2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Κάθε φρούτο διακρίνεται από τα χαρακτηριστικά του και από μόνο του είναι μια πραγματική βόμβα βιταμινών. Γνωρίζατε, ωστόσο, ότι από όλα τα φρούτα στον κόσμο, υπάρχει ένα που αναγνωρίζεται ως τα πιο υγιή φρούτα.
Επιπλέον, για εμάς, τους Βούλγαρους, ο χειμώνας θεωρείται η εποχή του, γιατί τότε αρχίζει να βρίσκεται στις περισσότερες αγορές και αλυσίδες λιανικής. Μαντέψατε ποιος είναι τα πιο χρήσιμα φρούτα στον πλανήτη; Σίγουρα, αυτές είναι οι ημερομηνίες.
Ημερομηνίες είναι στην πραγματικότητα οι καρποί των φοίνικες - φυτά που αποτελούν εθνικό σύμβολο του Ισραήλ και της Σαουδικής Αραβίας, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ δημοφιλή σε όλες τις περιοχές της Μέσης Ανατολής. Οι κλιματολογικές μας συνθήκες δεν μας επιτρέπουν να τις καλλιεργήσουμε, αλλά αυτός εξακολουθεί να είναι ένας από τους λίγους χρήσιμους καρπούς που σπάνια υφίστανται οποιαδήποτε χημική επεξεργασία που στοχεύει να φτάσει σε καλή εμπορική κατάσταση. Δηλαδή δεν είναι απαραίτητο να τα καταναλώνετε μόνο το χειμώνα, αλλά όποτε μπορούμε να τα πάρουμε.
Οι ημερομηνίες είναι πολύ πλούσιες σε μέταλλα, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες και αν μάθετε να καταναλώνετε 3-5 ημερομηνίες την ημέρα, θα βρείτε το κλειδί για τη μακροζωία.
Είναι δύσκολο να απαριθμηθούν όλα τα οφέλη για την υγεία που προέρχονται από τις ημερομηνίες κατανάλωσης, αλλά θα ήταν άδικο να μην επισημάνουμε κάποια από αυτά.
Οι ημερομηνίες μειώνουν την κακή χοληστερόλη και μας προστατεύουν από κάθε είδους καρδιαγγειακή νόσο. Λόγω της παρουσίας φωσφόρου σε αυτά, διασφαλίζουν ότι έχουμε υγιή οστά και λόγω της ικανότητας μείωσης των επιπέδων τριγλυκεριδίων στο σώμα μας, μειώνουν επίσης το σωματικό λίπος.
Οι ημερομηνίες μας δίνουν πολλή ενέργεια και βοηθούν στη βελτίωση της ψυχικής μας δραστηριότητας. Ή όπως λένε: ένα υγιές πνεύμα - ένα υγιές σώμα.
Από το να μην πάσχετε από δυσκοιλιότητα έως τη μείωση του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου - όλα αυτά μας βοηθούν ζουμερές ημερομηνίες με παλάμες.
Εν κατακλείδι, θα προσθέσουμε ότι εκτός από την κατανάλωση χωριστών ημερομηνιών, μπορείτε επίσης να τις χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε εξωτικά ποτά, κέικ ή σνακ.
Με τη βοήθειά τους μπορείτε να ετοιμάσετε ένα πλούσιο cheesecake ή muffins χωρίς να χρειάζεται να γλυκάτε αυτά τα επιδόρπια. Οι ημερομηνίες θα φροντίσουν μόνοι τους τη γλυκύτητα τους. Νόστιμο και γλυκό, και πολύ χρήσιμο!
Συνιστάται:
Ποια είναι τα πιο ρομαντικά πιάτα στον πλανήτη
Μια έρευνα στον ιστότοπο foodpanda έδειξε ποια είναι τα πιο αγαπημένα πιάτα που οι λάτρεις τους αρέσει να τρώνε μαζί. Και δεδομένου ότι σήμερα είναι 8 Μαρτίου, εδώ είναι μια υπέροχη ευκαιρία για να μαγειρέψετε για τον σύντροφό σας έναν από αυτούς τους πειρασμούς και να γιορτάσετε μαζί τις πιο θηλυκές διακοπές.
Τα 20 πιο χρήσιμα φρούτα στον πλανήτη
Τα φρούτα θεωρούνται τα πιο υγιεινά τρόφιμα που πρέπει να τρώμε καθημερινά για την καλή κατάσταση του σώματός μας. Ωστόσο, οι χρήσιμες ιδιότητές τους δεν είναι ίσες. Μερικά από αυτά έχουν ισχυρότερα από άλλα. Συλλέξαμε τη δεκαετία του '20 τα πιο χρήσιμα φρούτα στον πλανήτη σε ένα μέρος.
Ποια είναι τα πιο παράξενα φρούτα στον κόσμο
Αν σας αρέσει η ποικιλία και θέλετε να πειραματιστείτε με τα πάντα, ακόμη και με φαγητό, οι παρακάτω γραμμές είναι για εσάς. Επειδή έβαλαν στο προσκήνιο τα πιο παράξενα φρούτα στον πλανήτη που έχουν τη δύναμη να απελευθερώνουν γρήγορα ακόμη και μπανάνες και φράουλες και να φωτίζουν το μενού με νέο φως και γοητεία.
Neem - είναι ένα από τα πιο χρήσιμα βότανα στον πλανήτη
Μερικά από τα πιο σημαντικά οφέλη για την υγεία του neem περιλαμβάνουν την ικανότητα αντιμετώπισης της πιτυρίδας, καταπραΰνει τον ερεθισμό, προστατεύει το δέρμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει τη φλεγμονή, θεραπεύει πληγές, θεραπεύει ασθένειες του στομάχου, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, διατηρεί την υγεία των γεννητικών οργάνων, θεραπεία διάφορες μορφές καρκίνου και διαχείριση και θεραπεία του διαβήτη.
Παράφρων! Δείτε ποια είναι η πιο ακριβή καραμέλα σοκολάτας στον κόσμο
Μια έκθεση πολυτελών προϊόντων σοκολάτας πραγματοποιήθηκε αυτές τις μέρες στην Πορτογαλία. Ένα απόλυτο χτύπημα της νόστιμης εκδήλωσης ήταν ένα επιδόρπιο με τιμή ακριβώς 9489 δολάρια, η οποία αποδείχθηκε η πιο ακριβή καραμέλα σοκολάτας στον κόσμο και μπήκε στο Guinness Book of Records.
