2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ποια είναι τα συμπτώματα ενός λιπαρού ήπατος
Σε πρώιμο στάδιο, ακόμη και μετά την ηπατική παχυσαρκία, τα συμπτώματα παραμένουν κρυμμένα, αλλά μπορείτε να πείτε με αυτά τα σημάδια:
δυσπεψία, ναυτία, μερικές φορές ακόμη και έμετο. Αυτό συνήθως συνοδεύεται από αίσθημα βαρύτητας στο πάνω δεξιό τεταρτημόριο. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αντιμετωπίσετε κούραση και κούραση σε καθημερινή βάση. Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να εμφανίσουν φαγούρα στο δέρμα, κηλίδες στο δέρμα και ακόμη και ίκτερο. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Οικιακές θεραπείες για λιπαρό συκώτι
Βοήθεια για τις οικιακές θεραπείες ηπατική στεάτωση, αλλά δεν πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα - είναι καλό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων.
Θεραπεία λιπαρού ήπατος
Είναι μακρύ και απαιτεί επιμονή. Καταρχάς, οι παράγοντες που προκαλούν την παχυσαρκία πρέπει να εξαλειφθούν. Ξεκινά με μια δίαιτα που δεν πρέπει να επιτρέπει στον ασθενή να καταναλώνει λιπαρά τρόφιμα, είτε κρέας, ψάρι ή γαλακτοκομικά προϊόντα. Εξαιρούνται επίσης κονσέρβες, καπνιστές, πικάντικες, ξινές, τηγανητές τροφές, γλυκά, λιπαρές κρέμες και αλκοόλ.
Με ένα λιπαρό συκώτι μπορεί να τρώτε άπαχο ψάρι και κρέας στον ατμό, καθώς και πολλά φρούτα και λαχανικά ωμά.
Συνιστάται να καταναλώνετε μαύρο ψωμί, φυτικά έλαια, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και μπορείτε επίσης να τρώτε 1 αυγό την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο.
Συνιστώμενες τροφές για λιπαρό συκώτι
Κρεμμύδια και σκόρδο - περιέχουν μεγάλες ποσότητες θείου, το οποίο ενεργοποιεί την έκκριση των ηπατικών ενζύμων και βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος και του ήπατος.
Φάτε λεμόνια - είναι χρήσιμα επειδή αλκαλίζουν το περιβάλλον στο σώμα. Αυτό βοηθά το συκώτι να λειτουργεί καλύτερα και να αποτοξινώνει το σώμα. Εάν ανησυχείτε για το επιθετικό κιτρικό οξύ, δοκιμάστε να πίνετε νερό λεμονιού κάθε πρωί. Και αυτό είναι σημαντικό για το συκώτι, το μεταβολισμό, την πέψη.
Κόκκινα τεύτλα - έχει ισχυρές αποτοξινωτικές ιδιότητες. Βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το ήπαρ και το σώμα χάρη στη βεταΐνη στη σύνθεσή του.
Αντικαταστήστε τη ζάχαρη με stevia - δεν είναι απαραίτητο, αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η ζάχαρη δίνει μεγάλη πίεση στο συκώτι, οπότε πρέπει να βρείτε μια εναλλακτική λύση.
Συνιστάται:
Διατροφή για λιπαρό συκώτι
Το ιατρικό όνομα για το λιπώδες συκώτι είναι ηπατική στεάτωση. Ιδιαίτερα επικίνδυνη κατάσταση. Σε αυτήν την ασθένεια, μια μεγάλη ποσότητα λίπους συσσωρεύεται στο ήπαρ. Ένα λιπαρό ήπαρ δεν έχει συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα (μερικές φορές για χρόνια).
Τελειώστε το λιπαρό δέρμα του προσώπου με αυτά τα προϊόντα κουζίνας
Λιπαρή φροντίδα δέρματος δεν σημαίνει βαριά απολίπανση, αλλά συστηματικό, απαλό καθαρισμό της περίσσειας λαδιού στο δέρμα. Για λιπαρό δέρμα πρέπει να τηρούνται τακτικά γεύματα 3-4 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες χωρίς λίπος, αρτοσκευάσματα και αλκοόλ.
Το δεντρολίβανο βοηθά το ήπαρ και το πάγκρεας
Η ακατάλληλη διατροφή, την οποία εφαρμόζουμε οι περισσότεροι από εμάς, καθώς και ορισμένες κακές συνήθειες, εμποδίζουν το έργο ολόκληρου του οργανισμού. Σας προσφέρουμε διάφορα βότανα με τα οποία μπορείτε συχνά να κάνετε αφέψημα και τα οποία θα βοηθήσουν το σώμα να απαλλαγεί από τοξίνες.
Το λιπαρό πρωινό είναι χρήσιμο
Ο καθένας από εμάς ξέρει την έκφραση: φάτε πρωινό μόνοι σας, μοιραστείτε μεσημεριανό γεύμα με έναν φίλο και δείπνο στον εχθρό σας. Πολλοί πιστεύουν στην ορθότητα αυτής της δήλωσης, αλλά λίγοι την ακολουθούν. Έχει ήδη αποδειχθεί επιστημονικά ότι αυτή η αρχαία έκφραση δεν είναι ψέμα - το πρωινό πρέπει να είναι άφθονο και πλούσιο σε θερμίδες, καθώς αυτό αποτρέπει την ανάπτυξη μεταβολικού συνδρόμου.
Ανακτήστε το ήπαρ και απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος σε 30 ημέρες
Γνωρίζατε ότι όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, το κύριο όργανο που προωθεί αυτή τη διαδικασία είναι το ήπαρ; Παρά το γεγονός ότι το στομάχι ανταποκρίνεται στην πέψη των λιπών, αυτή η λεπτή και πολύπλοκη εργασία εκτελείται επαρκώς μόνο με την κανονική λειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.
