Λαϊκές θεραπείες για το άσθμα

2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29

Ασθμα δεν είναι μόνο μια εξαιρετικά δυσάρεστη κατάσταση που σχετίζεται με δυσκολία στην αναπνοή, αλλά μπορεί επίσης να είναι θανατηφόρα. Ταυτόχρονα, τα τελευταία στοιχεία δείχνουν ότι στη Βουλγαρία δεν υπάρχουν λιγότεροι από 500.000 άνθρωποι που πάσχουν από άσθμα.

Φυσικά, εάν είστε ένας από αυτούς, είναι υποχρεωτικό να ενημερώσετε τον προσωπικό σας γιατρό σχετικά με τα φάρμακα που είναι κατάλληλα για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Από αμνημονεύτων χρόνων, ωστόσο, υπήρξαν κάποια αγνά λαϊκές θεραπείες και μεθόδους που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στο άσθμα. Εδώ είναι.

Εισπνοές ατμού

Οι εισπνοές ατμού χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες αντιμετωπίζοντας τις κρίσεις άσθματος. Δεν απαιτούν πολλή προσπάθεια ή πόρους από την πλευρά σας. Αρκεί να ζεστάνετε νερό σε μια μεγάλη κατσαρόλα και να προσθέσετε σε αυτό άλατα και λίγο αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου. Σταθείτε χαμηλά πάνω από το δοχείο (προσέξτε να μην κάψετε τον εαυτό σας) και με μια πετσέτα καλυμμένη στο κεφάλι σας, αρχίστε να εισπνέετε και να εκπνέετε αργά. Μια εύκολη αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδος για το άσθμα.

Καφές

Ο καφές καθαρίζει αποτελεσματικά τους αεραγωγούς, αλλά εξακολουθεί να μην καταναλώνει περισσότερα από 2 φλιτζάνια την ημέρα. Επίσης κατανάλωση καφέ δεν είναι κατάλληλη μέθοδος για άσθμα σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες ή μικρά παιδιά.

Μαύρο τσάι

Το μαύρο τσάι έχει γενικά τις ίδιες ιδιότητες με τον καφέ και είναι μια καλή εναλλακτική λύση για όσους δεν τους αρέσει ο καφές. Αποφύγετε ξανά από εγκύους, θηλάζουσες μητέρες και μικρά παιδιά.

Σκόρδο

Βράστε 2 σκελίδες σκόρδο σε 100 ml φρέσκου γάλακτος και καταναλώστε αυτό το ποτό αργά, χωρισμένο σε αρκετές προσλήψεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι σαφές ότι θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας πιο συχνά ή να μασάτε τσίχλα, ώστε άλλοι να μην σας αποφεύγουν, αλλά αυτή η μέθοδος σίγουρα αξίζει να δοκιμάσετε.

Κρεμμύδια

Φωτογραφία: GALYA DUMANOVA

Η κατανάλωση κρεμμυδιών μειώνει τη συστολή των αεραγωγών, αλλά είναι καλύτερο να το τρώτε ωμό.

Μέλι

Το μέλι είναι μια καθολική θεραπεία ενάντια σε όλες τις ασθένειες και έχει ευεργετική επίδραση ακόμη και σε άτομα που πάσχουν από άσθμα. Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι σε 1 κουταλάκι του γλυκού. ζεστό νερό και πίνετε αυτό το αφέψημα 3 φορές την ημέρα.

Καθαρός αέρας

Όλοι γνωρίζουμε ότι σε μεγάλες πόλεις ο αέρας είναι πολύ βρώμικος, και αυτό είναι παράγοντας κινδύνου για ασθματικούς. Δεν είναι δυνατόν για όλους ή όλοι θα θέλουν να αλλάξουν το σπίτι τους και να ζήσουν κάπου στα χωριά. Ωστόσο, τίποτα δεν σας εμποδίζει να παρακολουθείτε τα ταξίδια σας στα βουνά ή να παίρνετε χρόνο για μεγαλύτερες διακοπές στη θάλασσα. Ο καθαρός αέρας είναι σημαντικός για όλους μας, αλλά κυρίως για όλους άτομα που πάσχουν από άσθμα.