Το τζίντζερ θεραπεύει τον βήχα και την κατάθλιψη

Βίντεο: Το τζίντζερ θεραπεύει τον βήχα και την κατάθλιψη

Βίντεο: Το τζίντζερ θεραπεύει τον βήχα και την κατάθλιψη
Βίντεο: Κόπωση ή κατάθλιψη? Ένα δύσκολο σταυρόλεξο.... 2024, Νοέμβριος
Το τζίντζερ θεραπεύει τον βήχα και την κατάθλιψη
Το τζίντζερ θεραπεύει τον βήχα και την κατάθλιψη
Anonim

Τζίντζερ κατά λάθος θεωρείται μπαχαρικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε πιάτα. Είναι πολύ χρήσιμο με τη μορφή τσάι και αφέψημα επειδή βελτιώνει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο και τους πνεύμονες.

Είναι χρήσιμο σε βρογχίτιδα, πνευμονία και ακόμη και βρογχικό άσθμα. Τσάι πιπερόριζας είναι μια ιδανική θεραπεία για κρυολογήματα με καταρροή. Αυτό το μπαχαρικό σταθεροποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ο ευκολότερος τρόπος να το κάνετε τσάι πιπερόριζας είναι να ρίξετε 1 κουταλάκι του γλυκού. τριμμένο τζίντζερ σε 200 ml βραστό νερό για 30 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε με μέλι 3 φορές την ημέρα.

Αν τρίβουμε φρέσκα τζίντζερ και προσθέστε το στο βρασμένο πράσινο τσάι μετά από 20 λεπτά, γίνεται ιδανική θεραπεία για τα κρυολογήματα.

Τσάι πιπερόριζας
Τσάι πιπερόριζας

Για βήχα θα χρειαστούν 500 ml νερό, φρέσκο τζίντζερ, μια πρέζα κάρδαμο, μια πρέζα κανέλα, 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη πράσινου τσαγιού, μέλι και λεμόνι. Βράζουμε νερό, βάζουμε το πράσινο τσάι σε αυτό για 5 λεπτά, στραγγίζουμε, ρίχνουμε σε ανοξείδωτη κατσαρόλα, προσθέτουμε κάρδαμο, τριμμένο τζίντζερ, κανέλα και γαρίφαλο.

Βράζουμε και σιγοβράζουμε για 20 λεπτά. Προσθέστε φέτες λεμονιού και μελιού. Βράστε σε χαμηλή φωτιά για άλλα 5 λεπτά. Αφήστε το να παραμείνει για 15 λεπτά, στραγγίστε και προσθέστε φρέσκο δυόσμο.

Το τζίντζερ είναι επίσης χρήσιμο σε κατάθλιψη. Σε 1,2 λίτρα βραστό νερό προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας τριμμένο τζίντζερ, μέλι για γεύση και ανακατέψτε. Στραγγίστε ένα κόσκινο, προσθέστε μια πρέζα ζεστό κόκκινο πιπέρι και 4 κουταλιές της σούπας χυμό εσπεριδοειδών. Πιείτε ζεστό.

Συνιστάται: