2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Μετά το τέλος του Πάσχα, οι περισσότεροι σπεύδουν να φάνε το φαγητό που δεν έχουν δοκιμάσει πριν από το Πάσχα, προκειμένου να ακολουθήσουν αυστηρά τις χριστιανικές παραδόσεις.
Πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται τη νηστεία ως εαρινό καθαρισμό του σώματος, αν και η ιδέα της νηστείας είναι ο εξαγνισμός της ψυχής από κάθε σκοτεινό και αρνητικό.
Αλλά το αποτέλεσμα είναι επίσης ευεργετικό για το σώμα, επειδή κατά τη διάρκεια του Πάσχα το γρήγορο σώμα δεν είναι υπερφορτωμένο με ζωικές πρωτεΐνες και λίπη και υπερβολικούς υδατάνθρακες.
Ωστόσο, δεν είναι καλό να τρώτε ακριβώς το Πάσχα, εάν έχετε νηστεία. Στη συνέχεια, το σώμα δέχεται εξαιρετικά έντονο στρες - το στομάχι, τα έντερα, η χολή, το πάγκρεας, τα νεφρά και το ήπαρ υποφέρουν, και ως εκ τούτου το νευρικό σύστημα και η καρδιά.
Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι στο Πάσχα δεν μπορούν να αντισταθούν και να δοκιμάσουν τα πάντα στο τραπέζι, και πολλά άλλα. Μετά την υπερκατανάλωση τροφής, καλό είναι να μην τρώτε για τουλάχιστον μια μέρα, και αν δεν αντέχετε, εξαπατάτε την πείνα με γιαούρτι και φρούτα.
Φάτε λίγο βρασμένο κοτόπουλο χωρίς δέρμα ή βραστά ψάρια του ποταμού. Βαριά τρόφιμα όπως το χοιρινό ή το βόειο κρέας μπορούν να καταναλωθούν μόνο δέκα ημέρες μετά το Πάσχα.
Για τουλάχιστον μισό μήνα, αποφύγετε τα καπνιστά κρέατα και τις σαλαμιές, χωρίς τις οποίες έχετε κάνει υπέροχα κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής. Αντί για τηγανητές πατάτες, τρώτε βρασμένα λαχανικά και βραστό ρύζι ή ρύζι στον ατμό.
Για να βοηθήσετε το σώμα σας να απορροφήσει εύκολα τα τρόφιμα, πασπαλίζετε κάθε πιάτο με ψιλοκομμένα κρεμμύδια, μαϊντανό και άνηθο. Προσθέστε ελιές στη σαλάτα.
Αντί για κέικ, τρώτε φρουτοσαλάτες με μια μικρή μαρμελάδα ή ψητά μήλα και κομπόστες αποξηραμένων φρούτων. Αν θέλετε να φάτε ένα κέικ και απλά δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό, επιλέξτε ένα ελαφρύ κέικ φρούτων με τυρί cottage.
Μην το παρακάνετε με αλκοόλ και μην τονίζετε φρέσκους χυμούς και χυμούς με κομμάτια φρούτων, όπως το νέκταρ γκρέιπφρουτ που παρασκευάζεται σε μπλέντερ.
Συνιστάται:
Πώς να φάτε κατά τη διάρκεια του Πάσχα
Αυτοί άρχισαν Πάσχα νηστεύει που είναι οι μεγαλύτερες νηστείες του έτους. Τελειώνουν στις 4 Μαΐου και το Πάσχα πέφτει την επόμενη μέρα. Σύμφωνα με την ιατρική, οι ημέρες νηστείας είναι πραγματικά μια στιγμή φυσικής εκφόρτωσης, γιατί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα καθαρίζεται από συσσωρευμένες τοξίνες.
Πώς να φάτε μετά από μια διαταραχή
Η διαταραχή περιγράφεται από κινήσεις κοπράνων που είναι χαλαρά και υδαρή. Η διάρροια είναι μια κοινή κατάσταση και συνήθως δεν είναι σοβαρή. Πολλοί άνθρωποι έχουν διάρροια μία ή δύο φορές το χρόνο. Η διαταραχή διαρκεί συνήθως δύο έως τρεις ημέρες και μπορεί να αντιμετωπιστεί με σωστή διατροφή και φάρμακα.
Πώς να φάτε μετά από εγχείρηση καρδιάς
Η καρδιοχειρουργική είναι μια πολύπλοκη δοκιμή για την ανθρώπινη υγεία. Η συγκεκριμένη κατάσταση απαιτεί κατάλληλη φροντίδα κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης, συνοδευόμενη από μια ισορροπημένη και λογική διατροφή που προστατεύει την καρδιά.
Πώς να φάτε μετά τη γρίπη και το κρύο
Η θεραπεία του καταστάσεις γρίπης και κρυολογήματα συμβαίνουν με τη λήψη ορισμένων φαρμάκων που καταπολεμούν τον πυρετό, τον πονοκέφαλο, τους μυϊκούς πόνους, τον βήχα και άλλα χαρακτηριστικά συμπτώματα. Η πρόσληψη περισσότερης βιταμίνης C είναι επίσης υποχρεωτική.
Πετάξαμε τόνους Πάσχα κέικ και αυγά μετά το Πάσχα
Τόνοι βρώσιμα Πασχαλινά κέικ και αυγά έχουν χαθεί μετά τις διακοπές του Πάσχα. Οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι οι Βούλγαροι συνεχίζουν να αγοράζουν περισσότερα από ό, τι στην πραγματικότητα τρώνε. Το έθνος μας βρίσκεται στην κορυφή των γραφημάτων για τα απόβλητα τροφίμων.
