2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η χειμερινή περίοδος είναι η κορυφή των εσπεριδοειδών - τα καταστήματα είναι γεμάτα μανταρίνια, πορτοκάλια, λεμόνια, ακτινίδια, γκρέιπφρουτ. Περιέχουν πολλές βιταμίνες, αυτά τα φρούτα προσφέρονται για φαγητό τις κρύες χειμερινές μέρες. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες ορισμένα φρούτα αντενδείκνυνται για το σώμα - για να εξετάσετε ποια γκρέιπφρουτ δεν πρέπει να αναμιγνύονται και σε ποια κατάσταση υγείας δεν είναι καλή ιδέα να το φάτε.
Το γκρέιπφρουτ είναι χρήσιμο λόγω της τεράστιας ποσότητας βιταμίνης C που περιέχει, λειτουργεί πολύ καλά στο δέρμα και συνιστάται όταν ακολουθείτε μια δίαιτα. Επιπλέον, υποστηρίζεται ότι λειτουργεί πολύ καλά σε ασθένειες όπως η αθηροσκλήρωση, η υπέρταση.
Αλλά πρέπει απολύτως να ξεχάσετε το γκρέιπφρουτ ή τα φρέσκα φρούτα εάν έχετε προβλήματα στο στομάχι, έλκη, γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα. Λόγω της ειδικής του πικρής γεύσης, δεν συνιστάται για προβλήματα στο στομάχι, καθώς πιθανότατα θα ερεθίσει το γαστρικό βλεννογόνο και θα "ξεκλειδώσει" το πρόβλημα ξανά.
Επιπλέον, ο χυμός γκρέιπφρουτ επιβραδύνει το συκώτι, δεν είναι καλό να αναμειγνύεται με οποιοδήποτε φάρμακο και να λαμβάνετε εάν έχετε κάποια νεφρική νόσο. Αν και είναι γεμάτο από ουσίες χρήσιμες για τον οργανισμό, στην πραγματικότητα υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες μπορεί να σας βλάψει σοβαρά.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ απέδειξε ακόμη ότι η ανάμιξη γκρέιπφρουτ με περισσότερους από 50 τύπους φαρμάκων μπορεί να είναι θανατηφόρα. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων είναι τα παυσίπονα, τα αντισυλληπτικά, τα αντικαταθλιπτικά, τα αντιαλλεργικά, το Viagra και άλλα χάπια με δράση που μοιάζει με Viagra.
Μπορούμε να προστατευθούμε εάν υποφέρουμε από τις παραπάνω ασθένειες, αλλά αν δεν γνωρίζουμε πώς λειτουργούν ορισμένα είδη φαρμάκων με αυτό το εσπεριδοειδές, ελπίζουμε ότι όταν το συνταγογραφήσει ο γιατρός θα μας ενημερώσει ότι δεν πρέπει να αναμιγνύεται ή τουλάχιστον θα είναι γραμμένο στο φύλλο οδηγιών.
Συνιστάται:
Για ποιον είναι ωμό φαγητό χρήσιμο και αντενδείκνυται
Τα ωμά τρόφιμα γίνονται ολοένα και πιο σύγχρονοι τρόποι διατροφής και διαβίωσης. Οι ακατέργαστοι διατροφολόγοι ξεχωρίζουν από τους άλλους ισχυριζόμενοι ότι δεν «σκοτώνουν» τα τρόφιμα, αλλά το καταναλώνουν «ζωντανά». Τρώνε κυρίως φρούτα και λαχανικά, πολλά καρύδια, διάφορα τσάγια.
Υγιεινά τρόφιμα, αντενδείκνυται στη διατροφή
Υπάρχουν προϊόντα που είναι υγιή από μόνα τους, αλλά αν θέλουμε να χάσουμε βάρος, πρέπει να τα ξεχάσουμε για λίγο - τουλάχιστον μέχρι να χάσουμε βάρος. Αυτό στεγνώνει πρώτα. Ρύζι, φύκια, θαλασσινά - με την πρώτη ματιά, η ιαπωνική κουζίνα είναι ιδανική για όσους θέλουν να πάρουν λίπος.
Το αλκοόλ μετά την απώλεια βάρους αντενδείκνυται
Οι διατροφολόγοι προτείνουν μετά το τέλος κάθε σοβαρής προσπάθειας να χάσουν βάρος για τουλάχιστον ένα χρόνο για να σταματήσουν να πίνουν αλκοόλ. Ο λόγος για αυτό είναι ότι οι ουσίες που περιέχονται στο αλκοόλ βλάπτουν τις μεταβολικές διεργασίες, οι οποίες με τη σειρά τους προκαλούν συνεχή μη ικανοποιημένη πείνα, γράφει ο BGNES.
Αντενδείκνυται τρόφιμα για άσθμα
Το άσθμα είναι μια κοινή φλεγμονώδης νόσος των βρόγχων. Δυστυχώς, αυτή η κατάσταση είναι χρόνια, αλλά ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή και αποφεύγοντας ορισμένα τρόφιμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της. Τα άτομα με άσθμα πρέπει να ακολουθούν ένα υγιεινό μενού, να τρώνε τακτικά, αλλά με μικρή ποσότητα φαγητού.
Αντενδείκνυται τρόφιμα για εγκεφαλικό επεισόδιο
Το εγκεφαλικό είναι μια διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο που οδηγεί σε μόνιμη βλάβη στον ιστό και στις λειτουργίες του. Τα άτομα που το έχουν βιώσει πρέπει να παρακολουθούν αυστηρά την υγεία τους και να ακολουθούν μια ειδική διατροφή.
