2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Όλοι μας αρέσει να τρώμε νόστιμα και υγιεινά τρόφιμα, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι περίπλοκο για να διατηρήσετε τα προϊόντα φρέσκα, ακόμη και στο ψυγείο. Εάν αντιμετωπίσατε επίσης αυτό το πρόβλημα, είναι καιρός να μάθετε τα μικρά κόλπα που θα σας βοηθήσουν. Βοηθήστε στη διατήρηση της φρεσκάδας των προϊόντων για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Με τη βοήθεια αυτών των συμβουλών θα είστε σε θέση να παρατείνει τη φρεσκάδα των προϊόντων και φυλάξτε τα περισσότερο στο ψυγείο.
Λάχανο
Πρέπει να έχετε κάνει το λάθος να βάλετε το λάχανο σε ένα φάκελο, νομίζοντας ότι θα το κρατούσατε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Με αυτόν τον τρόπο, ωστόσο, είναι στον ατμό και έτσι χάνει τη φρεσκάδα του πιο γρήγορα, καθώς και τα χαλάσματα. Είναι καλύτερο να το βάζετε στην μπανιέρα στο ψυγείο σας. Εάν είναι μικρό, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε μικρά λάχανα που θα ταιριάζουν σε αυτό, και έτσι θα διατηρήσετε τη φρεσκάδα τους για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Μαρούλι και σπανάκι
Ποτέ μην βάζετε άπλυτο μαρούλι και σπανάκι στο ψυγείο, καθώς αυτό θα τα χαλάσει γρηγορότερα. Μπορείτε να τα αποθηκεύσετε ακόμη και ελαφρώς υγρά, καθώς και να τα τυλίξετε σε χαρτί ή ακόμα και σε βαμβακερή πετσέτα. Εάν ο χώρος στην μπανιέρα του ψυγείου σας είναι μικρός, τότε μπορείτε να τα βάλετε σε ένα φάκελο για να τα διατηρήσετε φρέσκα περισσότερο.
Σειρήνα
Όπως και με το λάχανο, το νάιλον είναι ο εχθρός αυτού του προϊόντος. Μια πολύ καλύτερη ιδέα είναι να το τυλίξετε, για παράδειγμα, σε χαρτί ψησίματος και να το βάλετε μόνο σε πλαστική σακούλα ή αλουμινόχαρτο. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα χαλάσει γρήγορα και θα έχετε πάντα νόστιμο και φρέσκο τυρί στο ψυγείο σας.
Μανιτάρια
Εάν πήρατε μανιτάρια που ήταν σε πλαστική πλάκα, τότε μόλις φτάσετε στο σπίτι, πλύνετε τα με κρύο νερό και στεγνώστε τα καλά. Στη συνέχεια, τα βάζετε σε μια χάρτινη σακούλα, αλλά πρέπει να θυμάστε ότι τα μανιτάρια χαλούν πολύ γρήγορα και ακόμη και δεν μπορούν να αποθηκευτούν για πολύ καιρό στο ψυγείο.
Εσπεριδοειδές
Όλοι αγαπούν να τρώνε φρούτα, αλλά όπως και με άλλα προϊόντα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να τα αποθηκεύσετε σωστά για να το διατηρήσετε φρέσκο. Για να το κάνετε αυτό, απλώς τοποθετήστε τα σε μια πλαστική σακούλα, αλλά μην το δέσετε για να επιτρέψετε την πρόσβαση στον αέρα και, στη συνέχεια, απλώς τοποθετήστε τα στο ψυγείο.
Αυτές οι μικρές συμβουλές και κόλπα θα σας βοηθήσουν διατηρήστε τα προϊόντα σας φρέσκα περισσότερο. Εάν είστε μια μικρή οικογένεια ή ζείτε μόνος σας, καλό είναι να μην αγοράζετε μεγάλες ποσότητες τροφίμων, αλλά να παίρνετε μόνο το απαραίτητο ποσό για λίγες ημέρες, καθώς και να μην αποθηκεύετε πολύ μεγάλες ποσότητες τροφίμων που χαλούν γρήγορα.
Συνιστάται:
Πώς να διατηρήσετε τις φρέσκες ντομάτες φρέσκες περισσότερο
Υπάρχουν κυριολεκτικά εκατοντάδες είδη ντομάτας. Οι εφαρμογές ζουμερά και νόστιμα λαχανικά είναι ακόμη περισσότερο - σε κρύα σάντουιτς, σε σαλάτες, για διάφορα πιάτα. Επιπλέον, οι ντομάτες είναι εξαιρετικά χρήσιμες. Περιέχουν πραγματικές αποθέσεις βιταμινών C, A και K, κάλιο (που ελέγχει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση) και το μαγγάνιο.
Πώς να αποθηκεύετε προϊόντα περισσότερο
Με τη σωστή αποθήκευση, μπορείτε να παρέχετε στον εαυτό σας φρέσκο φαγητό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Οι 10 συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν με αυτό. 1. Διατηρήστε τη θερμοκρασία του ψυγείου όχι μικρότερη από -5 ° Κελσίου. 2. Πλύνετε τα φρούτα και τα λαχανικά πριν από το φαγητό και όχι πριν από το πάγωμα.
7 εξαιρετικά εύκολοι τρόποι για να διατηρήσετε το φαγητό φρέσκο περισσότερο
Πλήρες ψυγείο και φρέσκα προϊόντα σε αυτό - αυτό είναι το όνειρο κάθε νοικοκυράς. Συχνά, ωστόσο, αυτό παραμένει απλώς ένα όνειρο. Συνήθως η κατάσταση είναι λίγο διαφορετική - ξέρετε ότι έχετε όλα όσα χρειάζεστε για δείπνο, σχεδιάζετε ακριβώς τον χρόνο που απαιτείται για να το προετοιμάσετε, ανοίγετε το ψυγείο και βλέπετε ότι τα μισά από τα προϊόντα δεν είναι πλέον βρώσιμα.
Πώς να αντικαταστήσετε τα αγαπημένα σας τρόφιμα με χορτοφάγους
Υπάρχουν πολλοί λογικοί και υγιείς λόγοι για να τρώνε και να επιλέγουν χορτοφαγικά τρόφιμα, αλλά υπάρχουν επίσης πολλοί εξελικτικοί λόγοι για τους οποίους εμείς οι άνθρωποι λαχταρούμε το κρέας. Ακόμα, υπάρχουν πολλοί δημιουργικοί και νόστιμοι τρόποι για να κρύψουμε την ακλόνητη πείνα του κρέατος μας και να πάρουμε την πρωτεΐνη που χρειάζεται το σώμα μας χωρίς να τρώει πραγματικά κρέας.
Ζήτω! Δείτε πώς μπορείτε να μειώσετε τις θερμίδες στα αγαπημένα σας τρόφιμα
Ο καθένας έχει έναν αγαπημένο πειρασμό επιδόρπιο ή ζυμαρικά που τους εκτρέπει εύκολα από τη δίαιτα απώλειας βάρους. Με μερικά κόλπα στην προετοιμασία αυτών των βομβών θερμίδων, μπορείτε να τα εξουδετερώσετε με επιτυχία. Γλυκό Αυτό είναι ένα από τα επιδόρπια με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά μπορείτε να μειώσετε τις θερμίδες σε αυτό αντικαθιστώντας το Mascarpone στην αρχική συνταγή με τυρί cottage.
