2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Όταν έχουμε πρήξιμο στο σώμα, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν καταφύγετε στη χρήση βοτάνων. Ορισμένες καταστάσεις είναι επικίνδυνες και επομένως συνιστάται να επισκεφτείτε πρώτα έναν γιατρό.
Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία του πρηξίματος, αλλιώς δεν έχει νόημα η θεραπεία με βότανα, γιατί το αποτέλεσμα θα είναι προσωρινό.
Το πρήξιμο συμβαίνει λόγω της κατακράτησης νερού και αλατιού στο σώμα μας. Υπάρχουν διάφορες ασθένειες που μπορούν να έχουν παρόμοια εκδήλωση. Σε διάφορα μέρη του σώματός μας, το νερό συσσωρεύεται στους ιστούς. Πολύ συχνά ο λόγος είναι ότι καταναλώνουμε περισσότερα αλμυρά τρόφιμα και δεν πίνουμε αρκετό νερό. Στη συνέχεια, το νερό συγκρατείται στο σώμα μας.
Όταν έχουμε πρήξιμο, δηλαδή. διατηρούμε υγρά, αυτό είναι ένα σήμα ότι τα υγρά δεν κυκλοφορούν καλά στο σώμα μας επειδή το νερό που πίνουμε είναι μικρό. Το πρήξιμο είναι επίσης ένα σημάδι μεταβολικών προβλημάτων, τα οποία με τη σειρά τους οδηγούν στη συσσώρευση τοξινών στο σώμα.
Με τη βοήθεια βοτάνων και κατάλληλων τροφίμων, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το πρήξιμο στο σώμα μας και να αποκαταστήσουμε την ισορροπία υγρών.
Πρώτα απ 'όλα, είναι πολύ σημαντικό να πίνετε αρκετό καθαρό νερό. Τα ανθρακούχα ποτά, τα τσάγια, οι χυμοί δεν μετράνε. Είναι καλό να πίνετε περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα. Για οίδημα, το νερό μπορεί να είναι ελαφρώς αλμυρό. Αυτό θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και στην έξοδο των τοξινών από το σώμα.
Ωστόσο, εάν το πρήξιμο οφείλεται σε καρδιακά προβλήματα, τότε θα πρέπει να περιορίσετε τόσο τα υγρά όσο και τα αλμυρά τρόφιμα και να τρώτε τρόφιμα που βοηθούν στην αραίωση του αίματος.
Για την καταπολέμηση του οιδήματος, καλό είναι να περπατάτε καθημερινά ή τουλάχιστον να κάνετε γυμναστική.
Για να χρησιμοποιήσετε βότανα και να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο, θα χρειαστείτε για παράδειγμα μια μπανιέρα ή λεκάνη. Τα λουτρά με βότανα θα είναι πολύ χρήσιμα για εσάς.
Τα βότανα που είναι κατάλληλα για οίδημα, με τα οποία μπορείτε να κάνετε ένα λουτρό με βότανα είναι: μέντα, χαμομήλι, αρκεύθου και σημύδα.
Μια άλλη μέθοδος αντιμετώπισης του οιδήματος είναι να κάνετε μια συμπίεση με τριμμένες ωμές πατάτες. Τυλίξτε με πλαστικό περιτύλιγμα και βαμβάκι και αφήστε το για περίπου 30 λεπτά. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια συμπίεση για το πρήξιμο των ποδιών με βάμμα φύλλων σημύδας. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 5-6 φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος βοηθάει στο πρήξιμο πολύ γρήγορα.
Εκτός από τα λουτρά και τις κομπρέσες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα τρόφιμα, τσάι και βότανα που λαμβάνονται εσωτερικά για τη θεραπεία του πρηξίματος.
Για το οίδημα βοηθά το βάμμα των αλεσμένων ριζών σέλινου, φρέσκου χυμού σέλινου, τσαγιού bearberry, μαϊντανού και αλογουρού, χυμού τεύτλων, αγγουριών και καρότων, χυμού μαϊντανού και σέλινου, χυμού βακκίνιων και σορβιών, χυμού λεμονιού, σορβιάς και πολλών άλλων διουρητικών βοτάνων. Κάθε ένα από αυτά μπορεί να πιει μόνο του ή σε διαφορετικούς συνδυασμούς. Μπορείτε επίσης να πιείτε τριαντάφυλλο, φράουλα, λιναρόσπορο, βατόμουρο και τσάι αρκεύθου. Σε περίπτωση διόγκωσης, βοηθά επίσης ένα βάμμα σπόρων μάραθου.
Εκτός από βότανα και τσάγια, μπορείτε επίσης να καταναλώσετε μήλα με τυρί cottage. Αυτός ο συνδυασμός έχει ισχυρό διουρητικό αποτέλεσμα.
Όταν έχετε πρήξιμο, συνιστάται να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά. Προτιμώνται τα μούρα, τα σταφύλια, τα φραγκοστάφυλα και το καρπούζι. Επίσης, τονίστε το μαϊντανό, το σέλινο, τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Η κολοκύθα έχει επίσης διουρητικές ιδιότητες και είναι κατάλληλη για οίδημα.
Η έγχυση που παρασκευάζεται από αποξηραμένα βερίκοκα και άνηθο είναι επίσης πολύ κατάλληλη για σοβαρό οίδημα. Τα γαλακτοκομικά τρόφιμα - γιαούρτι, τυρί cottage και φρέσκο γάλα - έχουν επίσης καλή επίδραση.
Συνιστάται:
Αυτά τα τρόφιμα και τα βότανα βοηθούν στην υψηλή αρτηριακή πίεση
Υπέρταση ενέχει κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου και είναι ίσως η πιο κοινή αιτία θανάτου στον κόσμο. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε την αρτηριακή πίεση εντός φυσιολογικών ορίων. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης - σωματική δραστηριότητα, απώλεια βάρους, διακοπή του καπνίσματος και πολλά άλλα.
Το Zyveniche βοηθά στην διόγκωση και στους όγκους
Αν και οι περισσότεροι από εμάς δεν δίνουμε προσοχή στο πρήξιμο που συμβαίνει, αυτή η κατάσταση μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πιο επικίνδυνη από ό, τι νομίζουμε. Οι αιτίες αυτής της διόγκωσης μπορεί να είναι σοβαρά προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την καρδιά ή τα νεφρά.
Αυτά τα τρόφιμα βοηθούν στην οστεοπόρωση
Οστεοπόρωση είναι μια σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει την οστική πυκνότητα. Η ασθένεια είναι πιο συχνή στις γυναίκες, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί στους άνδρες. Εμφανίζεται κυρίως λόγω ακατάλληλης διατροφής, κυρίως λόγω της έλλειψης επαρκούς ασβεστίου στη διατροφή.
Αυτά τα βότανα βοηθούν στον καθαρισμό των αρτηριών
Όλοι θέλουμε να είμαστε νέοι και υγιείς για περισσότερο, αλλά το σώμα μας μεγαλώνει με τα χρόνια. Τα αιμοφόρα αγγεία μας γερνούν, χάνουν την ευελιξία και την ελαστικότητα και αναπτύσσουν αθηροσκληρωτικές πλάκες στους τοίχους τους. Έπειτα έχουμε προβλήματα υγείας - εμφανίζονται συχνά πονοκέφαλοι, υψηλή αρτηριακή πίεση, αθηροσκλήρωση και αρθρίτιδα, κιρσοί και πλάκες χοληστερόλης, που οδηγούν σε καρδιακή προσβολή.
Τρόφιμα που βοηθούν στην καύση λίπους στην κάτω κοιλιακή χώρα
Πιστεύετε ότι κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να χάσετε βάρος, αλλά το βέλος στις κλίμακες δεν κινείται; Η αλήθεια είναι ότι η διατροφή σας πιθανότατα περιέχει τρόφιμα που οδηγούν σε κατακράτηση νερού και αποτελούν πηγή περισσότερων θερμίδων.
