2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Μεγάλη ευχαρίστηση - ένα βράδυ με ηλιόσπορους μπροστά στην τηλεόραση, σωστά; !!
Κάτι τέτοιο στο σπίτι είναι απολύτως νόμιμο. Υπάρχουν όμως χώρες όπου η κατοχή απαγορεύεται από το νόμο. Πριν από λίγα χρόνια, η Ρουμανία, για παράδειγμα, απαγόρευσε επίσημα την εκκόλαψη σπόρων στους δρόμους.
Έχουν εμφανιστεί ακόμη και πινακίδες στην πρωτεύουσα, το Βουκουρέστι, ενθαρρύνοντας τους πολίτες να μην μολύνουν την πόλη τους με όπλα.
Στο Βουκουρέστι, ο νόμος πέτυχε, αλλά στα ρουμανικά χωριά η ιδέα αποδείχθηκε φανταστικά μη ρεαλιστική.
Το 2002, ένας παρόμοιος νόμος ψηφίστηκε από τον Βλαντιμίρ Πούτιν. Η πώληση ηλιόσπορων απαγορεύτηκε στο έδαφος του Βλαδιβοστόκ.
Το ξεφλούδισμα των ηλίανθων ενώ μιλάμε σε κάποιον θεωρείται κακή γεύση στις μουσουλμανικές χώρες.
Υπάρχουν όμως αντίθετα παραδείγματα. Κατά τη διάρκεια των χρόνων της περεστρόικα στο Ερεβάν, για παράδειγμα, άνοιξε σε έναν κινηματογράφο, όπου, εκτός από το κάπνισμα, οι θεατές επέτρεπαν ρητά να «τσεκάρουν» τους σπόρους.
Τα μειονεκτήματα του πάθους του ηλίανθου:
- Όταν ξεφλουδίζετε ηλιόσποροι, καταστρέφετε το σμάλτο των δοντιών σας. Η συνεχής απολέπιση των σπόρων επηρεάζει το σμάλτο των δοντιών, το οποίο στη συνέχεια οδηγεί σε τερηδόνα.
- Είναι ένα προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. 100 γραμμάρια περιέχουν 520 kcal. Αυτό ισούται με 200 γραμμάρια ψωμιού, περίπου 100 γραμμάρια σοκολάτας, περίπου 200 γραμμάρια χοιρινής μπριζόλας.
Εξαιρώντας αυτά τα δύο γεγονότα, ηλιόσποροι είναι ένα χρήσιμο προϊόν διατροφής. Περιέχουν βιταμίνη Ε (αποτρέπει το σχηματισμό πρόωρων ρυτίδων και καρδιακών προσβολών).
Η βιταμίνη Α είναι (απαραίτητη για το δέρμα και καλή όραση, βιταμίνες Β (επηρεάζει κατάθλιψη και αϋπνία), βιταμίνη D (σημαντική για την αντοχή των οστών και την απορρόφηση ασβεστίου από τον οργανισμό).
Ο ψευδάργυρος (σημαντικός για τη φρέσκια εμφάνιση του προσώπου, τα υγιή μαλλιά και τα νύχια και την καλή ανοσία), μαγνήσιο (χρήσιμο για την καρδιά και το νευρικό σύστημα, έχει να κάνει με το μυϊκό σχηματισμό).
Συνιστάται:
Σπόροι παπαρούνας
Λεπτό σκούρο μπλε σπόροι παπαρούνας (Papaver somniferum) λαμβάνονται από μια ποικιλία ύπνου παπαρούνας που ονομάζεται ελαιούχος σπόρος. Η παπαρούνα καλλιεργείται με επιτυχία σε πολλές χώρες με ζεστά κλίματα, συμπεριλαμβανομένης της χώρας μας.
Σου αρέσουν τα φρούτα; Μάθετε πώς να τα τρώτε
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι αρχαίοι πρόγονοί μας είχαν συγγένεια με τα φρούτα και ήταν άφθονοι στη διατροφή τους. Ωστόσο, για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα φρούτα, υπάρχουν κανόνες που δεν γνωρίζουν όλοι. Σε γενικές γραμμές, έχουμε συνηθίσει τρώμε τα φρούτα για επιδόρπιο, πιείτε ποτά φρούτων και χυμούς μετά τα γεύματα.
Αυτοί οι σπόροι θα ικανοποιήσουν επιτέλους την άγρια όρεξή σας
Το Urov είναι ένας τύπος φυτικής καλλιέργειας που είναι γνωστός από την αρχαιότητα. Επίσης γνωστό ως βίκος, αυτός ο πολιτισμός καλλιεργήθηκε από τον άνθρωπο πριν από περισσότερες από τρεις χιλιάδες χρόνια, δείχνουν αρχαιολογικές ανασκαφές. Χρησιμοποιείται κυρίως ως ζωοτροφή.
Φάτε το πρωινό σας σαν βασιλιάς, το μεσημεριανό σας σαν πρίγκιπας και το δείπνο σας σαν φτωχός
Όχι πιο αυστηρές δίαιτες και μεγάλες λίστες απαγορευμένων τροφίμων! . Όποιος θέλει να χάσει βάρος, αλλά δυσκολεύεται να περιορίζεται συνεχώς σε διαφορετικά τρόφιμα, μπορεί τώρα να χαλαρώσει. Αποδεικνύεται ότι το μυστικό δεν είναι μόνο αυτό που τρώμε, αλλά και όταν καταναλώνουμε φαγητό, αναφέρει ο Popshuger.
Ένα έξυπνο πιρούνι αλατίζει τα πιάτα που μας αρέσουν
Απορρίψτε το αλάτι. Ένα μοναδικό πιρούνι θα κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη. Οι λάτρεις των αλμυρών τροφίμων θα είναι επιτέλους σε θέση να είναι σίγουροι για τη χοληστερόλη τους. Η εφεύρεση επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Meiji της Ιαπωνίας, θα αλατίσει τα πιάτα με τη γεύση του ιδιοκτήτη, αλλά ακόμα σε δόσεις που δεν θέτουν σε κίνδυνο την υγεία.
