2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το σώμα μας αποτελείται από πολύ νερό - από εξήντα έως ογδόντα τοις εκατό της συνολικής μάζας. Η έλλειψη νερού είναι άμεσα εμφανής στην κακή κατάσταση του δέρματος, των νυχιών, των μαλλιών και της υγείας.
Ο καλύτερος τρόπος ομορφιάς είναι με τη βοήθεια υγρών - αυτό γίνεται καλύτερα το καλοκαίρι με κοκτέιλ, τα οποία είναι επίσης δροσιστικά, εκτός από την ομορφιά.
Πρέπει να πίνετε πολλά υγρά. Για να ξεδιψάσει, το σώμα σας χρειάζεται νερό, πράσινο τσάι και βότανα, φρέσκους χυμούς και κοκτέιλ βιταμινών.
Το σώμα δεν είναι κορεσμένο με νερό εάν πίνετε κρασί, τρώτε σούπα, πίνετε ανθρακούχα ποτά και καφέ. Πολλοί άνθρωποι δεν ανέχονται τη γεύση του νερού, επομένως τα κοκτέιλ φρούτων είναι κατάλληλα για αυτούς.
Υπάρχουν εκατοντάδες παραλλαγές κοκτέιλ φρούτων. Μπορείτε να δημιουργήσετε τα δικά σας κοκτέιλ για να εκπλήξετε τους φίλους σας. Τα κοκτέιλ φρούτων είναι χαμηλά σε θερμίδες.
Διαποτίζουν το σώμα με το απαραίτητο υγρό για την υγεία και την ομορφιά του, αλλά επειδή ο καρπός περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες, επηρεάζει περαιτέρω το σώμα.
Φτιάξτε φρέσκα καρότα, πορτοκάλια και τζίντζερ. Χρειάζεστε τρία μεγάλα καρότα, δύο μεσαία πορτοκάλια, πέντε σταγόνες από την ουσία της επιλογής σας, είκοσι γραμμάρια τζίντζερ.
Πιέστε το χυμό καρότου ξεχωριστά από το πορτοκάλι. Στο πορτοκάλι προσθέστε την ουσία, στη συνέχεια χυμό καρότου και τριμμένο τζίντζερ.
Τα καρότα περιέχουν καροτίνη και έχουν μεγάλη επίδραση στο δέρμα. Η βιταμίνη C δημιουργεί ένα αίσθημα ζωτικότητας, συμμετέχει στο μεταβολισμό, ενισχύει την ανοσία. Το τζίντζερ διώχνει την κούραση.
Θα φτιάξετε ένα κοκτέιλ για μεγάλο χρονικό διάστημα από ένα αγγούρι, ένα πράσινο μήλο, δύο κλαδάκια άνηθου, διακόσια γραμμάρια μίσχους σέλινου, έναν ασβέστη. Όλα τα προϊόντα φιλτράρονται μαζί. Το κοκτέιλ σας είναι έτοιμο!
Αυτό το φρέσκο καθαρίζει το σώμα από τοξίνες και υπερβολικά υγρά. Αυτό είναι κατάλληλο αν διασκεδάσατε το προηγούμενο βράδυ με θορυβώδη παρέα και πολύ αλκοόλ.
Συνιστάται:
Το χυλό της ομορφιάς με το οποίο θα χάσετε βάρος και θα αναζωογονηθείτε
Μαργαριτάρι κριθάρι προέρχεται από τον πυρήνα του κριθαριού, ο οποίος έχει ξεφλουδιστεί πολλές φορές, και το όνομά του προέρχεται από την ομοιότητά του με τα μαργαριτάρια γλυκού νερού. Κουάκερ κριθαριού Είναι πλέον ανεπιθύμητα ξεχασμένο, και όμως είναι γνωστό από την αρχαιότητα.
Τρόφιμα ομορφιάς
Η συμπερίληψη ορισμένων τροφίμων στη διατροφή είναι το πρώτο βήμα προς τη διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης και ευεξίας μέχρι αργά τη ζωή. Εδώ είναι τρία προϊόντα που θα σας πάρουν πίσω χρόνια. Βατόμουρα Αυτά τα μικρά μούρα είναι μια αποθήκη αντιοξειδωτικών.
Τρόφιμα για τη διατήρηση της ομορφιάς
Η πραγματική θρέψη του δέρματος είναι μόνο μέσω του αίματος. Τα καλλυντικά μπορούν να κάνουν θαύματα για την ομορφιά σας: καθαρισμό, ενυδάτωση, λεύκανση, καθαρισμό και λείανση της επιδερμίδας, αφαίρεση ρυτίδων και πολλά άλλα. Αλλά αν έχετε σπυράκια και δεν σας αρέσει το χρώμα του προσώπου σας, αντιμετωπίζετε τη δυσκοιλιότητα, τη φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων, αντιμετωπίζετε το συκώτι κ.
Καρπούζι - το θερινό θαύμα της υγείας και της ομορφιάς
Το καρπούζι είναι ένας καλός σύμμαχος της υγιεινής διατροφής το καλοκαίρι και σε υψηλές θερμοκρασίες. Θυμηθείτε ότι αυτό είναι ένα φρούτο με αναζωογονητικό αποτέλεσμα, πλούσιο σε ιχνοστοιχεία και μπορεί να επηρεάσει την υψηλή αρτηριακή πίεση και να αποτρέψει τη λεγόμενη θερμοπληξία.
Αποτοξίνωση ομορφιάς φθινοπώρου-χειμώνα με αβοκάντο, λεμόνι και μέλι
Εάν θέλετε να βελτιώσετε το δέρμα του προσώπου σας την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, φροντίστε να το δοκιμάσετε αυτό μάσκα αποτοξίνωσης με φυσικά προϊόντα, το οποίο είναι κατάλληλο για την πιο δροσερή περίοδο του έτους. Τρέφει και αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, ως αποτέλεσμα των οποίων το πρόσωπό σας αρχίζει να λάμπει.
