Η μπύρα θεραπεύει, αλλά αν είναι

Βίντεο: Η μπύρα θεραπεύει, αλλά αν είναι

Βίντεο: Η μπύρα θεραπεύει, αλλά αν είναι
Βίντεο: ✅ 7 Καταπληκτικοί Λόγοι για να Πίνετε Κάθε Μέρα περισσότερη Μπύρα. Ο 3ος είναι απλά Υπέροχος! 2024, Νοέμβριος
Η μπύρα θεραπεύει, αλλά αν είναι
Η μπύρα θεραπεύει, αλλά αν είναι
Anonim

Στην καλοκαιρινή ζέστη, πολλοί από εμάς φτάνουν για να κρυώσει η μπύρα Η κατανάλωση αλκοόλ το καλοκαίρι είναι γενικά καλή με μέτρο. Ωστόσο, μισό λίτρο μπύρας έχει εξαιρετικά ευεργετική επίδραση στην υγεία του σώματος.

Τα οφέλη της μπύρας είναι πολλά. Ενισχύει τα οστά λόγω των υψηλών επιπέδων πυριτίου σε αυτό. Μια μπύρα την ημέρα έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων κατά σχεδόν 1/3, αυξάνοντας το επίπεδο της καλής χοληστερόλης, το οποίο εμποδίζει τη στένωση των αρτηριών.

Μπύρα
Μπύρα

Ένα άλλο δημοφιλές πλεονέκτημα είναι ότι μειώνει τις πέτρες στα νεφρά. Ταυτόχρονα, ενισχύει την υγεία του εγκεφάλου εισάγοντας βιταμίνες Β6 και Β12, καθώς και φολικό οξύ.

Εάν δεν είστε λάτρης της μπύρας, μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από αυτήν όταν μαρινάρετε το κρέας. Πρόσφατα, οι Πορτογάλοι επιστήμονες έχουν δείξει ότι το εμποτισμό κρέατος σε μπύρα μειώνει έως και το 70% των καρκινογόνων.

Επομένως, είναι καλύτερο να βρείτε χρόνο και να πιείτε μια μπύρα - θα μειώσει την αρτηριακή πίεση και θα αποτρέψει την ανάπτυξη διαβήτη.

Στομάχι μπύρας
Στομάχι μπύρας

Για εξαιρετικούς λάτρεις της μπύρας, ωστόσο, υπάρχουν κακές ειδήσεις - πολύ καλά δεν είναι καλά. Υπερβολικές ποσότητες μπύρας μπορεί να οδηγήσουν σε ορισμένες παρενέργειες. Θεωρείται ένα από τα πιο αβλαβή ποτά, το να ρίχνεις μπύρα χωρίς μέτρο κρύβει τους κινδύνους του.

Το πρόβλημα είναι ότι το φυτοοιστρογόνο που περιέχεται στην μπύρα, η οποία απελευθερώνεται από τους καρπούς του λυκίσκου κατά την παρασκευή, καταστέλλει την έκκριση της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης. Ως αποτέλεσμα, το σώμα αρχίζει να συσσωρεύει την γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο. Είναι γενικά παρούσα στο ανδρικό σώμα, αλλά σε ελάχιστες ποσότητες. Όταν τα επίπεδα διαφορετικών ορμονών διαφέρουν από τα φυσιολογικά, αυτό είναι ορμονική ανισορροπία.

Ορμονική ανισορροπία παρατηρείται σε άντρες που το παρακάνουν τακτικά με μπύρα. Αυτό το πρόβλημα είναι σοβαρό καθώς μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες και προβλήματα. Μερικά από αυτά είναι: υψηλή χοληστερόλη, παχυσαρκία, φλεγμονή του προστάτη, ανάπτυξη του μαστού, εξασθενημένος καρδιακός ρυθμός.

Επομένως - πίνετε μία μπύρα την ημέρα για υγεία και προσέξτε να μην το παρακάνετε συχνά.

Συνιστάται: