2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Όταν μια κυρία στο συντακτικό γραφείο του Gotvach.bg ξεχάσει να κάνει κάποια από τα έργα της, οι υπόλοιποι από εμάς θέλουμε να την στείλουμε στο φαρμακείο για το Ginkgo biloba.
Αν νομίζετε ότι έχετε πρόσφατα προβλήματα μνήμης και για να αποφύγετε να πειράζεστε, επιτεθείτε στο μανάβικο φρούτων και λαχανικών.
Τα καρότα, για παράδειγμα, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε τη μνήμη. Τα καρότα ενεργοποιούν το μεταβολισμό. Γι 'αυτό οι ειδικοί λένε ότι όταν πρέπει να απομνημονεύσετε κάτι, είναι καλή ιδέα να τρώτε μερικά καρότα ή ένα πιάτο τριμμένο πορτοκαλί λαχανικό πασπαλισμένο με φυτικό λάδι και χυμό λεμονιού. Ο χυμός καρότου λειτουργεί επίσης.
Έχετε παρατηρήσει ότι στη διατροφή των διάσημων ανθρώπων, για παράδειγμα, ηθοποιοί, ο ανανάς είναι πολύ συχνά παρών. Αυτός ο καρπός αυξάνει το μεταβολισμό του σώματος και διατηρεί τη μνήμη ενεργή. Είναι επίσης χαμηλή σε θερμίδες. Θα είναι χρήσιμο για τη μνήμη εάν πίνετε μια ώρα χυμό ανανά την ημέρα.
Οι μπανάνες έχουν επίσης θετική επίδραση στη μνήμη, καθώς είναι πλούσιες στην ουσία σεροτονίνη, την οποία ο εγκέφαλος χρειάζεται να λειτουργεί ομαλά. Το ασβέστιο και οι βιταμίνες στις μπανάνες είναι επίσης καλές για τον εγκέφαλο.
Τα καρύδια συνιστώνται επίσης για την τόνωση της μνήμης. Το πρόβλημά τους είναι ότι είναι αρκετά υψηλές σε θερμίδες. Αλλά 5 καρύδια την ημέρα δεν θα βλάψουν τη μέση σας!
Συνιστάται:
Κεράσια - μια ισχυρή θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα
Εάν πάσχετε από ουρική αρθρίτιδα, πιθανότατα είστε ένας από τους πολλούς ανθρώπους που αναζητούν συνεχώς μια νέα θεραπεία ή τουλάχιστον μια νέα ελπίδα που θα ανακουφίσει προσωρινά την κατάστασή σας και θα μειώσει τις επιληπτικές κρίσεις. Πρόσφατα, οι επιστήμονες μας έδωσαν λόγο να πιστεύουμε ότι το μυστικό της ηπιότερης πορείας της νόσου έγκειται σε κάτι πολύ κοινό και γνωστό σε όλους, δηλαδή - το κεράσι.
Το αυτοκρατορικό μανιτάρι Shiitake είναι μια ισχυρή θεραπεία για τον καρκίνο
Μανιτάρια Shiitake είναι πλούσια σε ασβέστιο, βιταμίνη D, βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Β12, βιταμίνη Β6, σίδηρο και μαγνήσιο. Μεταφρασμένο, το όνομά του σημαίνει ένα μανιτάρι που αναπτύσσεται σε ένα κάστανο. Προέρχονται από την Ασία.
Μια αρχαία συνταγή για πλήρη ανανέωση του σώματος! Δοκιμάστε αυτήν την ισχυρή αποτοξίνωση
Αυτή η συνταγή έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια για να τονίσει το σώμα, να ενισχύσει τις σωματικές και πνευματικές ικανότητες και να θεραπεύσει πολλές ασθένειες. Βοηθά στη βελτίωση του πεπτικού συστήματος, την απώλεια βάρους και καθαρίζει το σώμα από τοξίνες.
Ισχυρή θεραπεία - βελτιώνει τη μνήμη και την όραση και λιώνει το λίπος
Όσο περισσότερα χρόνια περνούν, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούμε ότι το σώμα δεν έχει τις ίδιες ικανότητες όπως πριν σε νεαρή ηλικία. Δηλαδή - αρχίζουμε να χάνουμε την ελαστικότητα του δέρματος, την ταχεία ανάκαμψη από οποιαδήποτε κατάσταση, που είναι ουσιαστικά τα δύο κλειδιά για τη νεολαία
Μια ισχυρή θεραπεία για τη βελτίωση της μνήμης, της όρασης, της ακοής! Και θα χάσετε βάρος
Όσο μεγαλώνουμε, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούμε ότι το σώμα δεν έχει τις ίδιες ιδιότητες με τα προηγούμενα χρόνια μας. Αρχίζουμε να χάνουμε την ελαστικότητα του δέρματος και την ταχεία ανάκαμψη - τα δύο κλειδιά για τη νεολαία. Όμως, το να κατηγορούμε την ηλικία για αυτό είναι εντελώς λάθος, διότι εάν χρησιμοποιήσουμε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ορθή λειτουργία των οργάνων, τότε θα πρέπει να έχουμε τέτοια προβλήματα, επειδή η όραση και η μνήμη επηρεάζονται τ
