2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Είναι γενικά αποδεκτό ότι μόνο εκείνοι οι άνθρωποι που ακολουθούν ακατάλληλο τρόπο ζωής έχουν ηπατικά προβλήματα. Οι χρήστες αλκοόλ, τα λιπαρά τρόφιμα και οι καπνιστές εμπίπτουν στη ζώνη κινδύνου όσων διατρέχουν κίνδυνο λιπαρού ήπατος Η συχνή φαρμακευτική αγωγή και ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι επικίνδυνες παράγοντες παχυσαρκίας του ήπατος.
Αλλά αυτό απέχει πολύ από την αλήθεια. Η υγεία του ήπατος επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες που μπορεί αργότερα να οδηγήσουν σε σοβαρά ηπατικά προβλήματα. Πρέπει να σημειωθεί ότι στο 80% των περιπτώσεων ηπατική νόσος είναι ασυμπτωματική επειδή δεν έχει οδυνηρές καταλήξεις.
Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι ένα στα τρία άτομα που επισκέπτονται έναν ειδικό είχε λιπώδη ηπατική νόσο με τη μορφή λιπαρή ηπατίωση. Και στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτοί οι άνθρωποι δεν υποψιάζονται καν ότι έχουν ανωμαλίες στο ήπαρ.
Όταν εντοπίζεται ένα τέτοιο πρόβλημα, είναι συχνά δύσκολο για έναν ειδικό να διορθώσει τις αλλαγές στο σώμα: απαιτείται μακροχρόνια και σοβαρή θεραπεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η έγκαιρη διάγνωση των ηπατικών παθήσεων, καθώς και η πρόληψή τους, είναι πολύ σημαντικά για τη διατήρηση της καλής υγείας.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να παραμείνετε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αλλά μπορείτε να δώσετε προσοχή σε ειδικά εργαλεία που στοχεύουν στην υποστήριξη της λειτουργικής ικανότητας του ήπατος. Πρόκειται για προϊόντα φυτικής προέλευσης ή αποτελούμενα από ουσίες που σχετίζονται με το σώμα, οι οποίες εγγυώνται το ήπιο αποτέλεσμα και την καλή ανοχή τους. Ενεργούν με ολοκληρωμένο τρόπο, παρέχοντας ένα πολύπλευρο αποτέλεσμα.
Για την προστασία του ήπατος από δυσμενείς παράγοντες, όπως κακή οικολογία και κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ, υπερκατανάλωση τροφής), καθαρίζετε περιοδικά το ήπαρ. Το συκώτι σκωρίας εξασθενεί και αρχίζει να παράγει τοξική χολή, η οποία μπορεί επίσης να δηλητηριάσει το σώμα. Γι 'αυτό συνιστάται κάθε άνοιξη και φθινόπωρο καθαρισμός του ήπατος για την απομάκρυνση της τοξικής χολής.
Θεραπευτική διατροφή κατά του παχύσαρκου ήπατος
Σε όλους τους ασθενείς με ηπατίτιδα συνταγογραφείται ειδική δίαιτα για την παχυσαρκία του ήπατος.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει ο ασθενής για το συκώτι είναι να χάσει βάρος. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί απορρίπτοντας γλυκά, λιπαρά, αμυλούχα τρόφιμα.
Η ανάκαμψη ενός ατόμου εξαρτάται από αυτό πώς να τρώτε στην παχυσαρκία του ήπατος.
Απαγορευμένες τροφές για λιπαρό συκώτι
- όλα τα τηγανητά και καπνιστά πιάτα, λουκάνικα
- κονσερβοποιημένα τρόφιμα
- ζαχαροπλαστική
- όλοι οι ζωμοί, ιδιαίτερα ισχυροί, πλούσιοι
- σάλτσες, συμπεριλαμβανομένης της μαγιονέζας ·
- συμπυκνώματα ·
- γρήγορο φαγητό;
- φασόλια;
- αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας.
