2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το Hawthorn, καθώς και το εκχύλισμά του, έχουν αξιοζήλευτες ιδιότητες που βοηθούν σε μια σειρά από ασθένειες και ασθένειες. Αυτός ο μικρός θάμνος είναι πιο συνηθισμένος στην Ευρώπη, τη Δυτική Ασία και τη Βόρεια Αφρική. Είναι γνωστή για τα κοφτερά αγκάθια, τα ροζ λουλούδια και τα κόκκινα και μικρά φρούτα.
Το Hawthorn περιέχει πολλές ουσίες υπεύθυνες για τα ευεργετικά αποτελέσματά της, συμπεριλαμβανομένου του φλαβονοειδούς συμπλέγματος των προκυανιδινών. Το φυτικό εκχύλισμα παρασκευάζεται κυρίως από τα φύλλα και τα άνθη του, καθώς περιέχουν υψηλότερες ποσότητες δραστικών ουσιών από τα φρούτα.
Το Hawthorn συνιστάται για άτομα με αργό καρδιακό ρυθμό. Χρησιμοποιείται ενεργά στα αρχικά στάδια της καρδιακής ανεπάρκειας. Η πρόσληψή του βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στις στεφανιαίες αρτηρίες, οι οποίες τροφοδοτούν τον καρδιακό μυ. Αυτό κάνει την άντληση αίματος πιο αποτελεσματικά.
Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα, η οποία με τη σειρά της μειώνει την αντίσταση των αρτηριών. Το Hawthorn αυξάνει την ανοχή του καρδιακού μυός στην ανεπάρκεια οξυγόνου. Με τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και περιέχει βιοφλαβονοειδή, καταπολεμά επιτυχώς τις ελεύθερες ρίζες.
Η στηθάγχη των καρδιαγγειακών παθήσεων (στηθάγχη) εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα της αθηροσκλήρωσης. Το Hawthorn και το εκχύλισμά του αντιμετωπίζουν με επιτυχία αυτό. Η ασθένεια έρχεται ως αποτέλεσμα της κακής ροής του αίματος στον καρδιακό μυ.
Και όταν δεν υπάρχει αρκετό οξυγόνο, παίρνει κράμπες. Τέτοιες επιληπτικές κρίσεις συμβαίνουν συχνά υπό έντονο στρες ή ενεργή άσκηση. Και εδώ έρχεται η βοήθεια του κραταίγου - προστατεύει την καρδιά σε αυτές τις περιόδους.
Η περίπτωση καρδιακής προσβολής είναι παρόμοια. Το Hawthorn το προστατεύει μέσω της αντιοξειδωτικής του δράσης, το οποίο προστατεύει την καρδιά από τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να την καταστρέψουν. Εκτός από ένα προληπτικό μέτρο, χρησιμοποιείται επίσης για ανάρρωση μετά από καρδιακή προσβολή. Είναι ένα μέσο μακροχρόνιας θεραπείας των καρδιακών παθήσεων. Το εκχύλισμα του πρέπει να συσσωρεύεται στο σώμα για να αρχίσει να φαίνεται ορατά.
Το Hawthorn μπορεί να χρησιμοποιηθεί φρέσκο, με τη μορφή τσαγιού, έγχυσης, βάμματος, βάμματος, γύρης και εκχυλίσματος. Ωστόσο, μεγάλες ποσότητες προκαλούν ήπια δηλητηρίαση. Να ληφθεί μετά από συμβουλή γιατρού.
Συνιστάται:
Το άγριο σκόρδο (μαγιά) καταπολεμά την αϋπνία και την υψηλή αρτηριακή πίεση
Το άγριο σκόρδο είναι επίσης γνωστό ως μαγιά, άγριο κρεμμύδι, άγριο σκόρδο και άλλα. Είναι παρόμοιο με ένα κρεμμύδι κήπου, αλλά περισσότερο σαν ένα όμορφο λουλούδι. Και τα οφέλη του είναι αμέτρητα. Οι θεραπευτικές ιδιότητες διαθέτουν και τα δύο φύλλα άγριο σκόρδο και τους λαμπτήρες του.
Το τσάι Sage καταπολεμά την αϋπνία και την κατάθλιψη
Σύμφωνα με διάφορες μελέτες, τουλάχιστον το 80% των ατόμων που πάσχουν από κατάθλιψη έχουν επίσης αϋπνία. Ορισμένες πηγές ισχυρίζονται ότι το ξύπνημα νωρίς το πρωί μπορεί επίσης να θεωρηθεί σύμπτωμα κατάθλιψης. Ο ειδικός Dr. Michael Perlis πιστεύει ότι οι εκδηλώσεις της αϋπνίας εμφανίζονται περίπου πέντε εβδομάδες πριν από την κατάθλιψη.
Μία μερίδα κεράσια την ημέρα καταπολεμά την κοιλιά της μπύρας
Μπορείτε να εξοικονομήσετε δεκάδες ώρες στο γυμναστήριο, εφίδρωση με κοιλιακές πιέσεις, αν αντ 'αυτού τρώτε μόνο μία ή δύο μερίδες κεράσια την ημέρα, λένε Κινέζοι επιστήμονες. Οι ειδικοί επιμένουν ότι ακόμη και ένα μικρό μέρος των αρωματικών φρούτων είναι αρκετό για να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε το υπερβολικό βάρος.
Η κατανάλωση 5 φορές την ημέρα καταπολεμά την παχυσαρκία
Φιλανδοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το φαγητό 5 φορές την ημέρα θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο παχυσαρκίας, ακόμα κι αν έχετε γενετική προδιάθεση για αυτό. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι το υπερβολικό βάρος μπορεί να προληφθεί εάν όλη η οικογένεια συμμετέχει στη διαδικασία πρόληψης από νεαρή ηλικία.
Ενάντια στην παχυσαρκία και την αθηροσκλήρωση, γεμίστε λάχανο στο στομάχι σας
Το λάχανο είναι ένα λαχανικό που είναι εύκολο να αποθηκευτεί και ως εκ τούτου είναι διαθέσιμο στην αγορά όλο το χρόνο. Έχει εξαιρετική γεύση και θρεπτικές ιδιότητες. Είναι γνωστές διάφορες ποικιλίες λάχανου: πράσινο, κόκκινο, κινέζικο, Savoy.