2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Σήμερα είναι αφιερωμένο σε ένα από τα superfoods για την υγεία και τη νεολαία - το αβοκάντο. Στις 31 Ιουλίου, ο κόσμος γιορτάζει την Εθνική Ημέρα Αβοκάντο, γι 'αυτό πρέπει σίγουρα να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα νόστιμο και υγιεινό προϊόν.
Η γκουακαμόλη με μάρκες είναι η τέλεια επιλογή για να γιορτάσετε τις διακοπές, αλλά αν θέλετε κάτι διαφορετικό, υπάρχουν πολλές γλυκές και αλμυρές εκδόσεις συνταγών αβοκάντο για να γιορτάσετε την ημέρα του.
Το αβοκάντο την ημέρα είναι η συνιστώμενη δόση για οποιαδήποτε υγιεινή διατροφή, καθώς το περιεχόμενό του βοηθά στην καλή υγεία του σώματος. Σύμφωνα με έρευνα, για το λόγο αυτό από το 2005 η αγορά αβοκάντο έχει αυξηθεί δραματικά.
Η περιεκτικότητά του σε υγιή φυτικά λίπη και βιταμίνες C, E και K προστατεύει από την αντίσταση στην ινσουλίνη, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και το Αλτσχάιμερ.
Τα αβοκάντο έχουν κερδίσει τη φήμη ως superfood λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ελαϊκό οξύ και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου.
Επιπλέον, η ποσότητα υδατανθράκων σε αυτήν είναι χαμηλή και γεμάτη φυτικές ίνες, γεγονός που το καθιστά το ιδανικό φαγητό κατά τη διάρκεια της διατροφής.
Είναι επίσης γνωστό ως το θαυματουργό φρούτο επειδή έχει θετική επίδραση στη φροντίδα των μαλλιών και του δέρματος. Οι μάσκες αβοκάντο έχουν θεραπευτική επίδραση στο ευαίσθητο και ξηρό δέρμα και τα ακόρεστα λίπη σε αυτό επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
Συνιστάται:
Σήμερα είναι η Εθνική Ημέρα Κέικ Σοκολάτας
Σήμερα μπορείτε να απολαύσετε επίσημα ένα επιδόρπιο σοκολάτας από τότε 27 Ιανουαρίου σημειώνεται Εθνική Ημέρα Κέικ Σοκολάτας . Το αγαπημένο κέικ σοκολάτας γνώρισε μεγάλη ανάπτυξη όλα αυτά τα χρόνια. Και ενώ τρώτε το κέικ σοκολάτας που αρέσει σε όλους, μπορείτε να μάθετε μερικά ενδιαφέροντα γεγονότα γι 'αυτό.
Περιποιηθείτε τον εαυτό σας! Σήμερα είναι η εθνική ημέρα της Pina Colada
Pina colada είναι από τα κλασικά κοκτέιλ για το καλοκαίρι και σήμερα - 10 Ιουλίου , σημειώνει Εθνική Ημέρα . Εάν χρειάζεστε μια ευκαιρία για να απολαύσετε ένα κοκτέιλ, έχετε ήδη ένα. Το Pina Colada είναι ένα κοκτέιλ της Καραϊβικής που περιέχει ρούμι, γάλα καρύδας και χυμό ανανά.
Ποτό Guinness την Εθνική Ημέρα Κρύου Τσάι
Το κρύο τσάι για το Guinness Book of Records ετοιμάστηκε στην πολιτεία της Νότιας Καρολίνας με την ευκαιρία Εθνική Ημέρα Κρύου Τσάι , που πραγματοποιείται κάθε χρόνο στις 10 Ιουνίου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι Αμερικανοί οπαδοί του ποτού έχουν ετοιμάσει το μεγαλύτερο φλιτζάνι παγωμένο τσάι στον κόσμο.
Σήμερα είναι η Εθνική Ημέρα Φαστ Φουντ
Γιορτάζεται η 16 Νοεμβρίου Εθνική ημέρα γρήγορου φαγητού . Σήμερα, οι λάτρεις των ανθυγιεινών φαγητών γιορτάζουν με ένα κουβά με τηγανητό κοτόπουλο, και για τους οπαδούς της υγιεινής και ορθολογικής διατροφής σήμερα είναι αντι-διακοπές. Παρά την επιθυμία πολλών να τρώνε καλά, αποφεύγοντας τηγανητά φαγητά, λιπαρά ντόνατς και φέτες πίτσας, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο καθένας από εμάς έχει φάει κάποια στιγμή κάτι γρήγορα στα πόδια του.
Ο Τσερ αρνείται ψωμί και αβοκάντο, χάνει μισό κιλό την ημέρα
Εάν αποφασίσει να απαλλαγεί από τα υπερβολικά δαχτυλίδια, η ποπ ντίβα Τσερ εγκαταλείπει εντελώς τα τρόφιμα που τρώει ευτυχώς τακτικά. Καθώς ηρεμεί, η νικητής του Όσκαρ ξεχνάει το αλάτι, τη ζάχαρη, το αλκοόλ, το ψωμί και το αλεύρι για το ρόλο της στην ταινία Lunatics.
