2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Γιατροί από το Βελγικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας πιστεύουν ότι ο συνδυασμός μελιού και καρυδιών μπορεί να αντικαταστήσει τα αντικαταθλιπτικά και να φροντίσει την καλή διάθεση των ανθρώπων.
Σύμφωνα με ειδικούς, ορισμένα τρόφιμα περιέχουν μεγάλες ποσότητες ορμονών που μπορούν να αυξήσουν την ορμονική αγωγιμότητα στο σώμα, και εάν καταναλώνεται συχνά, ένα άτομο γίνεται πιο ευαίσθητο στην κατάθλιψη.
Οι ειδικοί είναι πεπεισμένοι ότι οι φυσικές εναλλακτικές λύσεις στα αντικαταθλιπτικά είναι η σοκολάτα, οι μπανάνες και τα καρύδια.
Ως απόδειξη, οι επιστήμονες επισημαίνουν τα στατιστικά στοιχεία, σύμφωνα με τα οποία οι Βέλγοι χαμογελούν πάντα και σπάνια υποφέρουν από κακή διάθεση, και το έθνος τους κατατάσσεται μεταξύ των εθνικοτήτων που καταναλώνουν συνήθως σοκολάτα.
Έχει βρεθεί ότι οι γυναίκες που περιορίζονται σε γλυκούς πειρασμούς είναι πιο όξινες από τις γυναίκες που τρώνε τακτικά γλυκά και γλυκά.
Πριν από λίγο καιρό, μια βρετανική μελέτη έδειξε ότι ο συνδυασμός μελιού και καρυδιών όχι μόνο βελτιώνει τη διάθεση, αλλά επίσης αυξάνει την ισχύ.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, η καθημερινή κατανάλωση 100 γραμμαρίων καρυδιών, αναμεμιγμένη με μια κουταλιά μέλι 2-3 ώρες πριν τον ύπνο, έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα.
Η έρευνα δείχνει ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της διατροφής και των ψυχικών διαταραχών. Υπάρχουν ακόμη και ειδικές δίαιτες που χρησιμοποιούνται με επιτυχία στη θεραπεία της κατάθλιψης.
Τα καρύδια είναι γνωστό ότι είναι ένα τονωτικό φαγητό. Μία από τις πιο πολύτιμες ιδιότητές τους είναι ότι μειώνουν το επίπεδο χοληστερόλης στο σώμα και είναι μια καλή πρόληψη κατά της αθηροσκλήρωσης και των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Είναι χρήσιμα για άτομα που ασχολούνται κυρίως με την ψυχική δραστηριότητα, καθώς βελτιώνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία.
Ο Ρώσος γιατρός PM Kurennov πιστεύει ότι το μέλι και το αλεύρι καρυδιού μπορούν να ελέγξουν ασθένειες του ήπατος και των νεφρών.
Σύμφωνα με πολλές θεωρίες, 30 γραμμάρια μελιού που λαμβάνονται μισή ώρα πριν από το πρωινό, 40 γραμμάρια που λαμβάνονται μισή ώρα πριν από το μεσημεριανό γεύμα και 40 γραμμάρια που λαμβάνονται 2 ώρες μετά το δείπνο είναι εγγυημένα για να αποτρέψουν την κατάθλιψη. Είναι καλό να επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία για τουλάχιστον 2 μήνες χωρίς διακοπή.
Συνιστάται:
Μέλι εκφόρτωσης μέλι λιώνουν λίβρες
Μια παλιά δοκιμασμένη συνταγή για την απώλεια βάρους και την ομορφιά περιλαμβάνει το μέλι ως το κύριο προϊόν. Για να επιτύχετε ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα χάνοντας βάρος, μπορείτε να ακολουθήσετε την ακόλουθη διατροφή που προτείνουν οι naturopaths.
Με μέλι, καρύδια, ξύδι και σκόρδο θα θεραπεύσετε τα πάντα
Τα ελιξίρια υγείας με μέλι, καρύδια, σκόρδο και ξύδι βοηθούν σε ασθένειες του λαιμού, δυσπεψία, κακή κυκλοφορία του αίματος και μεταβολισμό στο σώμα. Συνιστώνται επίσης για καρδιακές παθήσεις, νεφρικά και αιμοφόρα αγγεία. Πολλά βιβλία έχουν γραφτεί για τη θαυμαστή επίδραση του ξιδιού μηλίτη μήλου στη σωματική και ψυχική κατάσταση του ανθρώπου.
Η σοκολάτα, το παγωτό και οι μπανάνες δοκιμάζονται αντικαταθλιπτικά
Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει μια άμεση σχέση μεταξύ της διατροφής και των ψυχικών διαταραχών. Υπάρχουν ακόμη και ειδικές δίαιτες που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία τους. Η σοκολάτα και το παγωτό δοκιμάζονται αντικαταθλιπτικά. Δεν είναι τυχαίο ότι το Βέλγιο, όπου οι καταθλίψεις που σχετίζονται με την ανεπάρκεια τους είναι συχνές, θεωρείται ένα από τα μέρη όπου δημιουργήθηκε η σοκολάτα και οι μπανάνες αποτελούν καθημερινό μέρος του σκανδιναβικού μενού.
Αυτό θα συμβεί στο σώμα σας εάν αρχίσετε να τρώτε μέλι με καρύδια
Έχουμε ακούσει πολλά για τα οφέλη του μελιού και των καρυδιών, αλλά μόνο αν συνδυάσετε αυτά τα 2 συστατικά, μπορείτε να πάρετε ένα θανατηφόρο μείγμα για τις πολλές ασθένειες που κρύβονται. Το μέλι βελτιώνει τις χρήσιμες ιδιότητες του καρύδια .
Είναι γεμάτο με αντικαταθλιπτικά και άλλα χάπια
Όταν ένα άτομο παίρνει φάρμακα για ορισμένες ασθένειες, σπάνια αναμένει να πάρει βάρος. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει σε πολλές περιπτώσεις. Τα περισσότερα φάρμακα προκαλούν φούσκωμα και αυξημένη όρεξη, επιβραδύνοντας τον μεταβολισμό. Δείτε μερικά από τα φάρμακα που μπορεί να σας κάνουν να αυξήσετε το βάρος.
