2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Πολλές ουσίες έχουν την ικανότητα να προστατεύουν το σώμα μας από πολλές ασθένειες και τις διαδικασίες γήρανσης του σώματος.
Πολλά από αυτά βρίσκονται σε διάφορα προϊόντα διατροφής που είναι διαθέσιμα όλο το χρόνο. Σε αυτές τις χρήσιμες ουσίες μπορούμε να συμπεριλάβουμε το λυκοπένιο, καθώς έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες για το σώμα μας.
Τι είναι το λυκοπένιο
Τα φυτά έχουν ορισμένα καροτενοειδή - φωτοχημικές ουσίες / χρωστικές που δίνουν χρώμα στα φύλλα, τα λουλούδια και τους καρπούς των φυτών. Αυτές οι ουσίες περιλαμβάνουν λυκοπένιο (Λυκοπένιο), το οποίο έχει ισχυρό βιολογικό αποτέλεσμα. Αυτή η ουσία έχει την ικανότητα να χρωματίζει τα φρούτα κόκκινα ή πορτοκαλί, ενώ βοηθά επίσης στην διάσπαση των λιπών και είναι ένα από τα ισχυρότερα φυσικά αντιοξειδωτικά.
Οι διαδικασίες παραγωγής ενέργειας στα κύτταρα συμβαίνουν με την ενεργό συμμετοχή του οξυγόνου. Τα χημικά ενεργά μόρια (ελεύθερες ρίζες) μεταφέρουν αίμα στο σώμα και συμμετέχουν σε οξειδωτικές διεργασίες.
Διασπά την εργασία των κυττάρων και αυτή είναι η κύρια αιτία της γήρανσης. Με τη σειρά του, το λυκοπένιο δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες και αποτρέπει τη γήρανση.
Οφέλη του λυκοπενίου
Η ουσία έχει εξαιρετικά ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της βοήθειας:
- δεν σχηματίζονται αθηροσκληρωτικές πλάκες στο αίμα.
- αυξάνεται η ελαστικότητα των αγγείων ·
- τα επίπεδα χοληστερόλης μειώνονται
- βελτιώνει την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης του εκφυλισμού των καρκινικών κυττάρων.
Φυσικά, οι αιτίες του καρκίνου είναι πολύ διαφορετικές και πολλές από αυτές μελετώνται ακόμη. Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι ένας από τους παράγοντες είναι οι ελεύθερες ρίζες, και ακόμη και εδώ το λυκοπένιο είναι εξαιρετικά χρήσιμο. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι η υψηλή συγκέντρωση αυτής της ουσίας στο αίμα μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής έως και 50% και εγκεφαλικού επεισοδίου - 39%.
Στην παρατήρηση καρκινοπαθών με νεοπλάσματα προστάτη, το λυκοπένιο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη διαίρεση και τη μετάσταση του καρκίνου κατά 70-79%. Επιπλέον, είναι σε θέση να ομαλοποιήσει την εντερική χλωρίδα, καταστέλλοντας την ανάπτυξη μυκήτων και βακτηρίων.
Ένα τέτοιο προστατευτικό αποτέλεσμα οφείλεται στην ικανότητά του να απορροφά υπεριώδεις ακτίνες και να προλαμβάνει τον καρκίνο του δέρματος. Το λυκοπένιο προστατεύει το σώμα από βλάβες από φυτοφάρμακα, τοξίνες και μολύνσεις ζύμης. Επιβραδύνει και προστατεύει από διάφορους τύπους καρκίνου:
- καρκίνος του μαστού;
- καρκίνος του προστάτη;
- καρκίνος του πνεύμονα;
- καρκίνοι των νεφρών.
Το λυκοπένιο είναι χρήσιμο και για όραση ενώ έχει προφυλακτική δράση κατά του καταρράκτη. Ως αποτέλεσμα του οξειδωτικού στρες, όχι μόνο σχηματίζονται ελεύθερες ρίζες, αλλά επίσης καταστρέφονται οι ιστοί και τα αγγεία του αμφιβληστροειδούς. Αυτή είναι η κύρια αιτία ορισμένων ασθενειών του οπτικού οργάνου σε ενήλικες.
Επηρεάζει τις χημικές διεργασίες που οδηγούν σε εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας στα γηρατειά. Η ουσία έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και επομένως έχει εξαιρετικά ευεργετική επίδραση σε μια σειρά οφθαλμικών παθολογιών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που οδηγούν σε εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας.
Υπάρχουν πολλές αιτίες νευροπαθειών: αλκοολισμός, όγκοι, αβιταμίνωση, αυτοάνοσες ασθένειες, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ακρωτηριασμός των άκρων, εκφυλιστικές αλλαγές ιστού, χημική δηλητηρίαση. Μία από τις πιο περίπλοκες και δύσκολες στη θεραπεία καταστάσεις είναι η διαβητική νευροπάθεια, η οποία είναι μια πολύ σοβαρή επιπλοκή των μικροαγγείων στον διαβήτη.
Σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία με τα φάρμακα είναι πολύ πιθανό να γίνει εθιστικό, οπότε μέχρι σήμερα το ζήτημα της εύρεσης εναλλακτικών φαρμάκων που δεν έχουν αυτό το αποτέλεσμα, αλλά είναι σε θέση να ανακουφίσει τον πόνο παραμένει πολύ σχετικό.
Αφ 'ετέρου το λυκοπένιο έχει αναλγητικό αποτέλεσμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία διαφόρων νευροπαθειών. Ταυτόχρονα, όχι μόνο βελτιώνει την αυτοεκτίμηση και την κατάσταση του ασθενούς, αλλά βοηθά επίσης στη μείωση του βάρους.