Επιτρεπόμενα τρόφιμα για λιπαρό συκώτι
Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε επιτρεπόμενα τρόφιμα στη διατροφή. Η σωστή διατροφή με ηπατική παχυσαρκία βοηθά στην πρόληψη του εκφυλισμού των οργάνων, στην αποκατάσταση των ηπατοκυττάρων:
- Φρέσκα λαχανικά, που αποτελούν πηγή βιταμινών, ιχνοστοιχεία που υποστηρίζουν το συκώτι.
- Είναι απαραίτητο να τρώτε περισσότερα σταφύλια, μήλα. Περιέχουν αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην επιδιόρθωση ιστών οργάνων.
- ΣΕ το μενού διατροφής για παχύσαρκο συκώτι πρέπει να υπάρχουν πάντα ξηροί καρποί, ηλιέλαιο και σπόροι κολοκύθας.
- Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μέλι αντί για ζάχαρη.
- Το ψωμί μπορεί να καταναλωθεί ξηρό και σε μικρές ποσότητες.
- Θαλασσινά, ψάρι
- Οι ασθενείς με λιπαρή ηπατίωση πρέπει να τρώνε περισσότερα δημητριακά
- Από λίπη είναι χρήσιμο καλαμπόκι, ηλίανθος, ελαιόλαδο.
- Η βανίλια και η κανέλα είναι χρήσιμα μπαχαρικά.
Συνιστάται εν μέρει έξι γεύματα την ημέρα. Εάν ο ασθενής δεν τρώει απαγορεύεται στο λιπαρό ήπαρ και εμπλουτίστε τη διατροφή με τρόφιμα με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, τότε ο σίδηρος θα ανακάμψει σταδιακά.
Μετά από 1-1,5 χρόνια, η λειτουργία του ήπατος θα βελτιωθεί, αλλά η διατροφική θεραπεία θα πρέπει να ακολουθείται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.
Συνιστάται:
Χρένο για την αποκατάσταση του ήπατος
Χρένο είναι ένα πραγματικά εκπληκτικό φυτό και ένα δώρο από τη φύση που μπορεί να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε διάφορα προβλήματα υγείας. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε μια σειρά από σημαντικές βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία για την υγεία μας, όπως τα φύλλα χρένου είναι πλούσια σε βιταμίνη C, αλκαλοειδή και καροτίνη.
Διατροφή για την παχυσαρκία του ήπατος
Η λιπαρή ηπατίωση ή η παχυσαρκία του ήπατος είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες στον σύγχρονο κόσμο. Υπολογίζεται ότι περίπου το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αυτό. Η ασθένεια είναι χαρακτηριστική για τα υπέρβαρα άτομα, τους λάτρεις των λιπαρών τροφών και του αλκοόλ.
Βλάβη από υπερβολική κατανάλωση του ήπατος
Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ήπατος σημαίνει υπερφόρτωση του σώματος με περισσότερη βιταμίνη Α και μέλι από ό, τι επιτρέπεται. Η υπερβολική χρήση αυτών των βιταμινών και μετάλλων μπορεί να οδηγήσει στη συσσώρευση τοξινών στο σώμα. Η λήψη περισσότερων από το επιτρεπόμενο ήπαρ οδηγεί σε αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα.
Τρόφιμα για προστασία από τον καρκίνο του πνεύμονα
Ίσως έχετε ακούσει ότι μια υγιεινή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο διαφόρων ασθενειών, όπως καρκίνος του πνεύμονα . Αναρωτιέστε ποιοι είναι τροφή που πρέπει να καταναλώσετε για να προστατευτείτε; Η αλήθεια είναι ότι αυτό που βάζουμε στο στόμα μας έχει μεγάλη σημασία.
Φαρμακευτικό αφέψημα σταφίδας για τον καθαρισμό του αίματος και την αποτοξίνωση του ήπατος
Καθαρό αίμα - καθαρό συκώτι! Το ήπαρ είναι ένα σημαντικό όργανο στο ανθρώπινο σώμα - η κακή διατροφή και το αλκοόλ καταστρέφουν τα κύτταρα του ήπατος από κύτταρο. Στις ακόλουθες γραμμές θα σας προσφέρουμε ένα θεραπευτικό αφέψημα με το οποίο μπορείτε γρήγορα καθαρίστε το συκώτι σας και να ομαλοποιήσετε την εργασία του σώματός σας.
