2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ο βρώμικος αέρας, γεμάτος βαρέα μέταλλα, έχει εξαιρετικά επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία ορισμένων επικίνδυνων επαγγελμάτων.
Αυτοί είναι χημικοί, χυτήρια, και εκτός αυτών, ζωγράφοι που καταπιούν τοξίνες ενώ εργάζονται, καθώς και αναισθησιολόγοι, φαρμακοποιοί. Και ακόμη και οδηγοί αυτοκινήτων.
Οι ίνες, που βρίσκονται σε πολλά λαχανικά και φρούτα, μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση επιβλαβών ουσιών. Από την άποψη αυτή, τα παντζάρια έχουν πραγματικά μοναδικές ιδιότητες - περιέχει διάφορους τύπους φλαβονοειδών.
Τα βαρέα μέταλλα συνδέονται με αυτά. Οι αδρανείς ενώσεις που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα αυτής της αντίδρασης απεκκρίνονται γρήγορα από το σώμα.
Επιπλέον, τα τεύτλα έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες. Έχει απολυμαντική επίδραση σε ορισμένες τοξίνες, οι οποίες παράγονται από επικίνδυνα μικρόβια και είναι πολύ επιβλαβείς για την υγεία.
Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό από την άποψη της δύναμης στην καταπολέμηση των τοξινών είναι η πατάτα, μαγειρεμένη χωρίς να ξεφλουδίζεται. Το άμυλο που περιέχει σε αφθονία δεν χωνεύεται στο στομάχι.
Μοιάζει με δίκτυο. Τα μόρια διαφόρων επιβλαβών ενώσεων εμπίπτουν σε αυτό το δίκτυο - ξεκινώντας με νιτρικά άλατα και καταλήγοντας σε καρκινογόνα, τα οποία βασίζονται σε κυκλική δομή άνθρακα.
Έτσι, οι βραστές πατάτες που δεν έχουν αποφλοιωθεί είναι ένα ανεκτίμητο προϊόν που συχνά παραβλέπεται. Φυσικά, τρώγεται μετά το ξεφλούδισμα.
Συνιστάται:
Το ποτό που καθαρίζει τις τοξίνες από τα έντερα
Χρειαζόμαστε τρόφιμα για να έχουμε ενέργεια και να εκτελούμε διάφορες δράσεις. Αλλά το σώμα δεν χρησιμοποιεί όλα όσα καταναλώνουμε και τα υπερβολικά απόβλητα πρέπει να εξαφανιστούν. Κατά την πέψη, το σώμα αποβάλλει τα τρόφιμα και σκωρία από τα τρόφιμα που πηγαίνουν στο παχύ έντερο.
Τσάι που καθαρίζει το σώμα σας από τοξίνες
Πρόσφατα ο όρος αποτοξίνωση γίνεται όλο και πιο δημοφιλές επειδή έχει αποδειχθεί ότι η αποτοξίνωση του οργανισμού οδηγεί όχι μόνο στη δική του κάθαρση , αλλά και να χάσουν βάρος και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ας προσθέσουμε το γεγονός ότι η αποτοξίνωση μειώνει επίσης τις διαδικασίες που σχετίζονται με τη γήρανση του δέρματός μας.
Ποια τρόφιμα κυνηγούν τις τοξίνες
Το χειμώνα, ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται και οι τοξίνες συσσωρεύονται στο σώμα μας, γεγονός που μας κάνει να αισθανόμαστε κουρασμένοι και ζοφεροί κατά τις πρώτες ζεστές και ηλιόλουστες μέρες. Το φαγητό είναι ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση των τοξινών που έχουν συσσωρευτεί στο σώμα σας.
Ας καθαρίσουμε τις τοξίνες με τυρί Cottage
Η στάρπη είναι ένα πολύ χρήσιμο γαλακτοκομικό προϊόν για τον οργανισμό, γιατί εκτός από το ότι περιέχει βακτήρια γαλακτικού οξέος, τα οποία είναι πολύ χρήσιμα, βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Για να είμαστε πιο ανθεκτικοί σε γρίπη, κρυολογήματα και λοιμώξεις, πρέπει να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Πείτε αντίο στο βάρος και τις τοξίνες με δίαιτα σέλινο
Η δίαιτα του σέλινου είναι μια εξαιρετική επιλογή διατροφής με την οποία, εκτός από την απώλεια μερικών επιπλέον κιλών, θα είστε σε θέση να καθαρίσετε το σώμα σας από επικίνδυνες τοξίνες, να ισορροπήσετε το πεπτικό σας σύστημα και να απαλλαγείτε από την ενοχλητική δυσκοιλιότητα.
