2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το παράδεισο μήλο είναι ένα από τα πιο χρήσιμα φρούτα του φθινοπώρου. Περιέχει αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και αμινοξέα, ο συνδυασμός των οποίων φέρνει απίστευτα οφέλη στο σώμα και τον οργανισμό μας.
Ο καρπός είναι σχετικά νέος. Ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά στα μέσα του 19ου αιώνα στην Κίνα και την Ιαπωνία. Στη Βουλγαρία είναι επίσης γνωστό ως λιβάδι λόγω της γλυκιάς, ελαφρώς στυπτικής γεύσης του. Τα μήλα Paradise έχουν πολλές χρήσεις. Χρησιμοποιούνται τόσο για το μαγείρεμα όσο και για τη θεραπεία και τη φροντίδα του δέρματος. Εδώ είναι τα οφέλη τους:
Το μήλο Paradise είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τον θυρεοειδή αδένα λόγω των μεγάλων ποσοτήτων ιωδίου στη σύνθεσή του. Επιπλέον, τα επίπεδα καλίου είναι εντυπωσιακά - 100 χιλιοστόγραμμα καλίου ανά 100 γραμμάρια φρούτων. Βελτιώνει τη σωματική αντοχή και τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Ο φώσφορος, το μαγγάνιο, το ασβέστιο, το μαγνήσιο και ο χαλκός βρίσκονται επίσης στα φρούτα.
Από τις βιταμίνες στα μήλα του παραδείσου, η πιο δραστική είναι η προβιταμίνη Α, καθώς και οι βιταμίνες B1, B2, E, C και P.
Το μήλο του παραδείσου χρησιμοποιείται για την εξωτερική επούλωση πληγών. Με το σαρκώδες μέρος των φρέσκων φρούτων, εφαρμόζεται μια συμπίεση σε αυτά, η οποία βοηθά στη γρήγορη επούλωση. Αποξηραμένα και θρυμματισμένα φύλλα λωτού χρησιμοποιούνται για αιμορραγία.
Το αφέψημα της φλούδας του καρπού του παραδείσου χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του βήχα και του κρυολογήματος. Οι δραστικές ουσίες αποσυνδέουν τους αεραγωγούς από φλεγμονώδεις εκκρίσεις.
Ο συνδυασμός φωσφόρου, ασβεστίου και σιδήρου καθιστά το παράδεισο μήλο ένα από τα καλύτερα φρούτα για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Όλες οι βιταμίνες στο μήλο του παραδείσου, σε συνδυασμό με την περιεκτικότητα σε πηκτίνη και καροτίνη, το καθιστούν εξαιρετικά ισχυρό διεγερτικό του ανοσοποιητικού συστήματος. Η κατανάλωσή του βελτιώνει την όραση και υποστηρίζει το έργο της καρδιάς.
Το Paradise apple περιέχει μαγνήσιο, το οποίο είναι ένας από τους πιο ισχυρούς αντιγηραντικούς παράγοντες. Είναι εξίσου σημαντικό για τον οργανισμό με τον αέρα και το νερό. Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, το σώμα μας σταματά να συνθέτει μαγνήσιο και πρέπει να εισάγεται μέσω εναλλακτικών πηγών, όπως τα μήλα παράδεισος. Ενεργοποιεί πάνω από 300 διαφορετικές βιοχημικές αντιδράσεις, γεγονός που το καθιστά ζωτικό στοιχείο για την υγεία μας.
Οι δοκιμές έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση λωτού μειώνει την αρτηριακή πίεση, το στρες και την κατάθλιψη. Βοηθά στην αϋπνία και αποτρέπει το σχηματισμό λίθων στα νεφρά.
Τα μήλα Paradise συνιστάται για διαβήτη, επειδή έχουν την ικανότητα να ανακουφίζουν τα συμπτώματα. Στην ώριμη κατάσταση, ωστόσο, η ζάχαρη σε αυτά είναι αρκετά υψηλή - έως και 17-18%. Οι ίνες και η πηκτίνη σε αυτά βοηθούν στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Διαποτίζουν επίσης, κάτι που βοηθά στον έλεγχο της όρεξης.