Συνιστάται το λυκοπένιο επίσης ως προφυλακτικό στις εγκεφαλικές παθήσεις και τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Γενικά, αυτή η ουσία έχει πολύ ευεργετική επίδραση στη θεραπεία νευρολογικών παθολογιών, συμπεριλαμβανομένης της εξουδετέρωσης της καταστροφής και του θανάτου των εγκεφαλικών κυττάρων.
Είναι πολύ χρήσιμο σε νωτιαίους τραυματισμούς και ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Βοηθά στη μείωση των επιληπτικών κρίσεων, λόγω των νευροπροστατευτικών ιδιοτήτων της ουσίας. Το λυκοπένιο βοηθά επίσης με:
- υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση)
- στεφανιαία νόσος;
- κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα.
- καθαρισμός τοξινών, - ανάρρωση ασθενών μετά από εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές και τραυματικούς εγκεφαλικούς τραυματισμούς (και για την πρόληψη αυτών των προβλημάτων) ·
- αθηροσκλήρωση
- Νεφρική Νόσος;
- ενίσχυση της ανοσίας και του σκελετικού συστήματος ·
- έχει ευεργετική επίδραση στους πνεύμονες και προστατεύει από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.
- βελτιώνει τη δομή και την ποιότητα των μαλλιών.
Δυστυχώς, το σώμα μας δεν μπορεί να συνθέσει ανεξάρτητα αυτήν την ουσία, η οποία σχηματίζεται στα φυτά κατά τη διάρκεια της φωτοσύνθεσης. Για να το αποκτήσετε σε επαρκή ποσότητα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια προϊόντα είναι πλούσια σε λυκοπένιο.
Για παράδειγμα, ένα από τα σημάδια ότι ένα προϊόν είναι πλούσιο σε αυτό είναι το έντονο και βαθύ κόκκινο χρώμα. Απόλυτοι πρωταθλητές από την άποψη αυτή είναι οι ντομάτες, ειδικά με θερμική επεξεργασία. Βρίσκονται επίσης σε καρπούζι, βερίκοκο, ροζ γκρέιπφρουτ, κόκκινο λάχανο, γκουάβα, παπάγια, σπαράγγια, μάνγκο, καρότα.
Προσέξτε την υγεία σας και προσπαθήστε πάντα να τρώτε υγιεινά και ισορροπημένα. Όχι μόνο θα μπορέσετε να βελτιώσετε σημαντικά την υγεία και την αυτοεκτίμησή σας, αλλά είναι επίσης μια αποτελεσματική πρόληψη κατά ορισμένων καταστάσεων υγείας και παθολογιών.
Συνιστάται:
Λειτουργίες του σιδήρου και γιατί είναι σημαντικό για το σώμα
Ο σίδηρος αντιπροσωπεύει απαραίτητο μέταλλο και είναι απαραίτητο για τη γενική υγεία του ανθρώπινου σώματος. Ο σίδηρος στο σώμα μας είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης. Είναι αναπόσπαστο μέρος του μορίου της αιμοσφαιρίνης, το οποίο, με τη σειρά του, επιτρέπει στα ερυθρά αιμοσφαίρια στο ανθρώπινο σώμα να διατηρήσουν το σχήμα τους, να μεταφέρουν οξυγόνο και διοξείδιο του άνθρακα στο σώμα.
Λειτουργίες βιταμινών και μετάλλων
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα διαδραματίζουν ουσιαστικό ρόλο στη λειτουργία των ανθρώπινων οργάνων. Παρακάτω αναφέρονται βιταμίνες και μέταλλα μαζί με μια περιγραφή της λειτουργίας τους. Βιταμίνη Α - Είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και προστασία ορισμένων κυττάρων στο σώμα, για την ανάπτυξη των οστών και για το σχηματισμό των δοντιών.
Οι αναντικατάστατες λειτουργίες των βιταμινών και των μετάλλων
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα διαδραματίζουν ουσιαστικό ρόλο στη λειτουργία των ανθρώπινων οργάνων. Παρακάτω αναφέρονται βιταμίνες και μέταλλα μαζί με μια περιγραφή της λειτουργίας τους. Βιταμίνη Α - Απαιτείται για την ανάπτυξη και προστασία ορισμένων κυττάρων στο σώμα, για την ανάπτυξη των οστών και για το σχηματισμό δοντιών.
Έξι λειτουργίες αλατιού στα τρόφιμα
Το αλάτι είναι ίσως πιο γνωστό ως συντηρητικό τροφίμων και αρωματικός παράγοντας. Χρησιμοποιήθηκε για την αποθήκευση τροφίμων για πολλές χιλιάδες χρόνια και είναι το πιο κοινό μπαχαρικό. Αλλά άλας παίζει επίσης άλλους, λιγότερο γνωστούς ρόλους στα τρόφιμα που τρώμε, ως βασικό θρεπτικό συστατικό που παρέχει γεύση και υφή και βελτιώνει το χρώμα.
Φυτά με τις πιο προστατευτικές λειτουργίες για το σώμα
Υπάρχουν πολλά παραδοσιακά φάρμακα που έχουν δοκιμαστεί από το χρόνο. Συμπληρώνω συχνά τη θεραπεία με τον παραδοσιακό περίπατο στον καθαρό αέρα, τον υγιεινό τρόπο ζωής, τις διαδικασίες σκλήρυνσης. Το μέλι, το σκόρδο, τα καρύδια, οι φυσικοί χυμοί συμβάλλουν στην ενίσχυση της ανοσίας.