2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Προφανώς, σας έχουμε ήδη εντυπωσιάσει με τον τίτλο μας, οπότε θα πάμε κατευθείαν στο θέμα και θα αποκαλύψουμε τι κρύβεται με το όνομα ashwagandha “.
Αυτό το όνομα προέρχεται από τα σανσκριτικά και είναι το όνομα ενός βοτάνου που είναι πολύ διάσημο στην Ινδία. Όσο διάσημο είναι το χαμομήλι και το θυμάρι είναι για τη Βουλγαρία ή το ginseng για την Κίνα Αυτό μας θυμίζει να το μοιραστούμε Η ashwagandha είναι γνωστή και ως ινδικό τζίνσενγκ.
Μεταφρασμένο από τα σανσκριτικά, το όνομα του βοτάνου πρέπει να σημαίνει άρωμα αλόγου λόγω της ενοχλητικής μυρωδιάς του ενώ είναι φρέσκο, αλλά μπορεί επίσης να σημαίνει ότι σας δίνει δύναμη σαν άλογο. Επειδή για αιώνες χρησιμοποιείται για να δώσει δύναμη στους ανθρώπους και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Στην εποχή μας χρησιμοποιείται το ashwagandha Και για να μας προστατεύσει από ασθένειες και από αϋπνία ή άγχος. Υπάρχουν ακόμη και πολλές μελέτες για τη θεραπεία της κατάθλιψης με τη βοήθεια του ashwagandha.
Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι όλα τα μέρη του ινδικού ginseng μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ιατρικούς σκοπούς, αλλά το πιο σημαντικό είναι οι ρίζες και οι σπόροι του, οι οποίοι προσφέρονται αποξηραμένοι για να φτιάξουν τσάι ή άλλα ποτά.
Ωστόσο, πιο συχνά θα βρείτε το Ashwagandha με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής, ανοσορυθμιστών ή ανοσοδιεγερτικών. Στην πραγματικότητα, τα ονόματα που αναφέρονται συχνά χρησιμοποιούνται για τον ίδιο τύπο προϊόντος.
Είτε τα συναντάτε ως συμπληρώματα διατροφής ή ανοσορυθμιστές, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι συνθετικά φάρμακα ή φάρμακα. Πρέπει να είναι ένα φυσικό προϊόν, το οποίο εκτός από το ashwagandha μπορεί να περιλαμβάνει και άλλα βότανα, αλλά όχι σκοτεινά χημικά ονόματα.
Λάβετε υπόψη ότι όλα τα συμπληρώματα διατροφής, είτε με ashwagandha είτε όχι, δεν αποτελούν σε καμία περίπτωση υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής και ότι χρησιμοποιούνται μόνο για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο.
Διαφορετικά, μπορείτε να επιτύχετε ένα εντελώς διαφορετικό αποτέλεσμα και μετά από παρατεταμένη χρήση για να περιποιηθείτε το σώμα σας τόσο πολύ που δεν μπορεί να ανταποκριθεί επαρκώς στον εξωτερικό κόσμο χωρίς να πάρετε ένα συγκεκριμένο συμπλήρωμα διατροφής.
Απλά προσέξτε αυστηρά πώς να πάρετε αυτά τα φυσικά προϊόντα και τα καλά νέα είναι ότι η αγορά μας προσφέρει τώρα μια ποικιλία συμπληρωμάτων διατροφής, το κύριο συστατικό του οποίου είναι το ινδικό θαύμα ashwagandha.
Συνιστάται:
Golden Latte - πώς φτιάχνεται και τι βοηθά
Το χρυσό latte είναι επίσης γνωστό ως αργά κουρκούμη . Και γιατί ένας φυλακισμένος; Επειδή ο κουρκούμη σημαίνει κουρκούμη, το οποίο δίνει πραγματικά στο latte το χρυσό του χρώμα. Το Golden latte είναι ένα ινδικό ποτό που παρασκευάζεται σύμφωνα με τις αρχαίες Αγιουρβικές παραδόσεις.
Δείτε πώς το θαλασσινό αλάτι βοηθά στη διατήρηση της υγείας των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών
Όταν διαταράσσεται η φυσιολογική ισορροπία αλατιού του σώματος, επηρεάζει τα νύχια, τα μαλλιά και το δέρμα. Η λάμψη των μαλλιών χάνεται, το δέρμα στεγνώνει, η πιτυρίδα εμφανίζεται, τα νύχια σκουραίνουν και είναι εύθραυστα, υπάρχει τριχόπτωση.
Νερό ρυζιού - πώς να το προετοιμάσετε και τι βοηθά
Το νερό του ρυζιού είναι μια κινεζική ανακάλυψη. Οι Ασιάτες έχουν μια ιδιαίτερη σχέση με το ρύζι και το θεωρούν προϊόν μακροζωίας. Πιστεύουν ότι το ρύζι βελτιώνει τη λειτουργία πολλών οργάνων, πράγμα που σημαίνει ότι παρατείνει τη ζωή. Σήμερα, η βιομηχανία υγείας και ομορφιάς αναπτύσσεται δυναμικά, προσφέροντας όλο και περισσότερα νέα προϊόντα.
Γάλα πεύκου - πώς φτιάχνεται και τι βοηθά
Πράσινοι κουκουνάρια είναι ένας μεγάλος θησαυρός οφέλη και ένα σωρό θεραπευτικές ιδιότητες που μαζί θα βοηθήσουν με διάφορες ασθένειες. Στη λαϊκή ιατρική, οι κουκουνάρια χρησιμοποιούνται ενεργά λόγω των ακόλουθων ιδιοτήτων τους: - αποχρεμπτικό, - διουρητικό, - αντιφλεγμονώδες, - αντιμικροβιακό, - ανοσοδιέγερση, - εν μέρει αναλγητικό.
Πώς να φτιάξετε σπρέι σκόρδου και τι βοηθά
Όχι μόνο έτσι σκόρδο θεωρείται μια από τις πιο θαυμαστές φυσικές θεραπείες, που βοηθούν στην αντιμετώπιση ορισμένων προβλημάτων, όπως απώλεια μαλλιών, κρυολογήματα, ενισχύουν την ασυλία, αλλά μπορούν ακόμη και να χρησιμοποιηθούν στον κήπο κατά των παρασίτων.