Περιέχουν το ενεργό shibuol και το βετουλινικό οξύ - ένα από τα πιο ισχυρά μέσα πρόληψης του καρκίνου. Στην Ιαπωνία, το σάκε παρασκευάζεται από ουράνια μήλα.
Τα μήλα Paradise χρησιμοποιούνται ως ενεργό μέσο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Για το σκοπό αυτό, 1 μήλο θρυμματίζεται και αναμιγνύεται με αλεσμένο καφέ. Οι προβληματικές περιοχές λερώνονται με το απολεπιστικό που λαμβάνεται τρεις φορές την εβδομάδα. Τα πραγματικά αποτελέσματα παρατηρούνται μετά από περίπου τρεις μήνες.
Η μάσκα Paradise apple κάνει το δέρμα απαλό και απαλό. Για να γίνει αυτό, πολτοποιήστε ένα μήλο και ανακατέψτε με λίγο χυμό λεμονιού και έναν κρόκο αυγού. Τα λωτού προστίθενται με επιτυχία στις σαλάτες και τα κατεψυγμένα μπορούν να καταναλωθούν αντί για παγωτό.
Η μυρωδιά των φρούτων χρησιμοποιείται ως εντομοαπωθητικό. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να αφήσετε ένα παράδεισο μήλο στον τόπο όπου μαζεύονται.
Συνιστάται:
Τα υπέροχα οφέλη του πράσινου μήλου
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα ίδια τα φρούτα είναι πολύ χρήσιμα και πρέπει να αποτελούν μέρος μιας καθημερινής διατροφής. Χαρακτηρίζονται από υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα που είναι σημαντικά για την καλή λειτουργία του σώματος. Όσον αφορά ειδικότερα τα μήλα, μπορούν πραγματικά να ωφεληθούν πολύ.
Ξίδι μηλίτη μήλου και τα οφέλη για την υγεία του
Το ξίδι μηλίτη μήλου προτιμάται από πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο λόγω του γεγονότος ότι φέρνει μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Είναι κατασκευασμένο από μηλίτη μήλου, το οποίο υφίσταται ζύμωση, με αποτέλεσμα τον σχηματισμό προβιοτικών και ενζύμων που διεγείρουν την υγεία.
Σχετικά με τα οφέλη του χυμού μήλου
Το μήλο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο. Είναι γνωστό για την υπέροχη γεύση του καθώς και για την υψηλή θρεπτική του αξία και είναι επίσης ένα δημοφιλές πρωινό με χαμηλές θερμίδες. Μπορεί να καταναλωθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας στην αρχική του μορφή ή ως χυμός μήλου .
Τα εκπληκτικά οφέλη του χυμού καρότου
Εκτός από το ότι είναι νόστιμα, τα καρότα είναι εξαιρετικά χρήσιμα. Αποτελούν πηγή πολύ σημαντικών θρεπτικών συστατικών για την υγεία. Οι ειδικοί προτείνουν να πίνετε χυμό καρότου κάθε μέρα, και τα οφέλη αυτού θα είναι ορατά μόνο σε μια εβδομάδα.
Η κατανάλωση ενός παραδείσου μήλου είναι κακό για αυτούς τους ανθρώπους
Αναμφίβολα, είναι πολύ σημαντικό να τρώμε φρούτα και λαχανικά, επειδή περιέχουν βιταμίνες που είναι τόσο χρήσιμες για την υγεία μας. Το Paradise apple είναι ένα αγαπημένο και πολύ νόστιμο φρούτο, το οποίο είναι επίσης απαραίτητο βοηθό στην καταπολέμηση της δυσάρεστης κατάστασης που ονομάζεται φθινόπωρο beriberi.
