2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Σχεδόν όλα τα τρόφιμα στη διατροφή των ανθρώπων επηρεάζουν τη φυσική ικανότητα του σώματος να καθαρίζεται. Όλοι έχουμε ακούσει για τη βλάβη της λευκής ζάχαρης, των αρτοσκευασμάτων, του λευκού ψωμιού, των ανθρακούχων ποτών, του αλκοόλ. Φράζουν το σώμα και εμποδίζουν το μονοπάτι της αποτοξίνωσης.
Τα υγιεινά τρόφιμα περιλαμβάνουν κοτόπουλο, ψάρι, αυγά, φρέσκα λαχανικά, φρούτα, φασόλια, φακές, ωμά καρύδια και ελαιόλαδο. Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη, όπως καστανό ρύζι, κινόα και κεχρί, έχουν επίσης καθαριστικό αποτέλεσμα. Η χρήση υγρών είναι επίσης πολύ σημαντική για τον καθαρισμό του σώματος. Χρειάζεστε 2 λίτρα νερό ή τσάι από βότανα την ημέρα. Το πιο χρήσιμο από όλα είναι το τσάι χαμομηλιού. Αυτό το βότανο είναι ένα πραγματικό δώρο από τη φύση.
Το χαμομήλι μας δίνει υγεία και μακροζωία. Το τσάι χαμομηλιού έχει αντιιικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, διατηρεί χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, βοηθά στην πέψη και μειώνει την [κακή χοληστερόλη]. Μπορείτε να βρείτε το βότανο σε καταστήματα, αλλά τώρα είναι η ώρα να το επιλέξετε μόνοι σας.
Το χαμομήλι επηρεάζει σημαντικά όργανα που εμπλέκονται στη διαδικασία απομάκρυνσης των τοξινών φυσικά. Ένα φλιτζάνι τσάι χαμομηλιού είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την αϋπνία και το άγχος. Η τακτική χρήση του βοτάνου μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 29%. Αυτό ισχύει περισσότερο για τις γυναίκες και λιγότερο για τους άνδρες.
Το χαμομήλι χρησιμοποιείται επίσης στα καλλυντικά. Με ατμόλουτρο χαμομηλιού, το πρόσωπο καθαρίζεται εύκολα από σπυράκια. Μπορεί επίσης να παρασκευαστεί αλοιφή χαμομηλιού. Εφαρμόζεται ελαφρά στις πληγές και έτσι επουλώνεται γρήγορα.
Μια συμπίεση του ψυχρού ποτού βοηθά στην καταπολέμηση του κνησμού και έχει καταπραϋντική επίδραση στο δέρμα. Έχω ήδη μαζέψει από το χρήσιμο βότανο, κάντε το μόνοι σας!
Συνιστάται:
Μανιτάρια - μια καθολική τροφή και φάρμακα
Τα μανιτάρια είναι ένα μοναδικό δώρο από τη φύση. Φαίνεται να έχουν χαρακτήρα και δεν μπορούν να ταυτιστούν απέναντι σε οποιοδήποτε άλλο προϊόν διατροφής. Η ευρεία εφαρμογή τους στο μαγείρεμα φέρνει τόσο ευχαρίστηση στις αισθήσεις όσο και οφέλη για την υγεία.
Αρωματικό ασβέστη: Ένα πολύτιμο φυσικό θεραπευτή
Σχεδόν κανείς δεν μπορεί να κάνει λάθος στο linden με το υπέροχο άρωμά του και το όμορφο κίτρινο χρώμα. Στη χώρα μας είναι ένα κοινό δέντρο και είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε ότι στη Βουλγαρία αναπτύσσονται τρεις τύποι linden - ασήμι, μικρά φύλλα και μεγάλα φύλλα.
Άγρια φράουλα - ένα νόστιμο φρούτο και ένα πολύτιμο βότανο
Η άγρια φράουλα είναι ένα μοναδικό φρούτο που είναι εξαιρετικά πλούσιο σε βιταμίνες, με αποδεδειγμένη υγιή φόρτιση. Τα φρέσκα φρούτα του, καθώς και το τσάι από τα φύλλα του είναι μια μαγική θεραπεία για κάθε είδους ηπατικές, πεπτικές και καρδιαγγειακές παθήσεις.
Bozata: Ένα πολύτιμο συμπλήρωμα διατροφής
Το Boza χρησιμοποιείται ως θεραπεία για πολλά χρόνια. Περιέχει σίδηρο, φώσφορο, νιασίνη, νάτριο, βιταμίνες Α, Β1, Β2 και Ε, επιλύει πολλά προβλήματα υγείας. Boza και θηλασμός: Οι μητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία των οστών.
Χοιρινή φράουλα - ξέρετε αυτό το πολύτιμο βότανο
Οι στατιστικές δείχνουν ότι η πλειονότητα του παγκόσμιου πληθυσμού χρησιμοποιεί βότανα για θεραπεία. Η χώρα μας είναι από τις πρώτες θέσεις όσον αφορά τον πλούτο αυτών των φυτικών ειδών και η εξαγωγή πρώτων υλών είναι σημαντική. Είμαστε εξοικειωμένοι με τα φαρμακευτικά φυτά που χρησιμοποιούμε καθημερινά τόσο στα τρόφιμα όσο και στη λαϊκή ιατρική.