου χρησιμοποιείται ρύζι γλουτένης, είναι οι ξηροί καρποί, γνωστοί και ως kakino tane. Είναι επίσης γνωστοί ως ιαπωνικές μάρκες και ονομάζονται επίσης arare.

Καρύδια ρυζιού με κολλώδες ρύζι
Καρύδια ρυζιού με κολλώδες ρύζι

Ποικιλίες ρυζιού γλουτένης σε μωβ και μαύρο χρώμα θεωρούνται εξαιρετικά ευεργετικά για την υγεία σύμφωνα με την κινεζική ιατρική. Ισχυρίζεται ότι αυτά τα υποείδη διεγείρουν και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ενεργώντας έτσι προφυλακτικά κατά των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Ένα άλλο προϊόν που δηλώνεται ως φαρμακευτικό από τους Κινέζους είναι ένα ειδικό κρασί ρυζιού χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ από κολλώδες ρύζι. Είναι γλυκό, αλλά έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, περιέχει πολλά αμινοξέα και έχει ευεργετική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Άλλα έθνη παρασκευάζουν επίσης αλκοολούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας ρυζιού. Είναι πολύ δημοφιλές λόγω της γλυκιάς γεύσης και της υψηλότερης περιεκτικότητας σε αλκοόλ από άλλες μπύρες.

Συνιστάται: