2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το Bakopa monieri είναι το μόνο βότανο που κυνηγά με επιτυχία το ginkgo biloba στον αγώνα κατά της απώλειας μνήμης. Ονομάζεται επίσης Brahmi, το πολυετές βότανο χρησιμοποιείται στην ιατρική της Αγιουρβέδα για αιώνες.
Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία προβλημάτων όπως η κακή μνήμη και ομίχλη του εγκεφάλου. Σήμερα, επιβεβαιώνονται οι δυνατότητές του. Βρίσκεται στις βαλτώδεις περιοχές της Ινδίας, του Νεπάλ, της Σρι Λάνκα, της Κίνας, της Ταϊβάν και του Βιετνάμ, της Φλόριντα (ΗΠΑ), της Χαβάης και των νότιων κρατών.
Μία από τις πρώτες επιστημονικές αποδείξεις για τις ιδιότητες του Bakopa monieri είναι μια μελέτη εγκεφάλου που διεξήχθη το 1996. Αποδεικνύει ότι η μακροχρόνια κατανάλωση σκόνης Bakopa μειώνει το χρόνο που απαιτείται για την αποθήκευση νέων πληροφοριών έως και 50 τοις εκατό.
Το 2002, μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neuropsychopharmacology έδειξε ότι ο Μπακόπα είχε «σημαντική επίδραση» στην ικανότητα των ατόμων να απομνημονεύουν νέες πληροφορίες.
Μαζί με το λάδι καρύδας, η τακτική λήψη του βοτάνου μπορεί να μας προστατεύσει από πιο σοβαρές καταστάσεις. Μετά από πολλές μελέτες, συμπεραίνεται ότι το Bakopa monieri μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ.
Στην Αγιουρβέδα - Ινδική παραδοσιακή ιατρική, εκτός από τη μνήμη, το Brahmi χρησιμοποιείται επίσης για την ανακούφιση της επιληψίας και του άσθματος, της φλεγμονής, του πόνου, του πυρετού και ως μεθυστικού. Η πρόσληψή του βελτιώνει την ανοσία.
Πριν καταφύγετε στη χρήση του Brahmi, βεβαιωθείτε για το λατινικό όνομα του αποσπάσματος / αποσπάσματος που αγοράζετε / καταναλώνετε, ώστε να μην συγχέεται. Είναι το Centella asiatica. Το εκχύλισμα Brahmi περιέχει πολλά δραστικά συστατικά όπως αλκαλοειδή, σαπωνίνες, φλαβονοειδή και άλλα.
Η σκόνη Bakopa monieri δεν έχει καλή γεύση. Καλύπτεται καλύτερα με τη μορφή φυτικών καψουλών ή αναμειγνύεται σε ανακίνηση. Είναι πιο δημοφιλές με τη μορφή εκχυλίσματος.
Σε μελέτες σε ανθρώπους, οι δόσεις που ελήφθησαν ήταν 100 έως 300 mg τυποποιημένου εκχυλίσματος Bacopa moniere ανά ημέρα. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή να ακολουθήσετε τις οδηγίες στη συσκευασία.
Το φυτικό εκχύλισμα δεν συνιστάται για θηλάζουσες μητέρες, έγκυες γυναίκες, μωρά και μικρά παιδιά. Σε άτομα που πάσχουν από χρόνια προβλήματα του γαστρεντερικού σωλήνα, θα πρέπει να συμβουλευτούν το γιατρό τους.
Συνιστάται:
Οι πιο θεραπευτικές συνταγές με τζίντζερ
Η ρίζα τζίντζερ είναι γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες από αμνημονεύτων χρόνων. Το όνομά του σημαίνει κέρατο επειδή έχει πολλά κλαδιά. Χρησιμοποιείται όχι μόνο στο μαγείρεμα, αλλά και για την προετοιμασία αφέψημα για καλύτερη υγεία.
Θεραπευτικές συνταγές με Indrishe
Το Indrisheto έχει αιμοστατική και καύση. Το βότανο είναι πολύ αποτελεσματικό στην υψηλή αρτηριακή πίεση, αίσθημα παλμών. Χρησιμοποιείται συχνά για αιμορραγία της μήτρας, διαβήτη. Η ακόλουθη συνταγή είναι κατάλληλη για άτομα που πάσχουν από επίμονο και ξηρό βήχα:
5 θεραπευτικές συνταγές με μαϊντανό
Δεν υπάρχει καθόλου άτομο που να μην το γνωρίζει μαϊντανός και τη χρήση του στο μαγείρεμα, αλλά οι θεραπευτικές του ιδιότητες δεν πρέπει να παραμελούνται. Ο μαϊντανός είναι μια θεραπεία για πολλά προβλήματα, βοηθώντας στην απώλεια βάρους, κυστίτιδα, ηπατικά προβλήματα και φλεγμονή των νεφρών.
Θεραπευτικές συνταγές με το μάτι
Το Ochibolets είναι ένα βότανο, επίσης γνωστό ως παράθυρο του δάσους, κόμπο και butterbur. Βρίσκεται σε βάλτο, υγρά μέρη, κατά μήκος ποταμών και πρόποδων. Το βότανο είναι ένα πολυετές βότανο. Ανθίζει σε όμορφα κίτρινα λουλούδια, τα οποία παράγουν τον καρπό ενός ζαρωμένου ξηρού καρυδιού με πολλούς σπόρους.
Αυτές οι 3 θεραπευτικές συνταγές με γαϊδουράγκαθο απομακρύνουν πολλές ασθένειες
Το Thistle είναι ένας πολύ διακλαδισμένος θάμνος, τραχύς, με μαύρα και μπλε φρούτα με ξινή ξινή γεύση, η οποία περιέχει αφθονία βιταμίνης C, σάκχαρα, μεταλλικά άλατα, οργανικά οξέα, πηκτίνη, τανίνες και άλλες ζωτικές ουσίες. Αναπτύσσεται σε ξηρά και πετρώδη μέρη, κατά μήκος δρόμων, σε θάμνους σε όλη τη Βουλγαρία, έως 1000 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας.
