2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Το σκόρδο δεν είναι μόνο ένα νόστιμο μπαχαρικό για τα αγαπημένα μας πιάτα, αλλά και ένα θαυμάσιο εργαλείο που έχει πολλά οφέλη για την υγεία λόγω των ισχυρών ευεργετικών του ιδιοτήτων. Αυτό ισχύει επίσης για χρήματα σκόρδου, με την οποία μπορείτε να κάνετε εισπνοές, εισπνοές για θεραπευτικούς σκοπούς. Ωστόσο, είναι γύρη και αν ναι, υπάρχουν αντενδείξεις;
Εισπνοή σκόρδου - όλα τα οφέλη
Αυτές οι θεραπείες είναι πολύ χρήσιμες κατά τους χειμερινούς μήνες, όταν είναι πολύ εύκολο να κρυώσει. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ενισχύσετε την ασυλία σας, η οποία είναι εξαιρετικά χρήσιμη για την ενεργοποίηση των αναπνευστικών παθήσεων και ιδιαίτερα της γρίπης κάθε χρόνο. Γενικά εισπνοές με σκόρδο είναι ένας εξαιρετικός προφυλακτικός παράγοντας που σχεδόν όλοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν για θεραπευτικούς σκοπούς.
Ο λόγος για αυτά χρήσιμες ιδιότητες του σκόρδου είναι ότι περιέχουν αιθέρια έλαια, αλικίνη, φυτοκτόνα και βιοφλαβονοειδή, τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα, καταστρέφουν παθογόνα βακτήρια, αποτρέποντας τον πολλαπλασιασμό τους και βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Σε ποιες ασθένειες είναι χρήσιμο το χρήμα σκόρδου:
- οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις (ARI) ·
- ιγμορίτιδα, ρινίτιδα
- επιπλοκές αναπνευστικών λοιμώξεων και γρίπης
- ξηρός ή υγρός βήχας
- βρογχίτιδα, άσθμα, κοκκύτη.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Λάβετε υπόψη ότι δεν πρέπει εισπνέετε χρήματα σκόρδου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς το σκόρδο μπορεί να προκαλέσει αύξηση της δραστηριότητας της μήτρας, η οποία είναι επικίνδυνη. Επίσης, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο θεραπείας εάν έχετε ατομική δυσανεξία.
Πότε εισπνοή αναθυμιάσεων σκόρδου πρέπει να το κάνετε αυτό με τη μύτη σας και όχι με το στόμα σας. Με αυτόν τον τρόπο θα επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα από τις εισπνοές και θα νιώσετε το ισχυρό όφελος των χρημάτων σκόρδου. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας θα είναι ιδιαίτερα έντονο εάν είστε επί του παρόντος άρρωστοι, καθώς θα σας βοηθήσει να αναρρώσετε γρηγορότερα από τη γρίπη, τη βρογχίτιδα και άλλες αναπνευστικές ασθένειες.
Όταν εισπνέεται, μπορείτε να προσθέσετε κρεμμύδια, τα οποία έχουν επίσης πολύ καλές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και είναι χρήσιμα σε διάφορες αναπνευστικές ασθένειες. Να κάνω διάλυμα σκόρδου για εισπνοή, απλώς βάλτε το νερό στη σόμπα και περιμένετε να βράσει. Στη συνέχεια προσθέστε μισό κρεμμύδι και 4 σκελίδες σκόρδο σε ζεστό νερό. Εισπνεύστε τους ατμούς του διαλύματος για 15 λεπτά μέχρι να κρυώσει το υγρό.
Αν και το σκόρδο δεν αναγνωρίζεται από την επίσημη ιατρική ως φάρμακο, δεν παύει να είναι προϋπολογισμός και, το πιο σημαντικό, είναι μια φυσική μέθοδος θεραπείας ορισμένων αναπνευστικών ασθενειών. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, κάτι που ισχύει ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες όταν μπορούμε εύκολα να κρυώσουμε.
Συνιστάται:
8 οφέλη από την κατανάλωση ενός γαρίφαλου σκόρδου την ημέρα
Τι είναι τα οφέλη του γαρίφαλου σκόρδου για το σώμα σου; Θα μπορούσατε να πείτε χωρίς αμφιβολία ότι το σκόρδο είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συστατικά στις θεραπευτικές θεραπείες. Γνωστό για αιώνες, αλλά ακόμη και σήμερα σε όλους τους πολιτισμούς, το σκόρδο είναι κάτι περισσότερο από ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται στη μαγειρική.
Chia (οφέλη) - οφέλη, πρόσληψη και επιτρεπόμενη ημερήσια δόση
Το Chia (Salvia Hispanica και Salvia Columbariae) είναι μικροί και σκληροί σπόροι, ο καρπός ενός φυτού που μοιάζει πολύ με το φασκόμηλο, με εξαιρετικά μικρά μεγέθη. Στην αρχή, οι μικροί σπόροι του φυτού καλλιεργήθηκαν ως διακοσμητικό στοιχείο, αλλά μετά από διάφορες μελέτες κατέστη σαφές ότι οι σπόροι είναι μια μεγάλη πηγή θρεπτικών συστατικών για το σώμα.
Οφέλη για την υγεία του άγριου σκόρδου (μαγιά)
Η μαγιά ή το άγριο σκόρδο φαίνονται στις σκιερές ορεινές περιοχές της Βουλγαρίας - εύκολα αναγνωρίσιμες επειδή έχει χαρακτηριστική μυρωδιά σκόρδου. Το άγριο σκόρδο ανθίζει από Μάιο έως Ιούνιο. Τα φύλλα και ο βολβός του φυτού περιέχουν αιθέριο έλαιο, το οποίο έχει παρόμοια σύνθεση με αυτό του σκόρδου.
8 οφέλη από την κατανάλωση σκόρδου
Το σκόρδο χρησιμοποιείται στη βουλγαρική κουζίνα για την προετοιμασία πολλών πιάτων. Εκτός από την παροχή συγκεκριμένης γεύσης και αρώματος σε ορισμένα τρόφιμα, χρησιμοποιείται επίσης στη λαϊκή ιατρική ως θεραπεία για ασθένειες. Μπορεί να ονομαστεί superfood γιατί, εκτός από τη γεύση, έχει επίσης θεραπευτικές ιδιότητες.
Τα οφέλη του χυμού σκόρδου
Το πιο χρήσιμο είναι ο χυμός σκόρδου, ο οποίος αποστραγγίζεται από τις κεφαλές του σκόρδου τον Σεπτέμβριο. Το σκόρδο περιέχει γλυκοζίτη, αλλυίνη και άλλες ουσίες που περιέχουν θείο. Το σκόρδο έχει πολλές άλλες χρήσιμες ουσίες - φυτοστερόλες, πολυσακχαρίτες, ινουλίνη, βιταμίνες C, D, B και PP, οργανικά οξέα, ιώδιο, ασβέστιο και μαγνήσιο.