Ας φτιάξουμε καραμέλες από χαρουπιές

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο: Ας φτιάξουμε καραμέλες από χαρουπιές

Βίντεο: Ας φτιάξουμε καραμέλες από χαρουπιές
Βίντεο: Καραμέλες Γάλακτος | Άκης Πετρετζίκης 2024, Σεπτέμβριος
Ας φτιάξουμε καραμέλες από χαρουπιές
Ας φτιάξουμε καραμέλες από χαρουπιές
Anonim

Το αλεύρι χαρουπιού είναι η πιο ορεκτική εναλλακτική λύση για το κακάο και τη σοκολάτα. Τα γλυκά του δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και πολύ υγιεινά. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε εκπληκτικές καραμέλες από χαρουπιές:

Ακατέργαστες καραμέλες χαρουπιού

Απαραίτητα προϊόντα: 1/2 κουτ. αλεύρι φασολιών χαρουπιού, 1 κουταλάκι του γλυκού. πλιγούρι βρώμης, μια χούφτα σταφίδες, 1 κουταλάκι του γλυκού. ημερομηνίες διαβροχής το βράδυ, 1/3 κουταλάκι του γλυκού. μη αποφλοιωμένο σουσάμι, 1/3 κουταλάκι του γλυκού. ηλιόσποροι ή ξηροί καρποί της επιλογής σας, 1/3 κουταλάκι του γλυκού. λεπτά ροκανίδια καρύδας, 100 g λάδι καρύδας, 1 λεμόνι, 10-20 g λικέρ Amaretto ή άλλο γλυκό αλκοόλ

Καραμέλα βίγκαν
Καραμέλα βίγκαν

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Τρίψτε τη βρώμη με ένα μπλέντερ. Οι χουρμάδες πολτοποιούνται μαζί με λίγο νερό. Το λεμόνι είναι επίσης πουρέ. Λιώστε το λάδι καρύδας σε χαμηλή φωτιά.

Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται. Ανακατέψτε καλά και αφήστε τα για 15 λεπτά. Αλεύρι από χαρουπιά και σουσάμι χύνονται σε ένα βαθύ πιατάκι για να κυλήσουν τις καραμέλες.

Από την προκύπτουσα ζύμη σχηματίζονται μικρές μπάλες, καθεμία από τις οποίες τυλίγεται σε αλεύρι φασολιών χαρουπιού και σουσάμι.

Άλλες ωμές καραμέλες από βίγκαν που μπορείτε να φτιάξετε με αλεύρι φασολιών χαρουπιού είναι οι γλυκές:

Απαραίτητα προϊόντα: 50 g ξέσματα καρύδας, 50 g σουσάμι, 10 g αλεύρι φασολιών χαρουπιού, 40 g αμύγδαλα, 40 g σιρόπι σφενδάμου (ή μέλι), 20 g λάδι καρύδας (ή αγελάδα)

Ροζκόφ
Ροζκόφ

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Τα ξηρά συστατικά αναμιγνύονται σε ένα μπολ και αναμειγνύονται καλά έτσι ώστε η ακρίδα να απλώνεται ομοιόμορφα. Προσθέστε σταδιακά το μαλακωμένο λάδι καρύδας, κατά προτίμηση με ένα ξύλινο κουτάλι.

Το μείγμα συνδυάζεται με το σιρόπι σφενδάμου. Με τα χέρια σας, η ζύμη διαμορφώνεται σε μπάλες μεγέθους κερασιού. Τοποθετήστε σε ένα δίσκο, καλύψτε με πλαστικό περιτύλιγμα και φυλάξτε το στο ψυγείο.

Νόστιμο χαρούπι με κεράσια

Απαραίτητα προϊόντα: 1 κουτ. αλεύρι φασολιών χαρουπιού, 1 κουταλάκι του γλυκού. ωμά αποφλοιωμένα αμύγδαλα, 1 κουταλάκι του γλυκού. ημερομηνίες, χωρίς κόκαλα, 2 κουταλιές της σούπας. αμύγδαλο ταχίνι, 2 κουταλιές της σούπας. σιρόπι αγαύης, 2 κουταλιές της σούπας. αποξηραμένα κεράσια, κεράσια 25 ml, ξέσματα καρύδας για έλαση

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Αλέστε τα αμύγδαλα σε μια λεπτή πάστα. Οι ημερομηνίες είναι αλεσμένες μαζί με τα κεράσια. Τα δύο μίγματα. Προστίθενται αλεύρι χαρουπιού, σιρόπι αγαύης, βύσσινο και ταχίνι. Ζυμώστε το μείγμα μέχρι να πάρετε μια μαλακή και κολλώδη ζύμη.

Από τις προκύπτουσες μπάλες σχηματίζονται. Κάθε ένα τυλίγεται σε ξέσματα καρύδας.

Συνιστάται: