2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:18
Το Gluttony είναι μία από τις επτά θανατηφόρες αμαρτίες στη χριστιανική θρησκεία. Είναι σε θέση να φέρει ένα άτομο σε μια κτηνιατρική κατάσταση και επομένως ο Χριστιανισμός το αρνείται - είναι μια από τις μορφές της ευρύτερης αντίθεσης.
Στην εποχή μας, δίνουμε λιγότερη προσοχή στη λαιμαργία παρά στην παχυσαρκία, η οποία συνήθως προκαλείται από το γεγονός ότι δεν μπορούμε να σταματήσουμε να κολλάμε.
Οι Ιταλοί ψυχολόγοι ισχυρίζονται ότι υπάρχουν πολλές φάσεις καταπάτησης. Η πρώτη φάση ξεκινά αρκετά αθώα, συνήθως υπό την επήρεια κάποιου εξωτερικού παράγοντα. Πολύ συχνά αυτές είναι διαφημίσεις ή ένας γείτονας που πίνει κάτι ή είναι ευχαριστημένος με το νέο παγωτό που αγόρασε.
Χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε, είμαστε ήδη στο κατάστημα και σε λίγα λεπτά τρώμε το νέο φαγητό για εμάς, χωρίς να σταματήσουμε μέχρι να τελειώσει. Στη δεύτερη φάση, καθόμαστε ήδη σε ένα τραπέζι γεμάτο με ό, τι μπορούμε να βρούμε στο σπίτι.
Μετά από λίγο χρόνο στο τραπέζι για την καταστροφή των προμηθειών τροφίμων, έχουμε ήδη την αίσθηση ότι έχουμε φάει. Αλλά μια ύπουλη φωνή μας ψιθυρίζει: Φάτε, θα ξεκινήσετε την ενοχλητική διατροφή αύριο! Δείτε πόσες λιχουδιές βρίσκονται ακόμα στο τραπέζι! Και αναβάλουμε τη διατροφή για λίγο.
Η τρίτη φάση είναι ήδη η χειρότερη. Έχει ψυχολογικές συνέπειες. Καθίζουμε, δεν υπάρχει φαγητό μπροστά μας, αλλά νιώθουμε βαρύτητα, έχουμε δυσκολία στην αναπνοή, εμετό και αισθανόμαστε τρομερά, σαν να έχουμε αμαρτήσει πολύ.
Αυτή η φάση ακολουθείται από τη δυσαρέσκεια που προκύπτει από την αίσθηση ότι είμαστε ανίκανοι να σταματήσουμε όταν πηγαίνουμε στο ψυγείο για δέκατη πέμπτη φορά. Για να μην αναφέρουμε τη λύπη που νιώθουμε αν δεν μπορούμε παρά να φάμε τη νύχτα.
Για να μην φτάσουμε σε όλη αυτή τη θύελλα συναισθημάτων, πρέπει να προσπαθήσουμε να ζήσουμε τη ζωή μας και κάθε μέρα στο έπακρο, σκεφτόμαστε άλλα πράγματα εκτός από το φαγητό.
Σήμερα - όχι αύριο! - Πρέπει να επιβάλουμε απαγόρευση όταν θέλουμε κάτι γλυκό, αφού έχουμε ήδη φάει τουλάχιστον τρία γλυκά.
Πρέπει να κλείσουμε την τηλεόραση όταν δίνουν μια άλλη ορεκτική διαφήμιση για μια λιχουδιά που δεν μπορούμε να αντισταθούμε. Και το πιο σημαντικό - για να θέσετε έναν στόχο που πρέπει να επιτύχετε σε πραγματικό χρόνο - για παράδειγμα, να χάσετε μια λίβρα αυτόν τον μήνα και να μπορείτε να το διατηρήσετε.
Συνιστάται:
Οι ορμόνες από τις οποίες παίρνουμε βάρος και πώς να τις ρυθμίσουμε
Οι ορμόνες είναι το μέρος του σώματός μας που μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας, την απορρόφηση και την απέκκριση διαφόρων ουσιών, καθώς και την ικανότητά μας να εξισορροπούν τα επίπεδα θερμίδων και ζάχαρης και να μειώνουν ή να αυξάνουν το μεταβολισμό μας.
Το ξύδι ρυζιού προστατεύει από θανατηφόρες ασθένειες
Οι Ιάπωνες επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το ξύδι ρυζιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο πρόληψης ορισμένων θανατηφόρων ασθενειών. Από την αρχαιότητα, η Ανατολική ιατρική έχει χρησιμοποιήσει ξύδι για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το οξικό οξύ, το οποίο είναι το κύριο συστατικό του ξιδιού, μπορεί να ελέγξει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα γλυκόζης στο σώμα.
Εξαλείψτε τις μυρωδιές από την κοιλιά και τις κοιλότητες
Μέχρι πριν από όχι περισσότερο από πέντε χρόνια, τουλάχιστον ένας χοίρος φυλάχθηκε σε κάθε σπίτι του χωριού και σε κάποιους αστικούς. Αυτό δεν συμβαίνει σήμερα και τα κατοικίδια ζώα μειώνονται όλο και περισσότερο. Αλλά υπάρχουν ακόμα οικογένειες για τις οποίες είναι παραδοσιακό να μεγαλώνεις ένα χοιρίδιο.
Επτά πράγματα από την κουζίνα για να τα πετάξετε
Υπάρχουν πολλά πράγματα στην κουζίνα σας που περιέχουν βακτήρια. Είναι καλό να γνωρίζετε μετά από πόσο καιρό ένα προϊόν ή ένα αντικείμενο από την κουζίνα πρέπει να απορριφθεί. Είναι κακό να πετάς φαγητό, αλλά μερικές φορές αυτό πρέπει να γίνει για να προστατευτείς από ασθένειες.
Μαγειρικές αμαρτίες από τις οποίες δεν μπορούμε να ξεφύγουμε
Κατατάσσουν επτά από τα πιο θερμιδικά, επιβλαβή και ταυτόχρονα νόστιμα φαγητά της εποχής μας. Από το Foodpanda - μια διεθνή πλατφόρμα παραγγελίας τροφίμων, προσδιορίστε ότι τα τρόφιμα που έχουν συλλέξει στην κατάταξη είναι επιβλαβή για τον οργανισμό όταν καταναλώνεται υπερβολικά.